百合花茶的功效和作用，很多人都喜歡喝百合花茶，在閒暇時光或者飯後來上哪麼一杯，不僅心曠神怡而且還能促進腸胃的蠕動，能更快地促進消化，以防積食，現在分享百合花茶的功效和作用。
百合花茶的功效和作用1
1、清心除煩
有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀。
2、寧心安神
百合對於神經衰弱的`患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。
3、補中益氣
有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀。
4、補陰退熱
有的婦女常伴低溫發燒症狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、潤膚防衰
百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。
6、潤腸通便
百合柔滑，有通腸之功，有便祕的患者，常食可不藥而通，尤其是燥症，效果更佳。
7、化痰止渴
百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。
百合花茶的功效和作用2
1、鎮靜安神
百合花沏茶喝能讓人體吸取富厚生物鹼，這些物資能直接作用於人類的中樞神經，可以進步中樞神經功效，能起到鎮定安神以及寧心等多種效用，它能緩解人類的神經衰弱進步就寢質量，對於人類失眠多夢以及忘記焦急等症都有顯着的調治作用。
2、滋陰潤肺
百合花是一種性子微寒的中藥材，人們用它沏茶喝能清熱解毒滋陰潤肺，它能解除肺部以及氣管中的炎症，並能擴張氣管，加速痰液排擠，對於人類的肺熱肺燥以及咳嗽氣喘以及痰多等症都有顯着防備以及緩解作用。人們在涌現上呼吸道沾染之後，多用百合花沏茶喝，再共同藥物醫治，就能讓患者身材儘快痊癒。
3、美容養顏
百合花沏茶還能美容養顏，人們喝了百合花，泡出的茶之後能吸取富厚養分，可以增進皮膚細胞再生以及代謝，而用百合花泡出的茶洗臉則能爲皮膚增補大量水份，並能解除皮膚外貌的細菌以及炎症能去除青春痘以及痤瘡，時常利用能讓人們的皮膚變得平滑細嫩而康健。
4、延緩衰老
百合花沏茶喝不但能清心安神，美容養顏還能延緩人體朽邁，含有富厚的類黃酮以及粘液卵白，這些物資能阻撓人體內氧化反映孕育發生，並能加速人體內氧化反映產品的代謝，淘汰它們對於人體組織細胞的損壞，時常用它泡水喝能讓身材各器官功效明顯提高人體朽邁速率就會隨之放慢。
