夏天藏紅花和紅棗搭配喝最好。
一般沒有夏天藏紅花和什麼搭配喝最好這一說法，一般可以和當歸、枸杞、紅棗搭配比較好。
1.當歸：
當歸，味甘、辛，性溫；歸肝、心、脾經；和藏紅花一起具有活血補血、調經止痛、潤腸通便的功效；當歸可以用來治療血虛萎黃、心悸眩暈、痛經閉經、月經不調、心胸疼痛、虛寒腹痛、風溼痹痛、跌打損傷、瘡瘍癰疽、腸燥便祕等症。溼盛中滿、大便溏瀉者忌用。
2.枸杞：
枸杞，味甘，性平；歸肝、腎經；和藏紅花一起具有養肝明目，補腎益精的功效；可用於治療虛勞精虧、眩暈耳鳴、腰膝痠痛、遺精、血虛萎黃、內熱消渴、目昏不明、視力減退等症。過敏者禁用，脾虛便溏者禁用。
3.紅棗：
紅棗，味甘、性溫；歸脾、胃、心經；和藏紅花一起搭配具有補中益氣、養血安神的作用；可用於治療脾虛食少、便溏、倦怠乏力、女性髒躁、萎黃，緩解氣虛、血虛。另外，紅棗還能緩和藥性，減少烈性藥物的'副作用。脘腹脹滿、食慾不振、痰熱咳嗽者慎用。
使用中藥時，首先需要請中醫進行辨證，做到合理應用。不要自行根據症狀盲目加量、減量使用，也不可在沒有醫囑的情況下長期使用。
藏紅花一般並不存在搭配什麼效果最好，但是通常能夠配玫瑰花、蜂蜜、紅棗等一起喝，建議採取合理的治療方法。
1、玫瑰花：藏紅花一般能夠起到活血化瘀、安神解毒等功效，可以用於緩解痛經、驚悸發狂等症狀。可以搭配玫瑰花一起喝，能夠起到美容養顏的作用。
2、蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖等物質，搭配藏紅花一起飲用，不僅可起到活血化瘀的作用，也還能夠起到安神、緩解疲勞等功效。
3、紅棗：紅棗具有一定的補中益氣功效，裏面含有豐富的鐵元素、維生素等物質，能夠有效預防缺鐵性貧血的發生。
另外藏紅花還可以搭配枸杞、檸檬等一起喝，但是藏紅花使用不當，可能會出現腹痛、腹瀉、胃腸出血等副作用，因此需遵醫囑用藥。
藏紅花可以搭配紅棗、枸杞、蜂蜜等泡水喝，可以根據自身的需求做選擇。
1、紅棗：藏紅花可以和紅棗搭配一起吃，但吃了以後能夠起到補氣血和活血的'作用，對於氣血虧損的症狀能夠起到調理的作用，可以改善出現的面色蒼白以及四肢乏力等症狀。
2、枸杞：枸杞和藏紅花一起搭配以後，能夠起到增強免疫力的作用，可以幫助感染性疾病恢復，同時對感染疾病的發生能夠起到預防的作用。
3、蜂蜜：藏紅花和蜂蜜一起泡水喝了以後能夠爲人體提供能量，改善虛弱的體質。
藏紅花可以在醫生的指導下配當歸、丹皮、黑豆、益母草、香附等中藥材，還可以配大棗、枸杞子、蜂蜜等一起喝。建議根據個人體質適當服用，是否對女人好還需根據個人體質所決定，以上藥物孕婦不宜喝。
1、當歸：藏紅花味甘、性平，有活血祛瘀、散鬱開結、涼血解毒的功效。藏紅花配當歸一起喝，可以用於女人產後瘀血、血瘀之月經不調、經閉、痛經等病症；
2、黑豆：藏紅花配伍黑豆，可以用紅糖水煎服，對於女人月經不調比較好。因爲藏紅花能夠活血祛瘀，黑豆能夠養血祛風，紅糖能夠活血化瘀、健脾暖胃，三者搭配有調經、止痛的功效；
3、益母草、香附：藏紅花配伍益母草、香附一起喝，對女人產後腰痛、產後惡露不盡、痛經、閉經比較好。因爲益母草辛散苦泄，主入血分，能活血調經、祛瘀通經，香附能夠疏肝解鬱、調經止痛；
4、大棗：大棗能夠補中益氣、養血安神，藏紅花配大棗，既能夠活血化瘀，還能夠養血，安神益氣，可以用於女人精神恍惚、無故悲傷欲哭、心中煩亂、不能自主、睡眠不安；
5、枸杞子：枸杞子能夠滋補肝腎、益精明目，藏紅花配枸杞子，既能夠活血化瘀，還能滋補肝腎，可以用於女人腰膝痠痛、眩暈耳鳴、血虛萎黃、目昏不明；
6、蜂蜜：蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便、補中緩急、解毒的`效果，而藏紅花有涼血解毒的功效，藏紅花配蜂蜜能用於女人溫毒發斑、脾氣虛弱。
藏紅花能改善失眠症狀
藏紅花的使用範圍比較廣泛，不僅可以用於一些疾病的治療，還可以用於日常的養生保健，只是用於不同的地方，使用劑量和方法會有稍微的差異性。
由於藏紅花具有解鬱安神的作用，所以人們在晚上睡覺之前飲用藏紅花茶，可以讓焦慮、抑鬱等負面情緒得到疏解，同時可以安撫緊繃的神經，因此可以起到讓人們快速進入睡眠狀態的效果，還可以延長人們睡眠的時間，因此可以知道藏紅花在市面的改善上面具有不錯的效果。
藏紅花能改善婦科病
藏紅花具有活血、消炎、止痛、涼血等功效，而很多女性朋友都出現了月經不調、婦科炎症的問題，因此藏紅花是可以用於婦科疾病的治療的
很多有婦科疾病的女性朋友在堅持用藏紅花泡水之後，症狀都有了明顯的好準。此外藏紅花對於心臟、血管、肝腎等器官都有着較好的保護作用，所以人們適合在每天用適量的.藏紅花泡水養生。
藏紅花的養生用量
藏紅花可以用於疾病的治療，具體的用量與患者的病情有關係，所以應該在醫生的指導下進行。藏紅花可以用於養生，一般建議每次使用三克左右的藏紅花即可，也就是一次使用五六根藏紅花花絲泡水就可以滿足身體需求了，一次性不可以使用太多的藏紅花，否則會給健康帶來較大的傷害。
儘管藏紅花具有改善失眠的作用，但是對於失眠非常嚴重的朋友來說還是應該到正規的醫院做相關的檢查，藏紅花泡水喝只能起到輔助改善失眠的效果，在治療上面並沒有明確的作用。
