山密草茶的功效與作用，山密草茶是一種性質微寒的健康飲品，它可以幫助我們調理身體，山密草茶也有很顯著的保健作用，能消滅人體內的敏感菌和致病菌，下面一起來了解更多的山密草茶的功效與作用。
山密草茶的功效與作用
1、緩解疲勞
緩解疲勞爲人體補充能量是山密草茶最重要的功效，因爲山密草茶中含有豐富的脂多糖和果糖還含有一些葡萄糖，這些糖類物質被人體吸收以後能儘快轉化成能量，可以滿足人體正代謝時對能量的需要，並能促進體力恢復，緩解身體疲勞。
2、消炎殺菌
山密草茶中含有豐富的茶多酚和有機酸，還含有一些天然化合物，這些物質都具有一定的藥用價值，能消滅人體內的敏感菌和致病菌，而且能阻止炎症在人體內滋生，詩人們多衝泡飲用山密草茶能增強人類身體的抗炎能力，預防多種細菌性疾病發生。
3、清熱去火
山密草茶是一種性質微寒的健康飲品，人們沖泡飲用以後能清除身體內的熱毒，也能緩解人類血熱並能淨化血液，它對人類因血熱或身體內的.熱毒過重導致的上火有明顯預防作用，另外人們出現口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞等不良症狀時，也能及時沖泡飲用山密草茶，它能讓這些不良症狀很快減輕。
4、解酒排毒
山密草茶具有明顯的解毒能力，它能加快人體內多種毒素的分解與代謝，並能提高肝臟解毒功能，平時人們在喝酒以後及時喝一些山密草茶就能加快身體內酒精分解與代謝，能阻止它對人類肝臟產生傷害，也能讓人們醉酒後出現的噁心嘔吐和頭暈頭痛等不良症狀儘快消失。
山蜜草的功效與作用
1、山蜜草可以清熱解毒
山蜜草是一種涼性的單芳草，所以可以治療我們經常發生的虛火上升之類的疾病，具有良好的功效。特別是在現在炎熱的夏季，可以食用一些山蜜草，能夠解暑生津，對於夏季的中暑或者暑熱症狀具有顯著地療效。
2、山蜜草可以消炎抗菌
山蜜草在大量實踐中證明，可以有效抑制細菌的滋生和繁殖，從而達到消炎抗菌的作用。對於一些身體被細菌侵入引起的病症有良效。食用山蜜草可以有效消除炎症，起到利尿通便，潤肺通腸的作用。
3、山蜜草可以降低血壓
山蜜草中的有效成分，可以降低三高，對於普通人羣來說，食用山蜜草可以起到預防高血壓的形成，清楚體內多餘的毒素，從而保護身體健康。
4、山蜜草可以明目養肝
現代人用眼壓力越來越大，導致視力的下降和眼疾的增多，食用山蜜草可以有效地改善視力，同時可以清楚毒素，達到護肝養肝的作用，讓你再一次擁有明亮雙眸。
