人工呼吸和心肺復甦。
1、現場急救。需要及時將溺水者從水中救出，並採取頭低俯臥位行體位引流後，迅速給患者清除口腔內的污水以及污物分泌物、其他物異物，用右手快速且用力拍打溺水者後背讓氣管中的液體排出，能有效保持氣道通暢。如果氣道有異物存在，需要及時使用海姆立克手法排除異物，能及時幫助溺水者將口腔內以及氣管內的污物排出體外。
2、心肺復甦。在做完現場急救後，如果溺水者仍是處在昏迷狀態，則需要及時查看其呼吸以及脈搏，如果無呼吸脈搏或者是呼吸脈搏較弱，則需要立即操作心肺復甦，通常是用手捏住溺水者鼻孔用一隻手托住溺水者下顎，進行擴口對口吹氣。
在發現溺水者後，要及時立刻大聲呼喊，並撥打120電話，將溺水者送往最近醫院救治。
溺水的急救方法可以通過人工呼吸以及心肺復甦的方法治療。
在溺水之後通常會出現神志不清的情況，嚴重者可能還會出現沒有呼吸，但是有心跳的情況，一般可以通過人工呼吸的方式，將口鼻中的異物清理乾淨。如果患者處於昏迷狀態，就需要進行心肺復甦治療，屬於一種比較常見的急救方法，而且還需要及時撥打急救電話，到醫院之後進一步觀察並對症治療。
在日常生活中，如果碰到溺水者需要及時呼救周圍的人羣，儘量不要冒昧的下水救人。
一、上岸急救：
上岸後應立刻撥打120電話，評估溺水患者的意識，先拍打溺水者雙肩，並大聲呼喊。還要進行控水，把患者的面部朝下，身體墊在腿上，拍打背部，儘量將水控出。查看患者的`呼吸和脈搏，用手觸及頸動脈，即喉結旁兩橫指處，觀察患者有無胸廓起伏。如果沒有呼吸心跳，應立即進行心肺復甦。
1、開放氣道：先清除口鼻中的污泥、雜草，保持呼吸道通暢。如果有嘔吐，需要將頭部偏向一側，用手指或毛巾清除嘔吐物；
2、建立通氣：保證周圍空氣流通，讓溺水者得到氧氣供給。用兩指捏緊溺水者的鼻孔，口對口連續吹氣2次；
3、胸外按壓：解除患者的衣領和腰帶，手掌根部放在兩乳頭連線中點，兩手十指交叉、重疊，兩臂垂直，用身體向下壓5-6釐米，每分鐘不少於100次，直到急救人員的到來，同時注意保暖。
二、院內急救：
患者到醫院後可以用負壓吸引器吸出口腔異物，若患者有自主呼吸，需要立即給予純氧吸入，還可採用氣管插管或無創面罩，進行呼吸機輔助通氣。同時立刻建立靜脈通路，維持水電解質和酸鹼平衡。如果懷疑有頸部外傷，應注意頸椎固定。積極防治感染，預防腦水腫、腦功能衰竭、急性呼吸窘迫綜合徵等併發症的發生。
1、判斷意識
拍打溺水者雙肩，並大聲呼喊，判斷其意識是否清醒。若溺水者意識清醒，輕者可有嗆咳、呼吸急促，重者可有面部青紫、腫脹、口腔和鼻腔充滿泡沫和污泥、四肢冰涼等，若溺水者意識喪失，應立即呼喊他人撥打急救電話120，並就近取得AED；
2、判斷呼吸
觀察溺水者胸廓是否有起伏，以判斷其是否有呼吸。
120急救
當發現有人溺水時，應立即撥打急救電話120。
救治方法
1、意識喪失
如溺水者意識喪失，需立即按照以下步驟對其進行救治。
（1）開放氣道
施救者跪在溺水者一側，一手壓前額，一手提下頜，打開氣道，清除溺水者口鼻中的泥沙、水草、假牙等異物；
（2）人工呼吸
在呼吸道通暢的'前提下，施救者用拇指和食指捏緊溺水者的鼻孔，嘴脣包住溺水者嘴脣，連續吹氣2-5次（吹氣1秒鐘，放鬆1秒鐘）。在進行人工呼吸時，施救者可使用衣物，有條件者可使用紗布、呼吸膜墊在患者口部，以便保護施救者；
（3）胸外按壓
手掌根部放在兩乳頭連線中點，胸骨中下段，兩手腕部重疊，十指交叉、相扣，兩臂垂直，用身體重量向下壓至少5釐米，不超過6釐米。每分鐘按壓100-120次，按壓30次後進行口對口人工呼吸2次。重複上述操作，每5個循環檢查1次溺水者呼吸、意識是否恢復，直至急救人員趕到。
2、意識清醒
安撫溺水者，安置其保持較爲舒適的體位；守在溺水者身旁，密切觀察其生命體徵，直至急救人員趕到。如有條件，可爲溺水者脫下溼衣物，蓋上乾淨衣物以保暖。
風險預防
1、未成年人應在成人帶領下游泳，不要獨自在河邊、山塘邊及其他環境不熟悉的地方游泳；
2、在游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；
3、游泳前應考慮身體狀況，太飽、太餓或過度疲勞時不要游泳；
4、有開放性傷口、皮膚病、眼疾、心臟病、癲癇病等不要游泳。
特別提示
1、如果發現有人溺水，首先應確保自身安全，不要輕易下水救援，因爲如果沒有進行專門訓練，非常危險；
2、對被救上岸的溺水者，切勿控水，且會耽誤心肺復甦實施的時間，還可能由於胃內容物反流造成窒息，增加死亡機率；
3、如溺水者沒有呼吸，應儘快爲其提供人工通氣解決缺氧問題。
游泳禁忌事項
（1）忌飯前飯後游泳。空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
（2）忌劇烈運動後游泳。劇烈運動後馬上游泳，會使心臟負擔加重；體溫急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
（3）忌月經期游泳。月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
（4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。
（5）忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎。爲防止曬斑的.發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處塗防曬霜。
（6）忌不做準備活動即游泳。水溫通常比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體抽筋等不適。
（7）忌游泳後馬上進食。游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
（8）忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期：第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖；第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。總之，游泳持續時間一般不應超過1.5－2小時。
（9）忌有癲癇史游泳。無論是大發作型還是小發作型，在發作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發，就難免遭遇“滅頂之災”。
（10）忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。
