冬瓜與什麼煲湯比較合適,現在越來越多人注重身體健康了,在飲食上有很多風險可能導致很多問題的發生,大家都會注重飲食調理,今天來分享一下冬瓜與什麼煲湯比較合適?
冬瓜與什麼煲湯比較合適1
懶人冬瓜湯十分鐘搞定的做法
把去皮去籽的冬瓜切成方塊直接放雞湯裏面煮十分鐘,放鹽、胡椒粉、雞精,沒有雞湯白水也行,水量根據需要決定。
另取一空碗,切好香菜末,滴幾滴香油
把煮十分鐘的冬瓜湯直接到碗裏
這時的`冬瓜已經透明瞭,很清淡好吃!
冬瓜與什麼煲湯比較合適2
冬瓜蝦皮湯
冬瓜切片,爲了節省煮的時間,我切得很薄。哈哈,看圖片就知道天色很黑吧!
油熱下薑絲,蝦皮爆香。記得用小火,不然蝦皮會炸糊。
加適量清水,水沸後下冬瓜,煮至冬瓜微微透明,出鍋~(≧▽≦)/~
撒點蔥花,覺得味道不夠的撒點鹽
小貼士
做這碗湯花了我15分鐘,喝完只用了2分鐘~雖然我不是北方人,但是配着餅或者饅頭吃是真的覺得太好吃了!
冬瓜與什麼煲湯比較合適3
鮮美冬瓜湯(減脂)的做法
冬瓜切薄片,蔥蒜切丁
我用的豬油,比較香,下蒜,放冬瓜,炒2分鐘,變色就可以加水
加水,煮個5分鐘左右
冬瓜湯好了,起鍋前嘗一下味道,撒點蔥(更新一張圖片。這是我後面一次做的,也很不錯,主圖是之前做的)
小貼士
1、鹽的多少取決於你的水放多少,可以先少放一點,起鍋嘗下鹹淡
2、不喜歡豬油的小夥伴,可以有什麼油就用什麼油,可能沒那麼香哦
3、喜歡紅燒冬瓜的小夥伴,可以看下我的菜譜中有發的
冬瓜與什麼煲湯比較合適4
夏季溼熱重吃冬瓜湯,清熱祛溼的做法
煲湯食材:排骨,元貝,冬瓜(爲了不浪費效果又好,冬瓜籽我也沒去掉喲),薏米,
排骨洗淨飛水,加入時間清水高壓煲煲8分鐘左右,然後再洗乾淨的薏米再高壓煲煲8分鐘
煲好開蓋加入洗淨的冬瓜塊(沒去皮哦)元貝,大火燒開再轉小火煮至冬瓜軟
冬瓜熟了就可以加少許鹽調味啦,不但清熱下火祛溼還好吃
冬瓜與什麼煲湯比較合適5
玉米冬瓜湯的做法
冬瓜去皮切塊,玉米切塊
鍋中倒入少許油,下冬瓜小火煎兩分鐘,
加水
和玉米煮開,繼續煮15分鐘,
加入一小勺鹽
和適量雞精,出鍋撒上蔥花即可!
好喝不胖!