斷奶後胸一大一小怎麼調整過來

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斷奶後胸一大一小怎麼調整過來，很多女性對胸部保養很是注重，堅挺大小一致的胸部是非常完美的胸型，但是很多的女性在斷奶後發現自己的胸部變得一大一小，那麼斷奶後胸一大一小怎麼調整過來呢?

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1、堅持戴胸罩。從母乳餵養開始就要戴上胸罩。如果不戴胸罩，體重不斷增加會導致胸部有下垂的明顯症狀。尤一工作、散步和其他胸部衝擊的情況下，下垂更爲明顯。戴上乳罩，乳房會有，乳房血液更順暢循環，有利於促進乳汁分泌，提高乳房的抗病能力。

2、哺乳期適當餵養。母乳餵養時，媽媽應採取正確的餵養方法，兩側乳房需要進行交替餵養。如果嬰兒只吃一側乳房，媽媽應該用另一側的吸奶器來吸奶，並保持乳房在兩側。大小對稱。另外，不要讓寶寶在餵食時拉奶頭，以避免兩側大小不一樣，同時也可以避免乳腺炎。

3、經常按摩乳房。媽媽可以躺在牀上，每天晚上睡覺前或起牀前對乳房進行按摩。將手的`食指、中指還有無名指放在另一側乳房上。以乳頭作爲中心，從乳房外緣順時針旋轉，使乳房兩側各做10次。這種按摩可以促進局部血液循環，增加乳房的營養供應。

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乳房一大一小是爲什麼？

1、乳房一大一小可能是由於生理性因素，或者病理性因素導致。生理性因素指在發育期，由於內衣過緊或者睡姿不正確等原因，使胸部發育不均衡，出現一大一小的情況，是正常的生理現象，不需要進行治療。病理性因素大多是由於乳房患有疾病，導致出現一大一小的情況。

2、如果變大一側的胸部，用手觸摸到腫塊，可能是乳腺增生的症狀，乳腺增生的患者要改善不良的生活習慣，注意勞逸結合，保持良好的心情。如果患者伴有疼痛並且乳房皮膚出現橘皮樣改變，要警惕乳腺癌的可能，需要及時到醫院進行檢查，如果確診爲乳腺癌症，應及時進行手術治療。

綜上所述，胸部一大一小，求美者可以根據自己的喜好來進行調整。如果喜歡大的胸部，就可以通過假體置入或者脂肪填充的方法，使小的那側胸部增大，接近大的那一側。如果喜歡小的那一側，相應的就要對大的那一側進行腺體的部分切除和脂肪抽吸的方法，使胸部體積縮小，所以求美者可以放心的來進行選擇這幾項手術，來調整胸部的大小。

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堅持戴胸罩

從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，胸部泌乳重量增加後乳房會明顯下降，尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。另外，要選擇大小合適、有鋼託的款式，穿後整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。

正確餵奶

在哺乳期內，媽咪要採取正確的餵奶方法，兩個乳房交替餵奶。當寶寶吃空一隻乳房時，媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。平時餵奶應多嘗試不同的哺乳姿勢，要讓寶寶兩邊乳房都吸。同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期間同時要避免乳腺炎的發生。