橙子加蜂蜜蒸治咳嗽嗎。橙子是一種營養物質非常高的食物，具有生津潤肺開胃下氣等作用。蜂蜜是非常好的保養食材，那麼橙子加蜂蜜蒸治咳嗽嗎，下面是相關介紹一起了解一下吧。
橙子加蜂蜜蒸治咳嗽嗎1
1、橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。
中醫認爲，橙子歸肺經，有生津止渴、理氣化痰的作用；蜂蜜有補中、潤肺潤燥的作用。
另外，從食物的成分上來看，橙子中含有橙皮油、那可汀，這兩種成分具有止咳的作用，所以橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。
橙子加蜂蜜蒸治什麼咳嗽
2、橙子加蜂蜜適合肺熱乾咳。
1、首先，從食物的性味歸經上來看，橙子性寒、歸肺經，適合肺熱引起的咳嗽。
2、其次，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖及果糖，食用口感較甜，屬於比較甜的食物，而從中醫的角度看，甜食有生溼助痰的作用，會使體內的痰液增多，引起身體的不適，所以綜合這兩個方面來看，橙子加蜂蜜適合肺熱乾咳。
肺熱乾咳的症狀有：咳嗽、口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱等。
橙子加蜂蜜吃多久有效
3、橙子蜂蜜水可以有效的緩解肺燥、乾咳的症狀，所以對於肺熱乾咳患者來說，按照早晚各一次，連續服用3-4天左右可見成效。
不過，如果說咳嗽的厲害，那麼建議儘快去醫院檢查爲好，以免引起咳嗽的併發症。
橙子蜂蜜止咳的做法
4、方法一：
1、準備橙子5個、冰糖50克、適量蜂蜜、食鹽。
2、將橙子放在食鹽水中浸泡20分鐘。
3、橙子的表面豎着輕輕地劃幾刀，剝出橙子，然後將橙子皮取出，除去白絲部分，隨後將橙子皮切絲。
4、將橙子肉用水稍微煮開，取出橙子果肉的外衣及果籽，果肉用少許白砂糖醃製半個小時。
5、橙子皮加冰糖和少許清水，中火煮開，
6、隨後倒入橙子果肉，中火煮開後改小火慢慢熬煮。
7、煮的過程中要用不斷攪拌，以免粘鍋，待果汁慢慢變少變稠時，即可關火。
6、放涼後加入適量蜂蜜，攪拌均勻裝入無水無油的乾淨玻璃瓶中密封保存。
這個操作過程比較複雜，如果嫌麻煩的，可以嘗試下面這個方法；
方法二：
1、準備1個橙子，適量蜂蜜。
2、將橙子用果蔬清洗劑清洗乾淨，或者將橙子放在食鹽中浸泡20分鐘，以去除表面的農藥殘留及有害物質。
3、將橙子切片，去籽，然後放入碗中，隨後隔水加熱燉煮。
4、待橙子燉煮出汁，橙皮變軟時，即可關火，稍微晾涼時，加入蜂蜜，攪拌均勻即可食用。
橙子蜂蜜止咳的注意事項
5、1、不宜多吃。雖然橙子蜂蜜有一定的止咳作用，但是橙子性寒，吃多了容易增加體內的寒氣，造成脾胃虛寒的情況。
2、畏寒畏冷、體寒、經常腹瀉者不宜食用橙子蜂蜜水。這幾類人羣食用橙子後會加重身體的不適，所以不宜食用。
3、橙子一定要清洗乾淨。現在很多橙子上會帶有一層蠟，這些蠟質對人體會產生危害作用，而且橙子表皮可能還會有農藥殘留，所以一定要將橙子清洗乾淨！
橙子加蜂蜜蒸治咳嗽嗎2
做法一
1、 將吃剩下的橙子皮去掉白色的果皮，我用了三個橙子皮，將皮在鹽水裏泡上一個小時可以去苦味，但是我爲了節省時間沒有泡，個人覺得味道也不苦。
2、 將泡好的橙子皮切成細絲，越細越好，想要切得再碎點的還可以將切好的細絲橫切，切成小丁丁。
3、 將一個橙子的果肉，去外皮，果肉取出來。
4、 鍋中適量水和冰糖或者白糖。我是用了200毫升水加了大約200克的'白糖。將水燒開，開了以後將切好的橙子皮放入鍋中，煮上十二分鐘。等橙子皮入味了放入橙子果肉，一直在鍋中慢慢熬直到鍋裏的水都煮幹了就行啦，期間要不停的攪拌以免粘鍋。
5、 將熬好的橙子皮和果肉晾涼，放涼以後加入適量蜂蜜，倒入密封的罐子裏就正式完工啦！天氣比較冷的話不用放在冰箱裏，天氣熱就要放到冰箱冷藏。每天早上起來的時候用溫水沖泡。喉嚨痛的時候喝也可以緩解一下。
做法二
1、橙子洗淨，我家用的瓜果淨清洗，沖洗乾淨後浸泡一晚；
2、泡好的橙子切四瓣，剝下橙皮放入鍋中煮一刻鐘，去除苦味；
3、泡好的橙子切四瓣，剝下橙皮放入鍋中煮一刻鐘，去除苦味；
4、煮好的橙皮涼水沖涼後用勺子刮除白色部分，鍋中水倒掉；
5、橙皮切絲備用，檸檬擠汁備用；
6、把橙肉、橙皮絲、檸檬汁、冰糖放入鍋中，加入水，大火煮開後轉小火，一直煮到粘稠爲止；
7、煮好的橙漿放涼後裝入密封罐在倒入蜂蜜即可。蜂蜜和橙漿1：1比例。
橙子蜂蜜茶是滋潤咽喉，開胃生津的非常好的飲品，日常生活中多喝一些橙子蜂蜜茶是對身體非常有好處的。以上就是爲大家介紹的一些製作橙子蜂蜜茶的方法，大家可以根據自己的口味調整橙子和蜂蜜的比例，製作出不同口感的橙子蜂蜜茶。
