沙棘是什麼時候出現的，沙棘具有發達的根系和良好的抗旱抗寒性，沙棘含有的活性成分也有很多，同時它還具有很高的營養價值，下面來了解沙棘是什麼時候出現的。
沙棘爲胡頹子科、沙棘屬落葉性灌木的統稱，中國有6種8亞種，其中3種6亞種爲中國特有，包括江孜沙棘，蒙古沙棘，中國沙棘，中亞沙棘，雲南沙棘等，其中我們最常見的爲中國沙棘。
分佈於中國河北、內蒙古、山西、陝西、甘肅、青海、四川西部，生長於海拔800-3600米溫帶地區向陽的山嵴、谷地、乾涸河牀地或山坡，多礫石或沙質土壤或黃土上。其特性是耐旱、抗風沙，可以在鹽鹼化土地上生存，因此被廣泛用於水土保持。
沙棘的起源時間大約爲4500萬年前（很多網絡資料包括百度都誤導了大家，說是沙棘起源於2億年前，與桫欏和恐龍同時代，有點扯了），最早起源地點爲古地中海沿岸（即現在的青藏高原及新疆等地），以後隨着地中海的面積逐漸縮小，漸漸向歐亞大陸的溫帶和寒帶遷移。
《月王藥診》、《晶珠本草》《四部醫典》《本草綱目》等都對沙棘藥效有明確的記錄。
性味歸經：性溫，味酸、澀。歸脾經、胃經、肺經、心經。
功效與作用：祛痰止咳、消食化滯、活血散瘀。
現代化學研究表明：沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多物種，主要有維生素、異鼠李素、蛋白質、胡蘿蔔素、氨基酸、酰氨、黃酮類、芹菜素、槲皮素、山柰酚、β-谷固醇、隱黃質、糖類、有機酸、甾酸、脂肪酸、脂類和微量元素。其維生素C的含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃，從而被譽爲天然維生素的寶庫。
每100g沙棘果汁中含維生素C500mg~400mg、維生素E250mg~400mg、維生素B1含0.05mg~0.3mg、維生素B2含0.03,g~0.15,g、維生素B12含0.2mg~0.88mg、維生素K族化合物115、P族維生素20mg~350mg。
現代藥理研究表明，沙棘具有降脂作用、止咳祛痰作用；能調整消化功能，促進潰瘍癒合；能增強免疫功能；抗腫瘤；改善心血管系統功能；促進造血功能；降低全血黏度；抑制血小板聚集；降低血清總膽固醇，升高血清高密度脂蛋白膽固醇和肝臟總膽固醇；抑制試驗性血栓的形成；保肝；抗胃潰瘍；抗氧化；抗炎；增加網狀內皮系統的吞噬功能；抗過敏。
中國藥典將沙棘作爲藥食同源植物。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養物質和生物活性物質，可以廣泛應用於食品、醫藥、輕工、航天、農牧魚業等國民經濟的'許多領域，沙棘果實除鮮食外，還可加工成果汁、果酒、果醬、果脯、果凍、飲料、保健品等。
沙棘具有很高的營養價值、生態價值和經濟價值、尤其是在“三北”防護林建設中具有重要的作用。
坦白說，沙棘含有的活性成分很多，具有良好的保健作用，但是大家也不要盲目相信沙棘是萬能的。
【美容功效】活血祛斑，養陰潤膚。
【美容方法】
用於面斑、皮膚粗糙本品酸澀性溫，具有活血、養陰、潤膚、祛斑功效。治療面斑、皮膚粗糙，可單用製成水劑、面脂外用；或與白芷、白及、紅花、柴胡等配伍內服。
【用法用量】煎服，3～9g。外用適量。
【按語】本品爲藏族、蒙古族常用藥。酸澀性溫，功能活血化瘀，止咳化痰，健胃消食。可用於血瘀諸證，咳嗽痰多，食積腹痛等證。
本品含有豐富的營養成分，其所含的沙棘油和沙棘中的.植物黃酮，對人體皮膚有較好的滋養作用。現今美容應用發現，用沙棘爲原料製成的面脂、化妝水、護膚膏等，對皮膚可起到良好的滋養作用，能增加皮膚光澤，恢復柔軟，具有補養、滋潤、抗皺功效。
【配方】
沙棘沖劑：沙棘沖劑每次1袋(15g)，每日3次，開水沖服，20天爲一療程，視患者療效情況，服1～3個療程，每一療程結束後觀察並記錄1次，治黃褐斑大多基本治癒，有較好的臨牀效果。
【本草文獻】
《沙漠地區藥用植物》：“健胃，止血，消炎解毒。”
【現代研究】本品含維生素類、葉酸，黃酮類及萜類，蛋白質及多種氨基酸，脂肪及脂肪酸，糖類。此外，尚含生物鹼、香豆素及酸性物質，並富含礦物質和微量元素。沙棘油及其果汁有抗疲勞、降血脂、抗輻射及增強免疫功能等作用。
1、沙棘的基本介紹
沙棘是植物和其果實的統稱。植物沙棘爲胡頹子科沙棘屬，是一種落葉性灌木，其特性是耐旱，抗風沙，可以在鹽鹼化土地上生存，因此被廣泛用於水土保持。國內分佈於華北、西北、西南等地。沙棘爲藥食同源植物。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的`營養物質和生物活性物質，可以廣泛應用於食品、醫藥、輕工、航天、農牧魚業等國民經濟的許多領域。
2、沙棘的功效與作用
沙棘味酸、澀，性溫。止咳化痰;健胃消食;活血散瘀。主咳嗽痰多;肺膿腫;消化不良;食積腹痛;胃痛;腸炎;閉經;跌打瘀腫。
沙棘果實入藥具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。現代醫學研究，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。
3、沙棘的營養價值
沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經濟林樹種，其維生素C的含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃，從而被譽爲天然維生素的寶庫。據報道，每100g沙棘果汁中含維生素C500mg—400mg、維生素E250mg—400mg、維生素B1含0。05mg—0。3mg、維生素B2含0。03，g—0。15，g、維生素B12含0。2mg—0。88mg、維生素K族化合物115、P族維生素20mg—350mg。
沙棘具有很高的營養價值、生態價值和經濟價值、尤其是在“三北”防護林建設中具有重要的作用。我國是世界上沙棘資源最多的國家，主要分佈在華北、東北和西北地區，其中山西省分佈最多。
