年輕守寡不再嫁的婦女多長壽，其實女性守寡與是否長壽並無關聯，人的壽命與多種因素有關，中年喪偶是一種非常痛苦的事情，因此心理健康比身體健康更重要，以下分享年輕守寡不再嫁的婦女多長壽。
1、心境平和雖然說一個人寡居的確有時候會略顯孤獨，但是事實上卻遠離世俗的煩擾，沒有家庭和老伴的牽絆，老人可以平心靜氣，老伴走了之後，他們的生命裏面只有了自己。平時不需要操心另一半的生活。
只需要關心自己是否吃飽是否開心，心比較清靜。最重要的.是，她們操勞了一輩子，即使到老了依然有能力能夠操持家務，照顧好自己。而且也不用再去照顧自己的老伴，平時不管自己想做什麼都可以，沒有人管束自己，也不會跟別人吵架。在這種情況下，她們就會更加長壽，因爲心態特別好。
2、生活環境閒適一般單獨生活的女人都有自己的興趣愛好，不僅僅喜歡擺弄些花花草草，還喜歡強身健體，而且還不願意在大城市生活。在這種情況下，她們生活的環境也會特別的好，可以說是鳥語花香，空氣也特別的新鮮，尤其是一些喜歡種植花草的老年人，她們的心情會更加的好，生活的環境質量也比較高，在這種情況下他們也很容易長壽。
在古代，女性的平均壽數比男性要長一些，所以古代的寡婦是很多的。在宮內，當皇帝駕崩之後，他的妃嬪一般會擁有兩個下場，第一個是殉葬，另一個則是孤獨終老。
不管怎樣，妃子不可以改嫁。其實，民間的寡婦亦是如此，她們一般也不會改嫁，不管自己有多寂寞，她們都不會再婚。
明清時期，女性的地位是非常低的。先來說說女性的三寸金蓮，當代人都知道古人有一個非常特殊的審美，他們要求女性必須擁有三寸金蓮，因爲他們覺得小腳女性是非常漂亮的。三寸金蓮其實就是在明清時期盛行起來的，爲了讓女性擁有小腳，所有女性都必須裹小腳。
除了三寸金蓮外，大家還喜歡用貞節牌坊來表揚那些安分的寡婦。當一個女性喪夫之後，倘若她們一輩子都不改嫁，大家就會用這個詞來表揚她們。
在那個時期，大家對女性的要求是很嚴苛的.。在那時，男性能夠擁有三妻四妾，但女性卻只能效忠於丈夫。即便是丈夫去世後，女性也是不能夠改嫁的。其實，並不是所有寡婦都願意孤苦無依，有些寡婦其實想要改嫁，爲自己覓得一段美好的姻緣。然而，迫於社會的道德要求，她們根本不敢。
當女性出生之後，她們一直被教育着要遵守三綱五常。可以說，女性並沒有獨立的人格意識，自從出生後，她們就被家人訓練教導着，要如何成爲一個好妻子。寡婦不改嫁的話，她們就會成爲公認的妻子。
比如王寶釧，在失去了丈夫薛平貴的消息之後，她沒有改嫁，反而是守在寒窯裏等待丈夫的歸來。可那薛平貴卻揹負了自己，不僅迎娶了西涼國的公主，而且還忘記了自己。然而，大家都只誇讚王寶釧是個好女人，而很少有人會站出來批判薛平貴。
有一位七十多歲的老婦人曾經說出過寡婦的一些祕密，這些祕密道出了寡婦不願改嫁的理由。其實，寡婦一直都備受關注，如果她們做出了不檢點的行爲，那她們便會遭到世人的唾棄。官差其實也是一樣，爲了支持寡婦的行爲，他們甚至還會爲這些人發放生活費。
由於受到封建道德的影響，最開始，很多女性都會選擇守寡。可在堅持了幾年之後，她們便會感到身心俱疲。其實，一個人生活是很困難的事情，就算是自己獲得了大家的稱讚，她們也會覺得這是身不由己的。
如果有一天她們幡然醒悟，並選擇改嫁的話，那她們則會揹負一輩子的罵名。就算是寡婦能夠克服心理上的障礙，但她們的餘生也只能在別人的非議中生活。如果嚴重的話，這些寡婦甚至還會面臨生命危險。因此，大多數寡婦爲了免受非議，以及保全性命，她們都會選擇守寡，而不是過着那樣膽戰心驚的日子。
