爲什麼女人比男人老的快，不知道大家有沒有發現一個問題，隨着年齡的增長，同一年出生的男女，女的看着要比男的要老3~5歲。這讓很注重保養的女性朋友受到了嚴重的暴擊。那麼爲什麼女人比男人老的快呢。
爲什麼女人比男人老的快1
女人之所以比男人老的快，很可能就是因爲我們沒有保養好自己的腹部。因爲腹部的器官有胃、腸道、子宮等，這些器官與女人的衰老有着千絲萬縷的關係。
女人腹部着涼的危害
1、腹部着涼，會影響腸道功能
腸道是人體最大的消化與排毒器官。大腸的排毒量占人體排毒的90％，一旦腸道功能受阻，毒素就在體內堆積無法排出。長期以往，臉色會出現暗淡無光、色斑等問題。
女人腹部保養的重要性和好處
2、腹部着涼，會影響子宮功能
子宮對於女性的重要性，更不用多說。子宮受寒，不僅僅是衰老，各種婦科問題也接踵而至。
3、腹部着涼，會影響脾胃功能
胃主受納，脾主運化。當脾胃虛寒時，食物的吸收與運化都將受到影響，人會出現手腳冰冷、腰腹痠痛、面色無光等症狀。
中醫認爲，寒氣是導致人體疾病的七氣之一，加上女性天生寒氣重，如果腹部再受涼，快速衰老自然無可避免。
女人的腹部如何保養？
1、溫補食物
中醫認爲，病從寒中來，所以驅寒要從根源上調養。溫補（性溫）的食物，能生熱、暖胃、助陽、益氣、禦寒、保溫。很多女性愛喝的紅糖水加上幾片薑片，就是不錯的驅寒飲品。
蔬菜類的姜、大蒜、韭菜，肉類的羊肉、雞肉等都是一些溫補的食物，有利於女性驅趕寒氣，達到養生的效果。
女人腹部保養的重要性和好處
2、適當添衣
天涼就加衣，不要貪一時之美，想做健康的小女子就不要隨意露腰啦。
3、溫水
中醫認爲，溫水養腸胃。尤其冬季女性身體內部寒氣重。常喝溫水，溫水泡腳、洗個溫水澡，也可以促進血液循環。但千萬別喝過熱的水，會對胃腸道、食道等造成一定的傷害。
爲什麼女人比男人老的快2
1、生理因素
爲什麼說生理上女性就會比男性衰老的更快一些？其實是與身體的水分含量多少有關，嬰幼兒之所以臉蛋很圓潤，感覺水嫩水嫩的，這是因爲嬰兒體內的水分含量會佔身體的70%以上，而對於男性而言，身體水分含量也會比女性高上很多，男性爲60%，而女性則爲50%左右，這也是女性看起來更容易起皺紋，並且皮膚狀態更容易不好的原因之一。
就像相同的兩片樹葉一樣，水分含量少的那一片看起來總會狀態差一點，並且在對抗氧化、衰老等方面的能力更弱。
2、心理因素
與同齡的男性相比，其實大多數情況下，女性的心理整體狀況都不如男性，其一表現在對事情的處理方面，其二也就表現在對許多事情的規劃以及樂觀程度方面。
家裏平時愛嘮叨並且掌管內外事務的一般都是媽媽而不是爸爸，這也是其中很重要的一個原因。特別是現代社會，女性意識覺醒，不僅要求自己在事業上有一定的成就，並且還需要在家庭付出更多的努力，這就使得許多女性往往過分的透支了自己的身體而導致衰老。
3、生活習慣問題
第三個原因肯定就是其他比較客觀的一些因素，比如作息不規律，熬夜、喝酒、玩手機等。隨着新時代的來臨，許多女性已經逐漸在解放自己的天性，比如也會經常抽菸喝酒、熬夜蹦迪，這些都是透支皮膚導致衰老來臨的很重要原因。
4、護膚品的'影響
雖然說女性使用護膚品在很大程度上都延緩了衰老，但是很多時候若護膚品使用得不是很正確的話，也可能會加速衰老，比如說有的人在進行卸妝的時候可能會偷懶，也可能方法不正確，這樣長期下來都會導致皮膚出現一些衰老的問題。
