柏子仁的功效與作用及禁忌，柏子仁是一種能養心氣、潤腎燥、療心悸的中藥,它來源於柏科植物側柏,是這種植物的成熟種子,主要出產在中國山東,河北和陝西等地,在每年初冬季節採收它
柏子仁的功效與作用及禁忌1
1、性味歸經
柏子仁，味甘，性平；歸心、肝、大腸經。
2、醫學經典
《養老奉親書》：“滋陰養肝，舒脾潤腸，美顏烏髮，涼血止血。”
3、中醫辨證
柏子仁，可養心安神、益陰止汗、潤腸通便，適用於神經衰弱、心悸、失眠、便祕、慢性咳嗽等症的食療助康復。
4、現代研究
柏子仁，質潤多液、多油及含皁苷、側柏烯酮、黃酮類物質，有止血、抗菌、鎮靜、降壓、祛痰、平喘作用，特別是對陰虛精虧，老年便祕、勞損低熱等虛損性疾病大有裨益，另還具有美容、烏髮等功效，爲心神失養及腸燥便祕所常用食材。
食用注意與禁忌人羣
(1)便溏及咳嗽多痰者慎食柏子仁。
(2)柏子仁雖性平，但燥，能反胃，雖有止血之功，但無生陽之力，故血虛者不宜多服食。傳說故事秦王宮女與柏子仁
相傳，在漢武帝當政時，終南山中有一條便道，爲往來客商馬幫的必經之路。有一年，人們傳說山中出了一個長髮黑毛怪，其跳坑跨澗、攀樹越嶺，靈如猿猴，快似羚羊。於是人心惶惶，商賈非結夥成羣不敢上山。消息傳到了當地縣令耳中，縣令懷疑是強盜耍的花招，於是便命令獵戶圍剿怪物。誰知捕獲的怪物竟然是一位中年毛女。據毛女說，她原來是秦王的宮女，秦王被滅後逃入終南山，正當飢寒交迫，無以充飢時，遇到一位白髮老翁，託夢叫她食用柏子仁、喝柏汁。初嘗時只覺得苦澀難嚥，日久則覺得滿口香甜，舌上生津，以至於不飢不渴，身輕體健，夏不覺熱，冬無寒意，時逾百歲人卻不見老。消息一出，世人便爭相服用。
柏子仁的功效與作用及禁忌2
柏子仁可以泡水喝嗎有什麼功效呢?
柏子仁，中藥名。爲柏科植物側柏的乾燥成熟種仁。秋、冬二季採收成熟種子，曬乾，除去種皮，收集種仁。生於溼潤肥沃地，石灰岩石地也有生長。分佈於東北南部，經華北向南過廣東、廣西北部，西至陝西、甘肅、西南至四川、雲南、貴州等地。柏子仁不僅可以碾碎後入藥，還可以用來泡水喝，柏子仁可以泡水喝，有養心安神，益智，潤腸之功效。
柏子仁水製法：上藥除去殘留的外殼和種皮後研碎，瓷器貯存。如治心悸、失眠證可炒香，腸燥便祕者宜生用。每日早晚各取十到二十五克，放保溫杯中，衝入沸水蓋悶15分鐘，隨意飲用。如治腸燥便祕，可在入睡時頓服。柏子仁香氣透心，體潤滋血。同茯神、棗仁、生地、麥冬，爲濁中清品，主治心神虛怯，驚悸怔仲，顏色憔悴，肌膚燥癢，皆養心血之功也。又取氣味俱濃，濁中歸腎，同熟地、龜版、枸杞、牛膝，爲封填骨髓，主治腎陰虧損，腰背重病，足膝軟弱，陰虛盜汗，皆滋腎燥之力也。味甘亦能緩肝，補肝膽之不足，極其穩當，但性平力緩，宜多用之爲妙。
柏子仁禁忌：該品易走油變化，不宜曝曬。便溏及痰多者不宜用。宜：心神失養，驚悸恍惚，心慌，失眠，遺 精，盜汗者宜食，老年人慢性便祕者宜食。忌：大便溏薄者忌食，痰多者亦忌食。通過閱讀以上的文章，相信大家都對於柏子仁有了更爲深入、更爲全面的認識，最後建議患者一定要根據自身的病情選擇最合適的藥物，並且根據說明書服藥。
柏子仁的功效與作用及禁忌3
柏子仁泡水有什麼用？
可能很多人對柏子仁這種東西並不是非常的瞭解。相關研究發現，這種柏子仁其實是具有一定的養生效果的，用這種柏子仁泡水喝，確實有着不錯的養生功效。當然，吃這種柏子仁也有一定的'講究。
柏子仁泡水喝有什麼作用?
第一，柏子仁泡水喝有一定的安神的作用。對於在日常生活中有一定失眠症狀的朋友來講，在晚上睡前半個小時左右，喝一點這種柏子仁泡的水，確實能夠比較好的緩解人的神經壓力，提高睡眠質量。
第二，這種柏子仁泡的水，還有一定的潤腸通便的作用。相關科學研究發現，這種柏子仁中所蘊含的各種維生素確實有一定的清潔腸道的作用，對於一些中老年便祕患者來講，這是一個不錯的治療便祕的選擇。
吃炒柏子仁會上火嗎?
相關科學研究發現，這種柏子仁本身就不是一種會上火的藥材，即使是通過炒的方法處理這種柏子仁，也一般不會出現上火的症狀。
相反的，經常吃一點這種炒柏子仁，還能夠取得一個非常不錯的養生作用。對於一些中老年人以及青少年來講，用這種炒柏子仁做日常的一個零食，是非常不錯的。其能夠幫助青少年緩解大腦神經壓力，也能夠幫助中老年人預防老年癡呆症。
柏子仁還能夠怎麼吃?
第一，用這種柏子仁來搭配一些食材煲湯喝，也是一個不錯的選擇。比如說非常經典的一款養生湯品——柏子仁豬心湯。這款養生湯就有一個非常好的養心安神的作用，對於日常生活工作壓力比較大的朋友來講，這款養生湯是非常合適的。
第二，用這種柏子仁來煮粥喝也很不錯。在一些大米粥中添加一定的柏子仁，能夠取得一個更好的養胃的作用。對於腸胃不太好的朋友來講，這也很不錯。
