屬溫性水果有哪些，在現實生活中，大部分的水果對人的身體幫助相對較大，而水果因爲數量非常多，所以也被我們劃分爲不同類型的水果，下面爲大家分享屬溫性水果有哪些。
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1、木瓜
木瓜果肉又軟又甜，其中含有多種維生素和蛋白酶，可以分解脂肪，消耗熱量，因此很適合減肥健身的人吃。木瓜水分足，氨基酸含量高，經常吃可以促進毛囊生長，緩解脫髮，對頭皮也有好處，如果患者是油性頭皮，就可以多吃木瓜，減少油脂分泌。
2、石榴
石榴中含有多種人體所需的維生素和有機酸，吃石榴有美白、抗氧化的作用。夏天的時候很多女性都會將石榴籽放入碗中，然後用勺子挖着吃。
3、桃子
桃子熱量低，膳食纖維豐富，吃完桃子能夠有飽腹感，可以減少其他食物的攝入量，有助於控制飯量。桃子中含有果膠，能預防便祕，幫助腸道排毒。
4、櫻桃
櫻桃口味酸甜，色澤鮮紅，看起來非常有食慾，很多懷孕的女性都喜歡吃櫻桃。吃櫻桃不會發胖，也不會使血糖上升，屬於溫性的水果，食用後不會影響子宮和胎兒，還可以提高孕婦的免疫力。中老年人也可以食用櫻桃，櫻桃含鐵量高，能預防貧血。
5、荔枝
很多人以爲荔枝是熱性水果，其實荔枝是溫性的水果，吃荔枝可以滋潤肺部，幫助牙齦消腫，如果身體上有小傷口，食用荔枝有促進傷口癒合的作用。
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1、櫻桃
櫻桃在生活當中是一種比較常見的水果，屬於溫性水果，能起到調節身體氣血的作用，人長期的食用是能夠提高身體免疫力的，裏面還含有非常豐富的維生素c。
2、石榴
石榴原產於中國西域，是漢代才傳入中原的，屬於石榴科植物果實，有很多個品種。它的營養特別豐富，裏面含有的各種成分也是身體所需，其中含有最多的是維生素c以及b族維生素，這些物質對身體極有好處。屬於溫性水果，人吃了以後對健康有很大的幫助。
3、木瓜
說起木瓜很多人想到的應該就是能豐胸，也是大家比較熟悉的一種水果，味道香甜，能起到美容的作用。木瓜裏面含有大量的鎂元素以及一些礦物質，這些物質對身體的好處是很多的。
4、山楂
山楂是有一定的藥用價值的，大家熟知的功效就是能夠健脾開胃和消化食物，同時它還是能夠活血化瘀的藥物，裏面含有各種脂肪、維生素c、蛋白質、糖類等等，還能起到強心抗心律不齊的作用。
吃水果的過程當中應該注意哪些問題？
1、不要吃不衛生的水果
現在有很多人爲了省錢又能吃到水果，就會選擇買一些沒有防塵防蟲的水果，這種水果是非常不衛生的。現在的環境污染是比較嚴重的`，看起來比較乾淨的水果也未必乾淨。所以人們在食用水果的時候一定要多次的清洗，清洗乾淨以後才能吃，特別要注意桑葚和草莓這兩種水果，要多清洗幾遍才能吃。
2、水果不能用酒精消毒
有很多人衛生意識太強，認爲水果想要洗乾淨應該用酒精清洗，酒精能殺死水果表面的大量細菌，也會直接引起水果的本質被改變，酒精清洗不乾淨就會吃入人體，使人出現中毒的情況。
每天攝入適量的水果對人的健康有非常大的幫助，溫性水果多吃能夠輔助身體變得更加的健康，同時在吃水果的過程當中也一定要注意一些問題，不乾淨的水果不能吃，也不要爲了乾淨用酒精去清洗。
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1、溫熱性的水果：榴蓮
有很多水果的屬性不同，而呢，其實榴蓮就是溫熱性水果中的一種，它的外殼比較堅硬，果肉還會散發出臭氣，不過吃起來特別的香甜，營養價值也很高。
2、櫻桃
櫻桃一般在5～6月結果，是夏季人們最愛吃的水果之一，櫻桃也是溫熱性水果，蘊含着豐富的維生素、鐵、鉀、鈣等多種營養物質，可以及時的補充營養，適合體質虛弱的人羣食用。
3、荔枝
荔枝的果肉多汁香美，一般生長在溫暖乾燥的環境下，大多分佈在廣東、福建等地區，被人們稱爲南國四大果品，平時長期食用荔枝，有着很不錯的補腦健身的功效，不過它是溫熱性水果，食用過多容易上火。
4、龍眼
龍眼和荔枝的果肉差不多，不過它的果皮比荔枝的要光滑，可以將它清洗乾淨直接食用，也可以做成桂圓、罐頭、甜湯食用，有着鎮定安神、補血養氣的作用，還可使皮膚變的紅潤起來。
5、菠蘿
菠蘿在夏季是非常受歡迎的水果，它的口感酸甜多汁，屬於熱帶水果，不過菠蘿性溫熱，有着不錯的清熱解暑的效果，還能夠幫助清理腸胃。但不宜一次吃多，容易上火引發流鼻血等不良症狀。
6、蜜桔
蜜桔一般在秋季特別受歡迎，蜜桔也是溫熱性的水果，秋季氣候比較乾燥，每天適量的食用蜜桔，可及時的補充皮膚中的水分，它的果肉中蘊含着大量的維生素C等成份，有着不錯的美容養顏作用。
7、楊桃
楊桃也被叫做五斂子、三廉子等，楊桃的果實形態獨特，像一個五角星形，它蘊含着多種維生素、多種維他命、蘋果酸等營養成份，可以增強抵抗力，還能幫助腸胃消化食物。
8、石榴
石榴的果肉比較小，但蘊含的水分很高，含有大量的維生素C、花青素、鈣元素等成份，可以排解皮膚中的毒素，使皮膚恢復色澤，但石榴是溫熱性水果，每次食用不宜過量。
9、大棗
大棗對生長環境要求並不高，在我國大部分地區都有種植，成熟後它的果皮爲紅色。可以將它曬乾食用，也可以熬湯等做各種食物吃，能起到滋陰補陽的作用，適合體質虛寒的人羣食用。
10、青果
青果的果肉口感香甜可口，深受人們的喜愛，很多人喜歡直接食用青果，除此以外也可以將青果榨成汁飲用，有清熱解毒的作用，還能夠補充營養，增強抵抗力，所以也被人們稱爲天堂之果。