膠原蛋白流失速度快於男性
2006年德國的一項研究發現，陽光照射及自然老化情況下，女性皮膚要比男性皮膚的老化速度快。圖像分析顯示，女性皮膚中膠原蛋白的流失速度要快於男性。
皮膚膠原蛋白的流失，意味着更容易有皺紋、毛孔粗大、皮膚鬆弛等問題。換句話說，就是從外表皮相上看起更容易顯老。
清華大學第一附屬醫院皮膚科主任王昕講到，年輕男女之間看不出什麼區別，但隨着年齡增長，特別是女性接近更年期時，雌激素會逐漸減少，內分泌也很容易出現紊亂，膠原蛋白合成的平衡也會失調，導致膠原蛋白流失加重。
孕育讓女人身材走樣更顯老
女性在社會角色中承擔起生兒育女的重任，確實女性在懷孕、帶娃上付出很多。單純醫學角度看來，女性生孩子並不會導致衰老，但生完孩子之後帶來的一系列勞作，卻讓女性更加顯老。
清華大學第一附屬醫院皮膚科主任王昕解釋到，很多愛美女性懷孕前嚴格要求自己的身材，但懷孕以後，爲了寶寶的健康，很多女性放棄了鍛鍊，飲食也不控制，因此，體重會有一定的增加，甚至有的女性增加非常明顯，導致了身材走樣，臃腫發福，看起來老態。再加上由於白天工作，晚上照顧孩子，休息不足，身心俱疲，容易精神不集中、注意力變差。
於是，生完孩子後，整個人在狀態上就比原來更顯老態了。
女性更年期雌激素下降更易老
更年期，是每個女性必經的坎，也是女人真正走向衰老的一個重要的轉折點。
正常情況下，月經的自然衰竭意味着女人卵巢功能衰竭，當卵巢功能衰竭後，雌孕激素迅速下降，女性會出現皮膚皺褶、骨質疏鬆等衰老的表現。
這時候女性處於更年期，又是情緒最多變的年齡。再加上陽光暴曬等外界因素，都會損傷皮膚，導致皺紋的形成。
女性要比男性平均多活5年！
雖然在外貌上女性衰老的速度要比男性快一些，但在壽命上，女性則要更長壽！
據世界衛生組織《2019年世界衛生統計》數據顯示，全球總體人口平均預期壽命達到72歲，其中女性壽命預期仍高於男性，女性爲74.2歲，男性爲69.8歲。也就是說，女性要比男性平均多活5年！
數據來源：WHO，《World Health Statistics 2019》
究其原因，有先天因素，也有後天因素！
先天優勢“保駕護航”
早在1986年，史丹佛大學的研究人員就發現，X染色體上有一個基因對DNA修復有重要作用，而有兩條X染色體的女性延緩老化的能力相對就“多了一層保障”。
此外，女性的雌激素保護作用也是長壽的一個優勢。解放軍總醫院第一附屬醫院身心醫學科主任彭國球介紹，雌激素有利於調節血脂代謝，使得絕經前女性的高血脂發病比男性少，心臟病、冠心病等心腦血管疾病的發病率也較低。
每月經歷月經，更適應出血事故
“女性每月月經出血量多時可達80多毫升，在一些短期大量出血車禍等事故中，女性對應激反應的耐受性要比男性大一些，生存的機率也就相對更大。”河北省人民醫院婦科主任秦英講到。
女性更細心，關注身體健康
在對待疾病的態度上，男性往往大大咧咧，一些疾病的信號也容易忽視，導致很多疾病一發現就是晚期，錯過了最佳治療期。而女性往往更細心，平時生活中出現不舒服，或者異樣都跟較早察覺，及時關注到身體健康。
而在臨牀上，男性即使在生病住院期間，男性的依存性、與醫生的協作關係，與女性相比，也相對較差。
