冬瓜什麼人不可以吃

冬瓜什麼人不可以吃，相信大家對冬瓜並不陌生，夏天吃一些冬瓜對我們的身體很有好處，冬瓜是生活中很常見的蔬菜食物，冬瓜的做法很多，以下分享冬瓜什麼人不可以吃呢？

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1、腎功能不全的人不能吃冬瓜

冬瓜含有豐富的水分，具有利尿除溼、清熱解暑的功效，而患有腎炎、腎功能衰竭等腎功能不全的人在進食冬瓜後，可能會導致體內尿素氮含量增加、降低腎小球濾過率，加重腎衰竭症狀。

2、脾胃虛弱的人不能吃冬瓜

脾胃虛弱的人往往會伴隨消化不良、食慾不佳、精神不濟、體倦乏力等症，在飲食上要格外注意辛辣刺激、生冷寒涼的食物，但冬瓜性偏涼，脾胃虛弱的人在進食後可能會加重不適症狀。

3、胃寒溼證的人不能吃冬瓜

冬瓜含有非常豐富的纖維素和水分，具有潤腸通便、預防便祕的作用，而胃寒溼證的人多會出現消化不良、腹部脹滿等症，尤其在進食寒涼食物後，還可能會出現腹瀉、腹痛等症。

4、經歷手術或重病初愈的人不能吃冬瓜

經歷手術或重病初愈的人往往都比較虛弱，而冬瓜可加速體內血液循環，且具有利尿通淋、清熱潤燥的作用，進食後可能會加重身體負擔，影響疾病的恢復。

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一、冬瓜名字的由來

冬瓜是盛產於夏季的蔬菜，那爲什麼要把它叫做冬瓜呢？這是因爲冬瓜成熟之後，皮上會有一層白霜，這層白霜看起來很像雪，所以才叫做冬瓜。

而冬瓜聽起來也是一個很清涼的名字，所以在夏天，把它取名爲冬瓜，那也非常的合適。另外冬瓜的汁水豐富，水含量非常高，但是它的熱量卻很低，所以要減肥的朋友可以多吃冬瓜，既可以爲身體補充能量，又不用擔心會長胖，太棒了 。

二、腎病患者不宜吃冬瓜

冬瓜雖然營養豐富又好吃，但並不是所有人都適合吃它，首先，有腎炎、腎衰竭的朋友要少吃。因爲在食用過多的冬瓜之後，人體的尿素蛋會增高，從而降低腎小球過濾，接着就會導致腎衰竭，所以有腎病症狀的患者少吃冬瓜，爲了身體的健康，一定要多多注意哦 ！

三、脾胃衰弱者不宜吃冬瓜

如果你的脾胃比較衰弱，那也不要吃冬瓜，因爲冬瓜是屬於涼性的，經常吃冬瓜會導致損傷陽氣，不過脾胃非常脆弱，那就會加重

嚴重的話還會導致腹瀉、胃痛等症狀。脾胃虛弱的人可以多吃一些南瓜、紅薯，這些食物都是比較健脾養胃的，吃正確的食物，對身體纔有更大的好處，大家說對嗎？

四、大病初癒者不宜吃冬瓜

冬瓜有着利尿、促進血液循環的功效，如果您的家裏有大病初癒，或者是剛動完手術的家人，不要給他吃冬瓜。

因爲這時病人的身體還很虛弱，冬瓜可以促進血液循環的，如果食入過多的冬瓜，會加重腎臟的負擔，這樣很不利於傷口的恢復，所以大病初癒，或者剛動完手術一定要少吃，還是不要吃，等身體好了再吃哦！

五、與冬瓜相剋的食物

冬瓜的營養價值高，用它製作出來的食物也很美味，但並不是什麼不可以用還與它搭配，如果用到不能一起吃的食材，那就可能會對身體產生損害。首先，冬瓜不能與鯽魚搭配，因爲這兩種都是消腫利尿的食材，家裏有產婦，一定不要給她吃。

另外在烹飪冬瓜的時候，建議不要加醋，否則會破壞冬瓜的營養價值，那就達不到想要的效果了。也不要讓冬瓜和紅豆一起吃，因爲這兩種食物都是利尿的，過多的.食用會使尿液增加，大量流失水分。

以上就是一些不適合與冬瓜一起吃的食物，如果你還有其它不能與冬瓜一起吃的食物，可以在評論區告訴清清哦！

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冬瓜的營養價值

營養價值

1、利尿消腫

冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

2、減肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化爲脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。

3、清熱解暑

冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤爲適宜。

適用人羣

一般人羣均可食用。

1、適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素C者多食;

2、冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。

3告訴你常吃冬瓜的五大好處

1、有助預防冠心病

冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皁苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要爲不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助於防治冠心病。

2、養顏護髮

冬瓜裏的葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉化爲脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。

冬瓜核裏面含有油酸成分額的存在，這種成分具有抑制體內黑色素沉積的活性，因此，是良好的潤膚美容成分。

冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，並使肌膚細嫩光滑，頭髮烏黑光澤

3、減肥排便

冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被稱爲"減肥瓜"。《神農本草經》中記載其"久服輕身耐老"。陶弘景《本草別錄》說："冬瓜利小便，治腹水腫脹。"後世本草亦多雲其有消腫脹、清熱毒、利小便的功效。

冬瓜中含有丙醇二酸，對防止人體發胖、增進形體健美有很好的作用。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、澱粉轉化爲熱能，從而減少體內脂肪，有利於減肥。

4、清肺排毒

冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用於水腫和體虛浮腫等，還可用於催乳;冬瓜子功效爲清肺化痰、利溼排膿，應用於肺熱咳嗽、帶下白濁等。

冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒、魚毒等。

5、抗癌

冬瓜中含有的膳食纖維含量很高，每100克中就含膳食纖維約0.9克。現代醫學研究表明膳食纖維具有降低體內膽固醇、降血脂，防止動脈粥樣硬化的功效。

冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質儘快排泄出去。