逃生自救措施有哪些，生活中總是會出現一些意外現象，有的時候可以輕鬆解決，但是也有的時候，就需要我們擁有一些自救的小常識，那麼逃生自救措施有哪些？
高層失火自救的要訣可以概括爲“一靜、二捂、三憋、四裹、五低、六躲、七呼救”。
一靜：必須冷靜，不要驚慌，不盲目行動，迅速認清目前的情況，選擇正確的逃生方法。
二捂：用溼毛巾捂住自己的口鼻。火災現場煙霧巨大，致人死亡的往往不是火，而是煙霧。所以面對火災，用溼毛巾捂住口鼻是防止有毒氣體吸入的重要措施，多疊幾層，效果會更好。
三憋：學會憋氣，這也是防止有毒氣體吸入的'措施之一。
四裹：用水浸溼衣被、毛毯等棉織物，裹在自己身上，以免被燒傷。
五低：壓低身體。據《紅網》報道，在火災現場，煙霧是從下往上蔓延，逃離時一定要壓低身體，貓腰沿着通道向低層逃離。
六躲：如果被困在現場無法逃離時，一定要找一個有窗戶、有水、沒有防盜網的房間，以便消防員救援。
七呼救：向外求救，此時最好用手機求救，切記不要張口呼喊，這樣會吸入大量煙霧。如果現場允許的話，在白天可以揮舞鮮豔的衣物或布匹向外求救，夜晚則用燈光或撞擊東西求救。
高層失火逃生方法
發生火災，到底是該往高層逃生還是往低層逃生呢？這個應視火災具體情況來定。簡單地說，“樓上着火往下跑，樓下着火樓裏躲”。
“樓上着火往下跑”是指如果火災發生在樓上，煙霧不大，應就近向緊急疏散口撤離，迅速逃離到樓外的安全地帶。逃離時，不要貪戀財物，千萬不要乘坐電梯，更不要忘記用溼毛巾捂住口鼻或者其他防煙設備保護自己，沿步行疏散樓梯逃離。
如果火點在樓下，且火勢大，不能下樓逃生時，切記不能往頂層跑，因爲煙氣沿樓迅速上升，很快就可以到達最高層。
據《中國網》報道，在公共場所或辦公樓內突遇火災首先要仔細聽取樓層消防廣播，根據消防廣播安全避難。遇到下層火災要立即躲進中間樓層，最好是避難層，選擇房門結實、有窗戶、屋內有水源的房間，發出求救信號，等待救援。
另外還值得注意的是，不管哪種情況，如果要出去，都要先觀察一下門把手的熱度。如果熱度較高，就要放棄出逃，因爲很有可能火災離你很近，甚至它就在門外。
登山遇險有哪些自救措施
1、藉助自然辨別方向
使用羅盤（指北針）辨向。一個優質的羅盤是野外旅遊的必備品，但是，羅盤指針指向“北”或“N”，這個方向是磁北方向，與真北方向有一個偏差角度，應計算出磁偏角的數差，以取得準確的羅盒方向。
帶指針的手錶，用於將手錶託平，錶盤向上，轉動手錶，將表盒上的時針指向太陽。這時，表的時針與錶盤上的12點形成一個夾角，這個夾角的角平分線的延長線方向就是南方。
還要可以依靠自然辨別方向。北極星是最好的指北針，北極星所在的方向就是正北方向。北斗七星也就是大熊星座，像一個巨大的勺子，在晴朗的夜空是很容易找到的，從勺邊的兩顆星的延長線方向看去，約間隔其5倍處，有一顆較亮的星星就是北極星，即正北方。
從植物長勢判斷方向。樹木、苔蘚 樹冠茂密的一面應是南方，稀疏的一面是北方。
另外，通過觀察樹木的'年輪也可判明方向。年輪紋路疏的一面朝南方，紋路密的一面朝北方。
2、被困先發求救信號
