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孕婦禁吃什麼東西

來源:女友組    閱讀: 5.54K 次
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你知道孕婦禁吃什麼東西嗎?孕婦懷上寶寶那一刻就不是一個人了,這個時候有很多禁止吃的東西,不然容易影響孩子的發育, 下面是小編精心準備的孕婦禁吃什麼東西, 希望能夠對大家有所幫助。

孕婦禁吃什麼東西

孕婦禁吃什麼東西1

孕早期忌食

1、蘆薈

普通人食用蘆薈可以防病美容,但孕婦食用就很有可能會導致流產。在所有大黃甙類瀉藥中,蘆薈的刺激性最強,內服過量會刺激腸胃,會引起消化道一系列毒性反應,嚴重則可引起腎炎,孕婦服用最容易引起流產。

2、馬齒莧

馬齒莧性寒涼滑利,所以孕媽媽千萬不可食用,有滑胎的作用。

3、螃蟹

螃蟹性質寒涼,且有活血化瘀的作用,孕早期最好不要食用,否則很有可能會造成出血、流產的徵兆。

4、甲魚

甲魚雖然有滋陰補腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊的作用,因此會有一定的墮胎之弊,所以孕早期的媽媽最好不要食用。

5、薏米

薏米是一種藥食同源之物,中醫認爲利滑。藥理實驗也證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

孕早期宜食

1、孕早期的媽媽應多吃富含維生素C的食物,如新鮮蔬菜水果等,可以提高孕媽媽的抵抗力。

2、孕媽媽應注意吃一些富含優質蛋白的食物,如魚類、肉類、乳蛋類及豆製品等。

3、宜吃一些富含葉酸的食物,如菠菜、油菜等綠葉蔬菜及水果等。

處於孕早期的孕媽媽們也不用過度的擔心,只要不挑食、不偏食,避免吃一些性涼的食物,也不需要大補特補,日常的飲食基本上就可以滿足孕媽媽自身和胎寶寶的需要了。但是,也得確保這個時期的'關鍵營養素都要攝取足夠。這樣生出來的寶寶才能更加聰明健康。

孕婦禁吃什麼東西2

十月懷胎,孕育出一個新的生命。孕婦懷有胎寶,各方面都要注意,尤其是飲食。那孕婦不能吃什麼呢?下面分享零食篇給大家:

1、爆米花

爆米花是很多年輕人都愛吃的,孕婦也不例外。看電影時,吃着爆米花,喝着可樂,是一種享受。但爆米花含有鉛,會對身體造成不良影響,孕婦應儘量少吃,以免對胎兒腦細胞造成危害。

2、油條

油條屬於油炸食物,可能含有鋁,不利於人體健康,所以,孕婦最好少吃。如果想將油條和粥搭配在一起,最好購買早餐店售賣的油條。

3、牛肉乾

牛肉乾是一種小零食,含有大量的鹽,如果吃太多,會增加人的腎臟負擔,影響血液循環。孕婦在懷孕期間最好不要多吃。

4、炸雞翅

炸雞翅在麥當勞經常賣得很火,小孩和大人多愛吃。孕婦如果管不住嘴,吃了炸雞翅,攝入過多過氧脂質,將損害體內的代謝酶系統,影響大腦健康。

5、休閒小吃

主要指鍋巴、蝦條等小零食,內含糖精、味精,孕婦最好少吃,以免影響胎寶的大腦發育,增加胎寶出生後智力低下的風險。

孕婦不能吃什麼蔬菜

蔬菜是孕婦日常飲食中必不可少的食物之一,能提供多種維生素和礦物質。但蔬菜有很多種,並非所有都對孕婦有好處。部分蔬菜吃得多,會影響孕婦的健康。那孕婦不能吃哪些蔬菜呢?

1、茄子

茄子性寒,能活血化淤,軟化血管,預防癌症,對普通人來說是有好處的,但對孕婦來說未必有好處。孕婦食用茄子後,可能會出現腹瀉、腹痛等不適症狀。建議脾胃虛寒、消化不良的孕婦慎吃茄子。

2、馬齒莧

馬齒莧性寒,易增加子宮收縮次數,處於孕早期的孕婦最好不要吃,否則有流產風險。此外,馬齒莧滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,不適合有習慣性流產史的孕婦吃。

3、木耳菜

木耳菜性寒,滑利,與馬齒莧性質一樣,孕婦吃多了容易流產,建議孕早期和有習慣性流產史的孕婦不要吃。

4、苦瓜

苦瓜內含有奎寧,雖然含量少,但吃多了,奎寧會刺激子宮,引起流產,所以,孕婦最好少吃,尤其是脾胃虛寒的孕婦,更要慎吃。

5、鮮黃花菜

黃花菜含有秋水仙鹼,孕婦食用後可能會出現喉嚨發乾,胃部灼熱的症狀,建議少吃。如果孕婦要吃,用開水燙一下,能降低黃花菜內含的毒素。

6、青西紅柿

青西紅柿含有毒性物質,食用後孕婦會有苦澀感,容易出現噁心嘔吐症狀,所以,孕婦最好不要吃。

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