你們知不知道感冒能吃西瓜嗎？感冒往往和着涼、病毒感染等因素有關，西瓜感冒期間儘量不要吃，因爲西瓜是寒性的物質，那麼感冒能吃西瓜嗎？下面就和我們一起來看一看了解一下感冒能吃西瓜嗎？
感冒能吃西瓜嗎1
一、西瓜的營養價值
西瓜歸心、胃、膀胱經，除了不含脂肪和膽固醇以外，幾乎所有人體所需的各種營養成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纖維，以及鈣、磷、穀氨酸、瓜氨酸等，尤其是維生素A的含量較高，最值得一提的是，西瓜水分充足，含有93%的水分，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。
二、感冒能吃西瓜嗎
西瓜雖然具有清熱解渴，除煩利小便的功效，但吃得過多會傷脾胃，易引起咽喉炎，尤其是感冒初期更是吃不得。初患感冒，無論是風寒感冒，還是風熱感冒，都屬於表證，而西瓜有清裏熱的作用，這個時候吃西瓜不但不能表散病邪，而且會因其清解煩熱而引邪入裏，使感冒加重或延長治癒時間。如果一定要吃應在感冒治癒之後，或感冒加重並出現高熱、咽痛，在正常用藥的時候適量吃些西瓜。
三、感冒吃西瓜的壞處
西瓜屬寒涼水果，如果是體質虛寒，脾胃虛弱人羣食用太多，容易導致腹瀉，腹脹，食慾下降;西瓜中所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和腸胃抵抗力下降，而且還容易加重脾胃溼阻，胃擴張等傷害。
四、吃西瓜的注意事項有哪些
1、西瓜富含糖分，如果吃過多會使胰島素上升，促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部，再加上運動量少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。
2、西瓜約含糖類5%，主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，吃西瓜會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人在短時間內吃太多西瓜不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。
3、雖然大熱天吃冰西瓜能解暑，但吃過多冰涼食物對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好西瓜的溫度和食用數量。
感冒能吃西瓜嗎2
1、感冒不能吃西瓜的，因爲這種水果是生冷寒涼食物，在感冒期間吃西瓜傷脾胃，而且容易引起咽喉炎。特別是受涼引起的感冒，往往會因爲吃西瓜而加重病情或者延長治療週期，所以，爲了自己的健康着想，感冒期間還是不要吃西瓜比較好。
2、在感冒的時候，不妨吃冰糖燉梨，可以止咳、祛痰，對緩解感冒症狀有一定的幫助。也可以吃蘋果，這種水果富含維生素C及其它多種營養物質，可以緩解感冒症狀。此外，還可以吃荸薺，對於感冒引起的咽喉腫痛有一定的`療效。
3、其實，感冒是可以預防的，而且有不少的預防措施。比如平時要多喝水，最好喝白開水，具有排毒的作用，從而起到預防感冒的作用。再比如多喝白菜蘿蔔湯，對防治感冒也有比較好的效果。另外，平時也可以喝蘋果蜂蜜水，能起到預防感冒的作用。
