葡萄中的花青素的作用，葡萄是一種熱帶水果，吃起來味道偏甜，而且它含有豐富的花青素，是一種強氧化劑，因此我們都非常的喜歡它，那麼，以下了解葡萄中的花青素的作用
葡萄中的花青素的作用1
一、花青素的功效與作用
1、延緩衰老
花青素最明顯的一個功效，就是它可以有效的延緩衰老。因爲花青素中有強氧化劑，所以這種物質的抗氧化能力特別好，而且可以消除身體內的自由基，所以可以讓皮膚，變得更加光滑，經常補充花青素的話，還可以預防皮膚出現皺紋或色斑。
2、保護關節
花青素可以起到保護關節的作用，因爲花青素能夠改善關節的柔韌性，並且能夠防止關節積液的出現。老年人可以多補充一些花青素，平時可以多吃花青素含量高的水果，比如說藍莓和葡萄。
3、抑制炎症
花青素還可以起到殺菌消炎的功效，所以感染了炎症性疾病的人，適當補充一些花青素，就可以增強身體的免疫力，還能控制炎症的'發展。
4、預防過敏
如果身體經常會出現過敏，就可以多補充一些花青素。花青素可以降低身體的敏感性，增強身體的抵抗力，這樣就不易發生過敏。
二、富含花青素的水果
1、藍莓
藍莓裏面的花青素含量非常高，而且藍莓還可以補充維生素c。經常吃藍莓能夠有效的延緩衰老、美容養顏，對女性很有好處。
2、葡萄
一般來說，顏色越深的葡萄花青素也越多。商業提取花青素的方法，就是以葡萄爲主要原料，所以經常吃葡萄是可以有效補充花青素的。
3、血橙
血橙是一種花青素和微量元素含量都非常高的水果，經常吃這種水果，可以促進身體健康，並且可以防止皮膚粗糙，可以有效預防黑色素沉積。
葡萄中的花青素的作用2
葡萄籽花青素的功效和作用有哪些？
可以有效的抗衰老
自由基是人體內的一種特有元素，如若人體內的自由基含量過多，將會導致人看起來非常的顯老，葡萄籽當中的花青素能夠有效的清除自由基，這樣可以讓整個人看起來更加顯年輕，可以輕鬆的達到抗衰老的功效
抗衰老是很多女性一直都在做的一件事情，但是有些女性卻收穫甚微，如若嘗試了多種辦法，仍然沒有取得自己想要的結果，不妨嘗試一下多吃一些葡萄籽花青素，不僅效果非常的好，而且是通過一種溫和的方式來達到抗衰老的功效，對人的身體沒有任何的影響。
可以增強人體的免疫力
葡萄籽花青素不僅是女性保養的佳品，而且也是每個人都應該要多吃的，不管是正處於長身體階段的孩子，還是年紀稍大的中老年人常吃葡萄，並且將葡萄籽花青素攝取到了人的身體內，就能夠有效的提高人體的免疫力
這樣就不用再擔心會成爲容易受感染的傳染者。提高人體免疫力是現在一件刻不容緩的事情，有很多人由於免疫力低下，所以一旦周邊有患疾病的患者就非常容易成爲感染者。
可以起到抗血壓的效果
高血壓已經成爲了禍害中老年人的一大毒瘤，有很多的中老年人都因爲患有嚴重的高血壓而整天都不開心，高血壓這種疾病想要徹底的治癒是不可能的，只能在平時多注意觀察自己的身體症狀，並且長期服用激素藥物。
每一位高血壓患者每天都在擔心自己的身體，生怕一不小心血壓就會突然飆升，而導致引發其他的併發症狀，尤其是出現中風或者是腦血栓，這將會危及自己的性命，因此應該要在源頭上就起到預防該疾病的功效，高血壓的預防工作應該要從多方面做起，常吃葡萄籽花青素也是一種預防的好辦法。
葡萄中的花青素的作用3
青提和紅提的提的區別
青提的特徵
提子含豐富的維他命C及E，爲皮膚提供抗氧化保護，有效對抗遊離基，減輕皮膚受外來環境的侵襲。提子能補諸虛不足，延長壽命。
有滋養、健胃、益氣功能，適合於虛弱體質者食用，能開胃增進食慾，並有補虛、止嘔、鎮痛的功效。提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官移植手術患者減少排異反應，促進健康恢復速度。
紅提的特徵
青提被譽爲世界四大水果之首。它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0、5%-1、5%的蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等。含0、15%-0、9%的蛋白質和豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素，含有多種維生素和氨基酸。
飯前和酒後服用可起到解酒的作用，經常食用可清除體內自由基，阻止血小板凝聚， 防止人身體低密度脂蛋白氧化，抗腫瘤等作用。
兩種提子的區別
1、外觀區別
紅提個頭比較大，外表多爲青色，而紅提的果粒比較小，外表則多爲接近青的深青色。
2、口感區別
青提和紅提在口感上也有一定的區別，天然的青提口感脆嫩，果汁量不大，味道以甜爲主。而紅提這種水果的口感則比較軟，果汁量也有些，口感酸甜適中，另外青提和紅提還有一個區別，那就是青提果實內有籽，而紅提沒有。
3、營養價值不同
青提和紅提的營養價值也有一定的區別，它們之中所含有的營養成分都差不多，但是紅提中氨基酸和微量元素鐵以及糖份的含量都比青提要高一些，這也使得紅提的補血功效更加出色，經常食用還能調理氣血，保護心腦血管。
青提雖然也是一種營養豐富的水果，但是它保健功效比紅提略差，平時食用以後能美容養顏，也能減少身體疲勞感的出現。
青提好吃還是青提好吃
青提果皮中厚，易剝離，肉質堅實而脆，細嫩多汁，硬度大，刀切而不流汁。香甜可口，風味獨特。青提也不易掉粒。
青提果皮較脆，不易剝。一般都是整個一起吃。青提肉質比較軟，汁少但甜度大，口感偏嫩。
