大白菜怎樣做更好吃,白菜是人們是一種常見的的一種蔬菜,由於價格便宜,口感脆爽,深受老百姓的喜愛,白菜的做法千變萬化,以下分享大白菜怎樣做更好吃,一起來看看。
大白菜怎樣做更好吃1
大白菜涼拌的做法步驟
1、白菜洗淨切成絲
2、香菜洗淨,切碎
3、大碗放入白菜、香菜
4、另取小碗調涼拌汁,倒入適量醋
5、放入適量鹽、糖
6、加入適量雞精
7、倒入適量香油,攪拌均勻,涼拌汁就調好了
8、將調好的涼拌汁倒入白菜上,攪拌均勻,入味3分鐘即可食用
小貼士:涼拌汁可以根據自己口味任意調味。
大白菜的功效及禁忌
功效
解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用於肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡。
禁忌人羣
寒性體質、腸胃功能不佳、慢性腸胃炎患者慎食。
適宜人羣
一般人羣均可食用。尤爲適宜患慢性習慣性便祕、傷風感冒、肺熱咳嗽、喉發炎、腹脹及發熱者。
白菜古時又叫菘,有“菜中之王”的美名,據說這是齊白石老先生提出來的。齊老有一幅寫意的大白菜圖,並題句說:“牡丹爲花中之王,荔枝爲百果之先,獨不論白菜爲蔬菜之王,何也?”於是“菜中之王”的美名不脛而走,流傳開來。
在我國北方的冬季,白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如筍”之說。白菜具有較高的營養價值,有“百菜不如白菜”的說法。 特別是在北方地區,每年秋、冬、春三季,它都在人們的餐桌上佔有相當大的比例,農諺也有“種一季,吃半年”的說法。多吃白菜,有益身體健康,害病的人少了,醫生自然就要“享清閒”了。
大白菜怎樣做更好吃2
涼拌大白菜的做法步驟
1、1、取一顆白菜的中段,大小根據需要而定。切塊。
2、取適量幹辣椒,切成小段。
3、取蒜瓣數顆,切成末。
4、取一個大碗把切好的白菜,幹辣椒裝好。
5、加入鹽,花椒,雞精,蒜末拌勻。
6、吃的時候加上適量香油即可。
2、取適量幹辣椒,切成小段
3、取數瓣大蒜,切成末
4、把白菜裝一個大碗裏,依次加入花椒,幹辣椒,蒜末,鹽,雞精,拌勻。吃時加適量香油即可。
大白菜是涼性還是熱性
是涼性的哦,食物寒熱與生長季節有關,在冬天裏生長的食物,由於寒氣重,故而性偏寒,如大白菜、香菇、白蘿蔔、冬瓜等。在夏季生長的'食物,接收的雨水較多,而性寒,如西瓜、黃瓜、梨、柚子等。
大白菜可以做酸菜嗎
可以的。
材料:大白菜2顆,水1鍋,鹽2大匙
做法
(1)將大白菜對切洗淨後徹底瀝乾水份,置於容器中備用。
(2)將水煮沸後加入鹽使之溶解。
(3)熱鹽水倒入容器中,水面要蓋過大白菜,注意不可有生水滴入,再將容器加蓋置於陰涼場所待其自然冷卻。
(4)約3天后大白菜發酵完成,即爲酸白菜,若繼續發酵則會愈來愈酸,可視個人喜好調整發酵酸度。發酵完成後置於冰箱冷藏可保存約1個月。
大白菜怎樣做更好吃3
製作酸辣大白菜的步驟
1、 大白菜洗乾淨,浸泡3分鐘,切段,紅辣椒切碎,蒜剁碎末、生薑剁蒜末,蔥切碎末,所以食材準備好,待用;
2、 熱鍋,倒油,放紅辣椒、蒜末、薑末爆香;
3、 加入大白菜,爆炒;
4、 大白菜變軟之後,加入陳醋翻炒;
5、 放鹽、蔥,炒均,即可。
大白菜的家常做法
一、白菜炒木耳
用料:娃娃菜或大白菜600克、黑木耳50克、五花肉100克、蔥5克、姜5克、麻椒少許、食鹽4克、料酒5克、生抽6克、植物油適量
1、娃娃菜洗淨,用刀從中間豎切開
2、木耳用溫水泡軟,摘去根部,洗淨,五花肉切薄薄的片
3、鍋中放油,小火加熱,放入麻椒炒出香味後撈出不要,放入蔥薑絲炒出香味
4、放入五花肉煸炒出油,加少許生抽和料酒炒勻
5、再放入娃娃菜,大火翻炒均勻
6、白菜稍炒軟後放入泡好的木耳
7、加入鹽,大火翻炒幾分鐘出鍋即可
二、白菜豆腐
用料:白菜800克、豆腐400克、植物油3湯匙、姜1片、蒜3瓣、細香蔥1根、食鹽1、5茶匙、雞精1/2茶匙、水少許
1、白菜切段,豆腐切塊
2、豆腐和白菜各下水焯一下,撈出瀝乾;鍋中倒植物油燒熱,放入姜蒜蔥,炒香
3、放入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小燉一會兒;放入白菜翻炒幾下,最後調入鹽和雞精即可
三、砂鍋白菜燉粉條
用料:白菜300克、粉條(幹)200克、豬肉200克、紅蔥頭半個、幹辣椒4個、麻椒15粒、白糖3克、食鹽5克、八角2個、蒜5瓣、老抽5克、料酒8克、植物油適量、姜4片、蔥10克
1、五花肉切薄片,白菜洗淨切段,洋蔥切條,蒜和蔥切片,姜切絲,紅薯粉條用溫水泡軟備用
2、炒鍋放油,放入麻椒粒小火炒出香味,麻椒粒取出不要
3、放五花肉煸出油後放入蔥薑蒜、幹辣椒和八角炒出香味
4、放入老抽、料酒、少許白糖炒約2分鐘
5、加入白菜、鹽和半碗水燒開
6、緊接着放入泡軟的粉條
7、當白菜和粉條大約七成熟時熄火
8、這中間把砂鍋放另外的火上燒熱,燒熱的砂鍋鋪上一層洋蔥條
9、剛熄了火的菜和菜湯汁一起迅速放入燒熱的砂鍋中
10、小火蓋上蓋子燉約五六分鐘即可