哺乳後胸一大一小怎麼調整過來，很多媽媽在寶寶吃奶的時候都是用自己的奶水哺育寶寶的，不過寶媽們也會碰到一個困擾，那就是哺乳過後胸一大一小，那麼哺乳後胸一大一小怎麼調整過來？
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母乳後胸一個大一個小怎麼辦1、哺乳期正確預防
這是因爲兩側胸部的乳腺管和乳腺小葉分佈是不一樣的，這樣就導致了兩側各自分泌的奶量也就不同，而有的媽媽習慣於一側餵奶的時間長了，自然出現了胸部大小不同更明顯。
這時建議家長每次餵奶讓孩子先吃小的一側胸部，不夠吃了再換另一側。如果因爲其他原因導致一側無法正常餵奶，建議也要及時把一側的奶吸出來。這樣調整一段時間，直到兩側胸部大小一樣，再繼續雨露均沾，不要再出現一側哺乳的情況。同時還要注意不能讓寶寶牽拉奶頭，防止乳腺疾病導致乳頭一大一小。
另外也有很多哺乳期女性以爲自己只要停止哺乳，乳房就會自己慢慢恢復，事實上這是一個極其錯誤的認識，如果長期不注意做好胸部大小的恢復工作，等到哺乳期結束胸部兩側大小的差異將會更加明顯。
母乳後胸一個大一個小怎麼辦2、正確戴胸罩
首先媽咪在哺乳期要堅持戴胸罩，若不戴胸罩，乳房會在重力的影響下明顯下垂。戴上胸罩，乳房在胸罩的支撐和扶託下，血液循環會更加通暢。穿胸罩時，要選擇合適大小、有鋼託的款式，穿後要調整兩邊的大小，如果一邊過緊，也可導致乳房一大一小。
母乳後胸一個大一個小怎麼辦3、多按摩小的一側
每天臨睡之前，可以用熱毛巾敷在乳房位置，起到促進血液循環的作用，同時還可以用手掌輕輕按摩乳房皮膚，效果更佳明顯。可以多按摩較小一側的乳房，在按摩的過程中促進乳房的血液循環，還能增加乳房影響，刺激雌性激素的分泌，促使乳房的大小均勻。
在每晚臨睡前或是起牀前，寶媽可以躺在牀上自行按摩。將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳房上，以乳頭爲中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。增加乳房的營養供給，並有利於刺激素的分泌。多按摩小的一側可以改善不對稱的現象。
如果乳房一大一下名真棒實在讓你看不下去，你也可以選用美，乳產品，談到豐胸產品相信很多姐妹都會連連擺手，因爲使用產品花了錢不見效果，甚至還危害了健康的例子在網上隨處可見。
母乳後胸一個大一個小怎麼辦4、護胸運動
對小乳房做特定的護胸運動。可用一根繩子拴在天花板上或柱子上，然後用小乳房一側一手拉扯繩子，使乳房隨之“拉大”。
每天做15分鐘，也可找一本有重量的書用小乳房一側的手拿着書向前向外及左右伸展，以擴展胸部肌肉。每天做1次。在擴大小乳房的一側時也應顧及另一側，以求兩側平衡發展。
母乳後胸一個大一個小怎麼辦5、注意睡眠姿勢
不要經常一側臥，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳房已經發生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚“睡死”一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼痛。
餵奶後乳房一大一小，不要過於憂鬱擔心，要保持平靜的`心態，及時通過正確方法和藥監局批准豐胸產品調整恢復都是很快的。
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女性哺乳後，胸部容易出現一大一小的情況，這會很影響一個女人的身材和自信心，所以許多女性在哺乳完後都很關注胸部一大一小怎麼調整過來。面對這種情況，可以做假體隆胸或者自體脂肪隆胸手術來改善。不過，兩種方法的手術過程不同，填充材料也有差異。
假體隆胸手術是指在求美者胸部的周圍隱蔽處做做一個小切口，然後將術前選擇好的乳房假體植入到胸部合適部位，最後進行創口縫合來矯正胸部一大一小的情況。假體材料一般由硅凝膠製成，手術有小的創傷，所以術後要做好護理，避免出現包膜攣縮。
自體脂肪隆胸手術是將人體其它部位脂肪較多的部位，比如從腰腹部、大小腿等抽取多餘的脂肪，經過純化、消毒處理之後，注射到胸部，最後醫生調整胸部大小。手術移植的是求美者自身的脂肪顆粒，作爲自身身體組織，優於假體材料，對自身來說無毒無害，也不會產生免疫、排異反應，不會導致人體的內分泌環境的改變，也不會影響哺乳，術後的效果也可以長久維持。
手術後注意事項：
1.術後忌辛辣食物及菸酒，同時平日的飲食要清淡。
2.手術後胸部通常會有疼痛及瘀腫的情況。疼痛會持續2-3天，可遵醫囑服藥控制。這種狀況會在短時間內結束。
3.手術後，臥牀休息2-3天，然後逐漸恢復活動，一般1周後可恢復日常工作。術後1月內應避免高舉手臂及提攜重物，避免進行劇烈的運動。
4.術後按醫囑使用抗生素，注意觀察傷口，如發生嚴重感染，必須取出假體以後另行手術。
5.手術後6個月內不能穿着有鐵線的胸圍，以防令胸部變形及引致包膜孿縮(包膜纖維硬化)的發生。
6.手術後2星期內應避免性行爲。
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寶媽哺乳出現了乳房不對稱的現象，便需要根據原因來解決。有的女性在給孩子餵奶的時候，沒有做到“雨露均沾”，如果只喂一側乳房的話，便會導致乳房泌乳情況有很大的差異，進而造成乳房一大一小。
出現這種情況後，寶媽應該在餵奶時用小的乳房。因爲孩子在吸吮乳汁的時候，不僅可以促進奶水的分泌，還能夠刺激乳房，促使其生長。在大家調整一段時間以後，便可以有效改善乳房一大一小的情況。
寶媽的乳房一大一小，也有可能是乳腺疾病導致的，例如乳腺炎。女性朋友在哺乳期的時候，很容易患上乳腺炎，這大多是乳汁淤積造成的，會引發疼痛症狀，還會使乳房不對稱。這時候需要儘早採取治療措施，在必要時應該進行手術。在乳腺疾病治癒後，乳房便可以恢復對稱。
哺乳期6個多月發現自己胸一大一小，當時沒有太在意。現在寶寶已經不吃奶了可胸還是一大一小。乳房一大一小，這應該是因爲您給寶寶餵奶時間不均衡造成的。按摩胸部可以緩解。
經常按摩乳房在每晚臨睡前或是起牀前，將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳房上，以乳頭爲中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。胸小的一側增加按摩10次。按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌
