複雜情緒都有哪些，人類具有極強的情緒感知能力，這種能力十分深邃而複雜，而難以表達自己的情緒和感受着實是件很令人頭疼的事，下面分享複雜情緒都有哪些？
一、情緒的基本分類
情緒一般分爲“快樂”、“憤怒”、“悲哀”、“恐懼”四種最基本形式，也就是我們常說的喜怒哀懼。
快樂：是指一個人盼望和追求的目的達到後產生的情緒體驗。
憤怒：是指所追求的目的受到阻礙、願望無法達成時產生的情緒體驗。
悲哀：是指失去心愛的事物或理想、願望破滅時產生的情緒體驗。
恐懼：是指企圖擺脫和逃避某種危險情境而又無能爲力時產生的情緒體驗。
二、情緒的狀態分類
1、心境：
也叫心情，是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態，沒有特定的指向性，不指某一特定對象，而是使人們的.整個生活都染上某種情緒色彩。具有彌散性、微弱、長期性。
2、激情：
是一種強烈的、爆發式的、短暫的情緒狀態。通常是由對個人有重大意義的事件引起的，往往帶有特定的指向性，伴隨着生理變化和明顯的外部行爲表現。激情會給人帶來或積極或消極的影響。激情是短暫的、爆發的，例如范進中舉、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈、興高采烈等。
3、應激：
是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態。其特點是難以應對的，高度緊張的。個體在應激狀態下的反應有積極的也有消極的，積極的表現爲急中生智，消極的表現爲驚慌失措。
三、積極情緒和消極情緒
情緒具有兩極性，據此可以將其分爲積極情緒和消極情緒，或者正向情緒和負向情緒。
積極的情緒可以提高人的活動能力，如愉快的情緒驅使人積極地行動；消極的情緒則會降低人的活動能力，如悲傷引起的鬱悶會削弱人的活動能力。在不同的情況下或不同的人，同一情緒可能既具有積極的性質又具有消極的性質。例如恐懼易於引起行動的抑制，減弱人的精力，但也可能驅使人動員他的精力向危險情景進行鬥爭。
四、基本情緒和複合情緒
從情緒的複雜性考量，情緒還可以分爲基本情緒和複合情緒。
基本情緒是人和動物都具有的，是與生俱來的，如喜、怒、哀、懼。
複合情緒是一種更爲高級的情緒，是多種情緒的混合，如愛之深恨之切、哀其不幸，怒其不爭等。
1、人生過客感Sonder
Sonder指的是一種對他人生活不可知的頓悟，你意識到完全瞭解一個人是不可能的，當你逐漸認識到，你身邊的每個人都有着各種不爲你所知的故事時，你會產生這種感覺，明白你只能瞭解到他人想要讓你瞭解的部分。
2、嫉妒的痛楚Hanker Sore
這是一種大多數人不願承認的情緒，渴望之痛指的是看到別人魅力十足而莫名感到憤怒的情緒，這與嫉妒不同，這種情緒更溫和且出於下意識，當你有這種感覺時，並不會有明顯的敵意或覺得羨慕，但內心深處，你仍忍不住感到沮喪，想到他人能如此好運，能在基因的隨機選擇中拔得頭籌。
3、對災難的渴求感Lachesism
你有沒有莫名希望自己能撞上壞事的感覺，這種感覺被稱作對災難的渴求感，是一種內心黑暗的衝動，想要遭遇不幸，再從另一頭重生，這種衝動來自於我們心裏對挑戰和成長的渴望，它讓我們能不斷認識自己，勇氣和堅韌的上限。
4、未來幻想感Ellipsism
Ellipsism是一種常被人誤解爲好奇或求知慾的情緒，但實際上指的是一種想要理解世界的渴望和預見未來的祈盼，這種情緒常發生在科學家、學者、藝術家和發明家身上，因爲這些人常常會由於無法見證未來，無法得知身後是否被銘記，或自己能爲後世帶來什麼價值，而感到沮喪矛盾，痛苦萬分。
5、刻意的疏離感Mauerbauer Traurigkeit
這種情緒指的是突然想要疏遠他人，並建起防禦心牆的衝動，這種情緒時常來自於我們的不安感，使我們懷疑自己不夠優秀，害怕被別人看見這樣的自己，認清我們的真實面目而遭到嫌棄與冷落。
6、身邊人不爲人知的一面Gnossienne
你並不如你想的那麼瞭解別人，這種感覺是認識到即使是最親密的家人和朋友，也有隱藏的不爲人知的一面，他們都擁有隻屬於自己的.祕密世界，
7、渴望放下一切的感覺Liberosis
你是否希望能拋開煩惱，放鬆心情，如果有，那你已經體會過什麼是渴望放下一切的感覺了，渴望放下一切的感覺是一種感到生活充滿未完之事時產生的情緒，它來自於心裏，對自由自在，隨心生活的嚮往。
8、無時無刻的格格不入感Monachopsis
Monachopsis表示莫名感到無所適從，這種情緒時常在你來到熟悉的地方或被朋友們包圍的時候產生，你不明其緣由，也難以甩開這種情緒，你覺得自己不屬於這裏，或者根本融不進他人當中去，這就是無時無刻的格格不入感。
9、分身乏術的悲哀Onism
Onism指的是你認識到自己畢生所能體驗的世界是多麼渺小，那些喜歡旅行和探險的人們或許會傷感惆悵，世上仍有那麼多美麗的風景，可能永遠無法見到，Onism代表着那些恐怕至死都無法實現的願望和目標。
10、夜晚的幻想Nighthawk
Nighthawk就是那種莫名其妙睡不着的感覺，心理學家認爲Nighthawk就是一到晚上就冒出來的想法，可能是想到一些沒做完的事待處理但又覺得不那麼重要。
11、因不知道別人對你的看法而悲傷Catoptric Tristesse
與Sonder和Gnossienne相似，因不知道別人對你的看法而悲傷指的是一種具體的傷感，常發生於你認識到你永遠無法看透他人是如何看待你的，渴望他人的贊同與接受，是人類共通的壓力來源，這也是我們總是時不時感到Catoptric Tristesse這種情緒的緣故。
12、強迫性假想對話Jouska
Jouska指的是想要和自己腦中人物對話的感覺，雖然聽起來有點怪，但是其實大多數人一生中都要經歷很多次，你是否曾想過將心裏鬱悶一吐爲快卻遲遲不能開口，或有事想與人分享卻總是找不到機會，這種感覺就是Jouska，來自於你希望爲那些沒有的事在心裏劃上一個句號。