首先的求救方式自然是用手機報警或者聯繫親人朋友。但是在山上可能會出現手機信號不好，或者手機沒電的情況，所以還需要掌握其他求救方式。
隨身若攜帶口哨，請不間斷地吹口哨以引起別人的注意，山中一般比較安靜，聲音可以傳得比較遠，如果沒有攜帶口哨的話，大聲呼救也是可以的。但是呼救不宜太過頻繁，防止浪費過多的體力。
在晚上的話，火是最有效的信號手段。生三堆火，使之圍成三角形（國際通用的受困信號），或者排成直線。只要時間和形勢允許，儘快把火堆生起來，小心看護不要使它們熄滅。
可以用樹枝、鮮豔的布條或者其他肉眼比較容易看見的物體，擺放成SOS或者別的求救信號，如果山上有飛機飛過，會比較容易看到。
此外，如果野外探險在白天迷路，可以用鏡子藉助陽光，向可能存在的居民區或空中的救援飛機反射間斷的光信號，也可以把衣服放在地上或者放在樹頂上排成大大的幾何圖案發信號。
3、找好庇護所
根據當地的地理條件，利用大自然的恩惠，有時能發現現成的或是稍加改造就可以臨時安身的天然庇護所，比如說山洞、樹洞、大樹的樹根等。
如果找不到其他的庇護所，有些凹坑倒是可以利用。在凹坑上蓋上些樹枝、雜草，坑底墊一些乾草就可以睡覺了。
這樣改造好的庇護所就像是一個淺淺的地窯，保暖、避風效果比帳篷還要好，尤其是在寒冷的地區，這樣的庇護所甚至可以長期居住。
找不到現成的或者是半現成的庇護所，就只能動手搭建。搭建庇護所的材料沒有一定限制，根據當地的情況，可以有很多選擇，只要多動腦筋，多做嘗試，一個舒適、結實的庇護所是不難搭建的。
逃生自救措施有哪些方面
1，用小蘇打滅火
如果你在家中，不小心廚房裏的鍋着火了，那麼這個時候你本能的就會很慌張，想要用水進行澆滅，然而鍋裏的油，一旦接觸水之後，火焰會更加的兇猛
反而會給自己帶來更大的財產損失，因此正確的辦法，是用小蘇打滅火，因爲小蘇打裏的碳酸氫鈉，能夠產生二氧化碳，從而可以很快的將油鍋裏的大火消滅掉。
2，汽車被鐵軌卡住時正確逃跑的方向
雖然這樣的事情在現如今很少出現，畢竟鐵軌路口都會有欄杆，但是如果一旦真的發生了，汽車被鐵軌卡住，而火車又行駛過來，那麼一定要最快的時間棄車逃跑，千萬不要想着財產損失的問題，畢竟人命是最重要的。
而正確的逃跑方向，是逆向火車來的方向逃跑，因爲火車撞擊汽車時，車子的碎片會飛得四處都是，而如果是順向火車跑，就會很有可能被這些碎片擊中，也還是很危險的，這一點要牢牢記住！
3，發生火災時趴在地上等待救援
無論在室內還是室外，發生火災時，而你又無法逃跑，那麼這個時候最好就是趴在地上，因爲火焰裏會形成大量的濃煙，濃煙產生的有毒氣體，一旦進入人體之後，就會讓人失去意識，後果會非常的危險。
而趴在地上，可以儘量的避開這些濃煙，畢竟濃煙是向上飄的`，所以這纔是正確的安全逃生技巧，同時如果有能擋住鼻口的東西，也要進行使用，最後就是等待消防隊的救援。
4，雷雨天儘量去低窪地方躲避
在戶外發生雷雨天氣的時候，其實也是很危險的，因爲這裏比較空曠，而樹木下又不能躲避，其實可以找到一些低窪的地方躲避
同時把手機，以及身上其他金屬品，能夠導電的東西，全部拿出來，避免由於它們而發生被閃電擊中的概率，最後就是不要趴在地上，而是選擇坐着，這也能夠大大增加安全的機率。
