親子溝通的有效方法有哪三個，孩子不聽話，家長也很無奈，不知道如何與孩子溝通，父母不要總是意氣用事，要多通過傾聽溝通來覺察孩子，瞭解孩子感受產生的真正原因，下面我們來了解下親子溝通的有效方法有哪三個？
（一）親子溝通，孩子成長的“維生素”
1、溝通是孩子實現獨立意識的需要
2、讓溝通解除孩子的心理障礙
3、溝通引發孩子的學習熱情
4、誘發孩子的創造潛能
5、溝通，培養孩子良好品德
（二）親子溝通，從“心”開始
1、是家長，更是朋友
2、留塊空間給孩子
3、尊重孩子的選擇
4、尊重孩子的興趣和愛好
5、孩子的未來自己決定
6、讓孩子自己處理人際關係
7、尊重孩子的祕密
（三）營造和諧的溝通氛圍
1、和諧的家庭環境
2、構建民主的家庭氛圍
3、利用晚餐時間溝通
4、在商場購物中溝通
（四）傾聽有助於溝通
1、傾聽，讓孩子感受尊重
2、分享孩子的心情
3、發現孩子的需求
4、讓孩子體會父母的關愛
5、傾聽需要耐性
（五）溝通需要得體的言語
1、賞識的言語是孩子上進的動力
2、鼓勵的言語是孩子最大的精神支柱
3、愛的言語是孩子成長的最好營養
4、批評孩子要講究言語技巧
5、學會向孩子道歉
（六）溝通需要寬容的心態
1、原諒“頂嘴”的孩子
2、理解犯錯誤的孩子
3、善待失敗的孩子
4、寬待“不爭氣”的.孩子
5、接受“反傳統”的孩子
6、寬容並不是縱容
（七）親子相互學習走出無效溝通的誤區
1、溺愛：錯誤的溝通
2、不打不成器：無能的溝通
3、放任自流：根本沒有溝通
4、期望太高：沒有結果的溝通
5、心靈施暴：負面的溝通
1、放下做父母的架子
曾經在公園中看到一個場景，一位媽媽對着兒子大聲吼道：“每次都這樣，不長記性，我跟你說過多少次了，你是不是從不記住我說的話.....,”路人紛紛把目光投向了，這位12歲的小男孩，他一臉的不耐煩和尷尬，正眼都不看他媽媽一下，但媽媽卻不以爲然，一直在嘮叨，最後男孩終於忍不住了，他質問到:“你憑什麼這麼說我，就因爲你是我媽媽嗎?”對於兒子說的話，這對媽媽無言以對....
2、討論相互間的差異
父母與孩子之間往往在觀念和意見上存在差異。比如，父母認爲孩子應該在晚上9點以前回家，而進入青少年期的孩子則認爲自己已經長大了，可以晚一點回來。如果不能有效地處理這種差異，溝通就難免失敗。
父母應當認識到，這些差異實際上爲我們提供了重要的機會，以便重新思考原有的教養方式和限制措施，與孩子一起商議和制定新的制度，從而幫助孩子發展有用的社會技能。
由於青少年對事物的認識辨別能力以及考慮各種可能性或觀點的能力不斷增強，這種商議是可能的.、也是有益的。如果相互間的差異比較大，一時難以協調，父母也不必着急上火，最好平靜而堅定地告訴孩子你對他的關心和期望，耐心地進行解釋，從而使差異限定在一定範圍內，而不至於演變成一場衝突。
3、要多考慮孩子想法
在溝通方面不是一方單獨操作，而是雙方共同完成。所以我們溝通不能一意孤行，要多站在孩子的角度上思考問題，多和孩子一起協商，要明確、具體一些的操作計劃，會讓孩子更加懂得如何去做。
但是在這個過程中，要多考慮孩子的感受，這樣的溝通才會有效。
常陪孩子玩這幾個親子游戲，可以拉近親子關係
1、角色扮演
在日常生活中，家長可以扮演一些角色，跟孩子互動玩遊戲。比如說家長可以扮演老師，孩子扮演學生；或者是家長扮演醫生，孩子扮演病人等角色。這樣不僅能幫助孩子認識不同的社會角色，還能促進孩子的智力發育。
2、你做我猜
家長首先讓孩子自己選一本他喜歡的繪本，從圖畫中找幾個有動作的，家長畫出來，對於識字多的孩子，家長可以直接寫漢字，再大一點的孩子可以寫英語。準備好以後，把所有的卡片放進盒子裏面，孩子抽一張卡片，做出動作，讓家長來猜。
猜對幾個後互換角色，家長做動作，孩子來猜，家長在做動作的時候，可以誇張或者笨拙一點，能引起孩子大笑。
猜完以後可以讓孩子自己說說這個動作是故事中的哪一部分，讓孩子講一講給你聽。這個遊戲可以讓孩子在快樂中閱讀，增加孩子對繪本的理解。
3、貼鼻子
目的：培養親子之間的信任感。
準備好一個沒有鼻子的臉（可以是孩子喜歡的動漫形象），然後家長或孩子一方蒙着眼睛，由另一方指揮去貼上鼻子，可以反覆來玩哦~注意遊戲場地要空曠。
益智玩具是一個非常好的訓練方式，不但能鍛鍊孩子專注力、觀察力、手眼協調，幫助孩子進行腦力訓練，還能提高孩子的智商和邏輯思維能力！
一、描述客觀事實
即發生了什麼事，我看到了什麼就說什麼，沒有主觀的批判性語言。沒有是非對錯。
例：如果孩子的玩具隨意的放在地上，
主觀批判性的語言：你又把玩具搞的到處都是，亂七八糟的。
改爲描述客觀事實：我看到你有五個玩具放在地上。
描述客觀事實是溝通的第一步。
二、正向的語言
我們的大腦只接收正面語言，不接收帶“不”字的命令。例如現在請你閉上眼睛，不要去想像一隻猴子，不要想像一隻正在爬樹的猴子。請問，你的腦袋裏有出現一隻爬樹的猴子嗎？答案是肯定的。
也就是說當我們與孩子溝通時，如果你對他說：“你不要再玩玩具了，快去洗澡。”孩子聽到的多半是玩玩具，那就再玩一會了。所以有的家長會覺得爲什麼我說什麼他都聽不到，他不是沒有聽到，只是他聽不懂再“不”字的指令。
如果讓他洗澡則只需說：“寶貝，你是現在洗澡還是過兩分鐘洗澡？”我們與孩子的溝通，一定要讓他有所選擇，不然就變成了命令。
三、親子3F溝通法
3F是指：談論事實，分享感受，聚焦解決
還拿孩子洗澡的問題來說。
他一直在玩玩具，你叫了幾遍他還是捨不得放下去洗澡。但是現在8點半了，9點前他必須要上牀睡覺。那麼如何與孩子溝通呢？
首先談論事實：寶貝，現在已經8點半了，我叫了你三次你都沒有去洗澡。
分享感受：我知道你很喜歡這個玩具，你覺得很有趣，但是你還不去洗澡，我有點擔心你不能9點前睡覺，你現在是長身體的時候，我希望你有一個健康強壯的.身體。
聚焦解決：那麼你是怎麼想的呢？你是想現在去洗？還是再玩兩分鐘？
父母永遠記得：有效的溝通的先決條件是和諧的氣氛；有效比有道理更重要。理解孩子的感受比告訴他正確的方法更重要。不要試圖去控制孩子，而要適當的給孩子一些空間。
