柚子的作用功效

柚子的作用功效，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，柚子是一種在生活中比較常見的食物，它可以補充人體所需要的營養，對於身體的益處是說不盡的，吃法也是多種多樣的，那麼它是主要作用和功效有哪些呢？下面小編分享柚子的作用功效。

柚子的作用功效1

一、柚子的作用功效

1、有助消化。理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

2、促進傷口癒合。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。

3、防癌防中風。中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。

4、降低血粘度降血糖。柚子的皮能夠降低我們人體血液的粘滯度，減少血栓的.形成。所以對於有腦血管疾病的人，比如說有腦血栓、中風等疾病，有着很好的預防作用。柚子的肉中有類似胰島素的成分，所以糖尿病的患者非常適合食用。

5、養顏美容。柚子順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。

二、柚子的藥用價值

1、中醫認爲，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。更是糖尿病患者的理想食品。

2、柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣;柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利溼等功效。

3、柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。

4、柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

5、柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

6、柚子對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

7、柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。

柚子的作用功效2

一、柚子的作用功效

1、柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀等。

2、它裏面含有大量的營養元素，它裏面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。

3、柚子中含有天然微量元素鉀，因此它是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。

4、現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，因此它有降血糖、降血脂、減肥、美膚等功效。

5、柚子裏面含有大量的維生素P，它含有的熱量是非常低的，因此對於減肥美膚的朋友來說是非常適合的，在秋季非常適合吃柚子哦。

6、柚子還有增強體質的功效，它所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

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7、柚子營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。這也是很多人喜歡吃柚子的原因。