西紅柿可以祛斑，西紅柿富含番茄紅、維生素，具有美容護膚的功效，很多人都喜歡吃西紅柿，西紅柿做菜也是一道很美味的菜餚，下面小編帶你來看看西紅柿可以祛斑嗎。
西紅柿可以祛斑嗎1
西紅柿能夠祛斑。西紅柿中含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素生成、促進黑色素代謝的作用，對色斑具有很好的預防和淡化功效。
西紅柿祛斑的方法
天天食用
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治長斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。同時對防止雀斑有較好的作用，因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
西紅柿汁面膜
材料：新鮮的西紅柿。做法：將西紅柿榨汁，去渣留汁。將面膜紙泡在西紅柿汁中，敷在臉上，面膜幹後拿掉，洗淨即可。敷完後就能發現肌膚更加白嫩紅潤，堅持一段時間斑點就會慢慢淡掉直至不見。
西紅柿蜂蜜面膜
材料：西紅柿半個、蜂蜜適量。做法：將西紅柿洗淨放進果汁機絞碎成糊漿，加入適量蜂蜜攪拌調勻。用刷子均勻的塗在臉上，20分鐘後用清水洗去。建議每星期做1-2次。這個美白祛斑面膜也適用於油性肌膚是同，能有效去油膩，淡化痘疤，使皮膚白皙細緻
西紅柿擦臉祛斑
可以直接將西紅柿切成薄片，然後既可以將西紅柿薄片敷在有斑點的部位即可。每天堅持使用，長期下來可以有效淡化色斑的作用，而且還可以讓皮膚變的更加潔白哦。
西紅柿拌豆腐
材料：豆腐125克，西紅柿一個。做法：西紅柿洗淨去皮，切成小塊。把豆腐沖洗乾淨，用熱水燙過後，撈出瀝乾水份，然後壓碎成糊狀，加入適量調味品，醬油、香油、鹽、等等攪拌調勻。將切好的西紅柿放在盤中，澆上調好的豆腐糊即可食用。
麪粉西紅柿面膜
把西紅柿搗碎取汁，加入麪粉調成糊狀，再加入蜂蜜拌勻，然後塗在臉上，25分鐘後洗乾淨，長期堅持使用這個面膜，可有效淡斑、祛斑，而且還可令肌膚更白嫩。
色斑雖然很頑固，但是我們有很多方法來對付它。其中利用天然食物來祛斑是我們所追崇的，西紅柿向來是美容護膚的首選，具有多種美容養顏功效，絕對是用來美白祛斑是最佳選擇。
西紅柿可以祛斑嗎2
西紅柿的功效與作用
1、消除疲勞
西紅柿富含檸檬酸和蘋果酸，能消除疲勞物質乳酸，防止其在體內蓄積；番茄紅素還能清除活性氧，也有助消除疲勞。
2、美白
西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害，預防黑色素生成。
3、有益腸胃
西紅柿還是一種有益腸胃的蔬果，其中所含有的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，可以刺激胃液分泌，進而幫助消化，此外，西紅柿的纖維素還有潤腸通便的作用，所以，常吃西紅柿對於便祕的'預防也有一定的作用。
4、減肥
西紅柿含有豐富食物纖維，可以吸附腸道內多餘脂肪，再排出身體。西紅柿所含的番茄紅素和食物纖維有促進人體代謝、清除腸道殘渣的作用。飯前吃一個西紅柿，更可以阻止食物中的脂肪被身體吸皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。收及有助脂肪燃燒。
5、解酒
西紅柿所含的檸檬酸、蘋果酸等有機酸有促進酒精代謝的作用。用西紅柿來佐酒，或喝酒同時喝些西紅柿汁能預防或減輕宿醉。
相信大家看完上文的介紹後，對西紅柿的營養價值已經有所瞭解了，此外還爲大家介紹了西紅柿的功效與作用，希望可以幫助到大家。
