如何經營婚姻纔會更長久更幸福，坦誠溝通坦誠的溝通能夠增進夫妻之間的情感聯繫和理解，避免因誤解而導致的矛盾，那麼如何經營婚姻纔會更長久更幸福？
男人應學會有效減少家庭矛盾
在婚姻生活中，夫妻之間再怎麼相似，畢竟當初的生活環境存在差異，難免容易會產生一些事件上的分歧，引發爭吵。兩個人都固執的認爲對方的不合道理，自己的纔是最正確的。爭吵的結果導致兩人不歡而散，只要矛盾點還存在着，你們還是會再次發生爭吵。
不處理好家庭矛盾，婚姻生活便會永遠伴隨着無止境的紛爭；不有效處理好家庭矛盾，那麼婚姻最終會走向悲劇收場。身爲一家之主的男人，應當怎麼處理這些矛盾呢？
控制情緒認同對方，站在同一陣線。當爭吵實在是無法避免，感覺矛盾一觸即發的`時候。你必須要控制好自身的情緒。因爲當你的態度變得偏激的時候，哪怕你自己認爲自己只是在據理力爭
但是在你妻子的眼中，她會認爲你就是想要和她爭吵。在不示弱的情況下，她也會和你爭吵來着。無論你在爭吵的結果中是勝者還是敗者，你們的關係就已經因爲爭吵開始破裂了，矛盾積聚在了彼此的心中。
我給學員說過：“想化解矛盾點，正確的做法是：永遠同意對方！”控制好自身的情緒，然後去認同對方，站在同一陣線上，缺少了對立面，便能阻礙矛盾的產生。
哪怕她的觀點和想法可能與現實存在差異，但是在共同實施的過程中，她會反思，當真的是她有錯的時候，她會向你道歉，並真正認同你的做法。在不知不覺中，你和她之間的感情又增進了不少。
增加夫妻之間的溝通了解對方。其實，每個女人在做每件事的時候，都會有她自身的理由。特別是結婚後，家庭的責任感已經深深烙印在她的心中，她會優先考慮做這件事對家庭的好處，她會衡量出優劣狀態。而你在不瞭解她的前提下，認爲她的做法不正確，一味指責對方。當她心中感受到委屈的時候，會選擇和你吵架，而不是向你解釋來龍去脈。所以你們之間難以相互融洽過日子。
所以你要增加夫妻之間的溝通，雖說你負責事業，她負責家庭，兩人的方向已經很明確了。
但是，你們之間還是得要存在共同點，通過溝通了解對方並體會她的感受，讓你對她有新的認識，你纔會瞭解她的做事方法以及思路，才能夠減少你們之間的矛盾，避免爭吵的發生。
第一，降低期望，允許別人做別人
情人眼裏出西施。戀愛時，你們怎麼看對方都可愛，都順眼。正如紫霞在《大話西遊》中所說：“我的愛人是一位英雄，總有一天他會踩着七色的雲彩嫁給我。”
當有一天他把你娶回家的時候，你看着那個打呼嚕、扔襪子、當衆打嗝、放屁、帶眼屎的傢伙，你會發瘋的。這是什麼“蓋世英雄”？明明是不折不扣的“邋遢狗熊”。
事實上，所有的痛苦，都來自於你的高期望值。去掉你看他的光環，你會發現他也是成千上萬的普通人之一。
看清楚他的本來面目，接受他的真相，不要強行改變對方，你會發現婚姻中的衝突會減少很多。
第二，提高對自己的關注，讓自己做自己
許多女孩結婚後，把婚姻、孩子當作一切，沒有自己的生活，社交，遠離朋友圈，甚至把丈夫綁在自己身上。
一個親戚家的女孩結婚後，她給丈夫定了很多規矩，比如:她必須放在第一位，無論走到哪裏，她都必須“報備”；記住她喜歡和不喜歡的東西；不能同時和很多異性聊天，不能出軌；每次回覆都無法回覆；“哦哦”應付……
剛開始的時候丈夫覺得什麼都沒有。長此以往，卻忍無可忍，矛盾爆發，鬧的親人都知道。
他說，婚姻太累了，總要照顧別人的感情，沒有獨立的空間和自由。因此，婚姻已經結束。
許多人在婚姻中過於強調整體性，而忽視了獨立性、投資和提升自己。
當對方大踏步前進，認知、思維、知識、視野、經驗逐漸增加時，對方一步步前進，差距逐漸拉開，分道揚鑣也是遲早的事。
關注自己，提升自己，是對婚姻最安全的投資。
第三，積極迴應對方，在兩個人之間架起一座愛的`橋樑
很多人都知道有一種誤解，認爲既然是一家人，有些事情即使不說，對方也應該理解，支持，懶得溝通。
對於一些不能溝通的問題，就是懶得溝通。從長遠來看，有些事情會產生隔閡和誤解。
建立積極的情感互動模式，對婚姻的幸福有着深遠的影響。
適當地改變自己的談話和傾聽方式，學會觀察自己的情緒，瞭解自己的真實需求。
男人如何經營婚姻纔會幸福？學會用“愛的語言”溝通。通過非暴力溝通“觀察，感覺，需要，請求”誠實、清晰地表達自己，讓對方正確地理解你的意圖，感受你的愛。
很多時候，兩個人之間並不是缺少愛，而是缺少愛的正確表達。
1.規範一：說話要注意方式 ，掌握分寸
大家經常說話，做事，本身覺得沒講錯什麼，但是在別人聽起來口味就不一樣，感覺他在找茬兒，如果你能夠 溫柔點，聲響小白點，確信怒會消退!這就顯著地預示大家要注意分寸，不能拿錯的過錯來懲罰本身，此外，我的過錯也不能爲她辯駁，大家理應要少說，從而三思而後言。
2.規範二：一方大聲叫，另一方也要冷淡
哪條規範一時是十分難鍥而不捨，倘若此刻一方忍，那麼爭吵就不易再造成出來，忍是十分痛苦的全是最艱難時刻，大家都知道，經常導致爭吵有：孩子學習、身體，也許也是父母的錢財難題，這類難點都是十分複雜的談心談話內容。
說話時，大家在所難免地留意到一些難點。如果你的談心談話內容一開始趨向分歧時，都能發現這一點，那就是：如果你溫柔地碰觸一個人，那麼就沒法同他產生矛盾。
因而，在哪家艱辛那時，大家要作出選擇：不然冷淡，不然停止講話。這種冷淡的碰觸在2個方面幫助了大家。
它有益於防止爭吵。如果你趨向爭吵時，大家身體的提取從視覺上和實際上提醒了大家，大家的談心談話內容早就已並不是殊榮的`了。大家注意趕到，便能糾正，並且重回靠譜。
3.規範三：提高效率規範
倘若大家平時做事說話遇到很多難處理的事情，轉移討論話題是一種十分有效的。
一般，我和老公在一天當中的第一個交流與溝通機會，就是在晚飯後時間。但是，此刻大家還都着急吃完飯去做別的的事。加上大家也是2個小孩子，吃飯一直忙忙亂亂。結果就是，大家大部分沒法做多方面而極具現實意義的交流與溝通。
因此，倘若想到了儘量要跟老公談的事情，我全是直至孩子們唾覺以後。假如在吃飯就把事情取下來講，結果會令人低落，也沒有效率高。