我們沒有辦法猜測古時女子的處境，所以我們也無法做到感同身受。那些女子沒有選擇的餘地，就算是在面臨婚姻大事時，她們也只能聽任父母的命令。在嫁人之前，女性的父母都會給女兒灌輸封建的思想，讓她們要以丈夫爲重，一切都要爲婆家着想。
在嫁人之後，這些女子必須過着相夫教子的生活，她們要爲丈夫孕育下一代，如果婆家非常注重子嗣的話，那她們則要一直生孩子，一直到生了男孩子爲止。其實，從出生那天起，這些女性都沒有自由，她們只是生育工具，完全沒法擁有獨立的思想，更不要說接受教育。
在封建時代中，女子的地位非常卑微，更不要說那些寡婦。其實，在如今的社會中，很多寡婦也過得非常不好。雖然如今的思想更加開放，但有些寡婦們在選擇嫁人之後，她們還是會遭受到異樣的眼光。
如今，部分寡婦的處境都如此艱難，更不用說古代的寡婦。古代寡婦必須要嚴於律己，時刻提醒着自己，千萬不可做出越軌的行爲。
總之，跟普通女孩子相比，寡婦們的生活其實非常難過。但跟古代相比，現代女性的生活更加幸福。在如今這個時代，沒有人可以逼迫女性去做一些不喜歡的事情，她們可以接受先進的教育，擁有獨立的思想。
心態要好
心理健康比身體健康更重要。人生就像一輛長途列車，不能停下來，也不能一直奔跑。雖然你可能會感到焦慮和恐慌，但你也可以慢慢地解決這些問題，這樣你就會變得更好，心態更好。
有的女性喪偶後，受到喪夫之痛的打擊很大。悲傷過後是憂鬱的心情，對自己和家庭產生了不滿。悲傷是正常的情緒，但是長期處於這種消極的情緒中會給自己身體帶來極大的傷害。
悲傷過度就會導致內分泌失調，影響身體健康。即使女性平時看起來很開心，但這不利於疾病和心理健康。所以一定要注意不要讓自己處於負面情緒中。
所以有些女性喪偶後很長一段時間都沒有走出來的話，就應該想辦法讓自己開心起來。心態好了心情也就好了，身體自然也就不會生病。
不受委屈，沒有怨言
中年喪偶是一種非常痛苦的事情，因爲那時候的丈夫，已經不在身邊，除了悲傷以外，還要面對生活中的種種瑣事。
然而，很多妻子在失去丈夫之後，都會有怨言。不僅會對生活上不滿，還會對孩子失望，還會有一種愧疚和內疚的感覺。這種情緒積累太多了，就容易引起心理疾病。
再婚後面臨的問題不比離婚少。比如經濟、孩子、婆媳關係等問題都需要解決。這些問題處理不好了就會影響夫妻之間的感情。
而且如果這個女人再有一段新的感情生活的話，那麼她肯定要照顧自己前任丈夫給她留下的孩子了，這樣就很難再進入下一段婚姻了。
所以女人在喪偶後馬上再婚，婚後還需要很多磨合的日子裏就把自己給委屈死了，你想讓自己活得久一點也沒那麼容易了別忘了女人是需要被關愛和呵護的！所以不再結婚的人沒有那麼多煩惱，可能反而比較長壽。
良好的身體狀況
生病並不可怕，只要你能意識到，並且樂觀一點，你的壽命就會延長。在生活中，很多人都認爲生病是件可怕的事情。事實上，沒有什麼可害怕的.，只要你能做到這一點，你就能長壽。
一般情況下，疾病的發生會帶來生理和心理上的雙重傷害。然而，在患有嚴重疾病時，如果不及時治療、積極配合醫生治療、合理安排飲食等各種問題時不注意調整心態和情緒，疾病會繼續惡化並加重病情。
當身體出現各種不適時要及時去醫院檢查和治療。另外在平時生活中應該保持良好的生活習慣如早睡早起、戒菸限酒、保持大便通暢、適當運動等良好的生活習慣對身體健康很有幫助。良好的生活習慣可以提高人們抵抗疾病和抗衰老的能力。
