艾葉泡腳一週幾次最佳，艾草有好多的作用，艾草煮水之後是可以用來泡腳的，對哦人體是有好多好處的，很多人都喜歡用艾草來泡腳。那麼艾葉泡腳一週幾次最佳呢？我們一起來看一看吧。
艾葉泡腳一週幾次最佳1
一、艾葉泡腳每週多少次最好
艾葉泡腳具有很好的養生的作用，同時也可以有效的緩解和治療我們身體出現的一些疾病，所以很多人都喜歡用艾葉來泡腳，那麼艾葉泡腳應該多久一次纔好呢?
一般使用艾葉泡腳一週兩到三次就可以了，不應該太過頻繁，應該在使用艾葉泡腳的過程中，能對人體起到引火下行的作用，所以有的時候有些人會出現頭部或者面部氣血不足，這樣就很容易出現頭痛或者頭暈的情況。
除了泡腳的次數，使用艾葉泡腳的時間也不要太長了，一般時間控制在15到30分鐘就可以了，應爲在泡腳的時候血液會流向下肢，這個時候腦部的供血就會出現不足，如果是一些有心腦血管疾病或者是老年人就非常容易出現頭暈或者胸悶的情況，所以如果出現這種情況應該馬上停止泡腳，及時躺下休息。
用艾葉泡腳還有一點要注意，就是因爲有些人的身體是非常虛弱的，所以他們的身體處於一種虛不受補的狀態中，當這類人吃一些對身體比較有補益作用的食物時，就會牙痛，口腔潰瘍等情況，所以這類人也是不適合用艾葉泡腳的，如果想要泡腳只需要使用溫水就可以了。
通過上面的介紹，我們對艾葉泡腳的時間有了一定的瞭解了，所以我們要明白任何對身體有好處的東西也都要掌握正確的使用方法的，這樣才能發揮它們更大的價值，同時如果是身體非常虛弱的人就不要使用艾葉泡腳了，否則不僅起不到養生的作用，還會對身體造成不好的影響。
二、艾葉能不能每天泡腳呀
很多人都會用艾葉泡腳，艾葉泡腳是一種健康的足療法，因此，也受到大衆的青睞。但是，艾葉能每天都用來泡腳嗎？
艾葉泡腳的好處非常多，正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒我們身體的病症，但艾葉泡腳，也不能經常泡，因爲艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
同時，過量的使用艾葉，還會使身體出現虧虛，眼睛乾澀，人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。
所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。艾葉不能每天都泡，一般來說，艾葉泡腳每週2～3次即可，不宜過於頻繁。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，這類不適合艾葉泡腳，但是可以用溫水泡腳哦。
艾葉泡腳一週幾次最佳2
艾葉泡腳一個星期要泡幾次
沒有明確規定。 艾葉有溫經驅寒的效果，艾葉與溫水一起泡腳具有促進血液循環、促進人體新陳代謝的作用。對於艾葉泡腳一個星期要泡幾次是沒有明確規定的，因爲不同的人體質及病症的程度輕重都不同，需要根據自身的情況來確定。 如果是虛寒體質的人羣，建議每週泡1-2次，每次20分鐘就夠了，以免腦部供血不足，同時在泡腳的時候可以適量喝一點溫開水來補充水分。 如果不是體質虛寒或者是體質燥熱的人羣，那麼大可不必用艾葉泡腳，每天用溫水泡腳即可，否則會加重體內的燥熱之氣，不僅起不到好的治療效果，還有可能出現身體不適。
堅持艾葉泡腳一個月的變化
1、驅寒：堅持用艾葉泡腳可以促進身體的血液循環，起到通經活絡的效果，有利於身體的氣血運行，去除體內的寒涼之氣，對於虛寒的人羣有很好的效果。
2、去虛火：體內虛寒的人可能會由於虛火旺盛往往會出現各種身體不適的情況，這時候適當用艾葉泡泡腳，可以有效地緩解不適的症狀。
3、防治腳氣：艾葉具有一定的殺菌消毒的作用，堅持用艾葉泡腳可以有效抑制腳部細菌的生長和繁殖，對腳氣的預防及治療有一定的作用。
艾葉泡腳水第二天還能用嗎
建議不要繼續使用。 腳上的細菌是比較多的，泡過一次的水裏面會沾滿很多細菌、微生物和灰塵，在溫度和溼度適宜的條件下，這些微生物會快速生長繁殖，放置一夜的艾葉泡腳水很有可能會發生腐敗變質的現象。 如果第二天繼續用來泡腳的話，是會影響人體的健康的，到時候不僅起不了保健效果，還有可能引起身體不適。
哪些人不適合艾葉泡腳
1、糖尿病人：糖尿病人的手足末梢循環差，對外界溫度的變化比較遲緩，用艾葉泡腳的時候容易被燙傷，而且糖尿病人的傷口癒合緩慢，燙傷後的傷口也不容易恢復，不建議用艾葉泡腳。
2、心腦血管疾病：用艾葉泡腳的時候血液會流向下肢，如果是本身患有心腦血管疾病的人羣更容易出現腦部供血不足，出現頭昏眼花的情況，正常人羣也不宜泡得太久。
3、經期女性：艾葉有促進血液循環的'作用，處於經期的女性不適合用艾葉泡腳，可能會導致經血量增加和經期延長。
艾葉泡腳一週幾次最佳3
艾葉泡腳的功效是哪些呀
在寒冷的冬天裏，用熱熱的水泡一下腳，整個人都變得暖和起來。那麼，如果用艾葉泡腳，還有哪些功效與作用呢？
其實，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
尤其對於身體寒溼重的病人，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。
艾葉泡腳的方法是怎樣的呀
用艾葉泡腳，是一種中醫足療法的內容之一，它可有很多好處了，那麼，艾葉泡腳的具體方法是什麼呢？下面爲你具體介紹一下，讓你掌握正確的艾葉泡腳方法，提升生活品質。
艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉（一把即可），放在鍋內加水，水開後再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結束。隨後按摩涌泉穴50-100下即可。
另外，艾葉泡腳還有幾個小驗方：
1、艾葉加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2、艾葉加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
3、艾葉加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
4、艾葉加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。
