一、飲食有助於動脈硬化的治療
正確的飲食習慣有助於治療動脈硬化，飲食治療動脈硬化需要注意以下幾點：
1、降低膽固醇的攝入量。減少蛋黃、魚籽、肝、腎等各種動物內臟的攝入，以及少吃水生貝殼類食物。
2、儘量少吃葷菜，肉類烹煮時要注意去除油脂，同時避免油炸、油煎等方式，從而減少油脂的攝入。
3、多吃蔬菜、水果和粗糧，能夠在改善消化系統的同時，還能減少熱量的攝入，而像青椒、橙子、香蕉等蔬果對動脈硬化的防治效果非常顯著。
4、吃飯要定時，兩頓飯之間不要加小吃，如果非吃不可的話，可吃些蘋果、生胡蘿蔔、餅乾或其他不提供脂肪含量的食品。
5、多喝水，水能促進身體的新陳代謝，加快脂肪的燃燒，同時減小血液的粘稠，預防心血管疾病。
二、運動有助於動脈硬化的治療
生命在於運動，運動亦是動脈硬化的治療方法之一。它有益於提高我們的身體和精神健康，改善生活質量。經常運動能增加人的心肺功能，促進血液循環，從而減少許多疾病，如心臟病，癌症，糖尿病等，也非常有利於我們維持健康的體重，增加抗壓能力，以及減少抑鬱症等，這有助於我們的心理健康，而精神壓力也是導致動脈硬化的重要原因。
三、鍼灸有助於動脈硬化的治療
鍼灸是一種中國特有的治療疾病的手段，是中華民族文明的瑰寶。它是一種“從外治內”的治療方法。是通過經絡、腧穴的作用，應用一定的手法，來治療全身的疾病。鍼灸以通經脈，調氣血，化瘀滯，使陰陽歸於相對平衡，使臟腑功能趨於調和，在治療動脈硬化方面著有療效。不僅是國人，越來越多的外國友人也加入了鍼灸治療的行列。
