熟地的功效與作用和副作用，熟地又被稱爲熟地黃，是一種上好的中藥材，這種藥材的營養價值非常的豐富，使用的範圍也十分的廣泛。一起來看看熟地的功效與作用和副作用吧。
熟地的功效與作用和副作用1
熟地即熟地黃，其功效主要爲補血、滋補肝腎之陰、補益腎精等。熟地屬於較安全的滋補藥，沒有毒性，但熟地較滋膩，主要副作用爲易生溼。
1、補血：熟地屬於補血重要藥物，常與當歸、白芍、川芎等藥物配伍使用，即爲補血名方四物湯，可以改善血虛所致肢體麻木、乏力、嘴脣指甲等黏膜顏色淡白、心慌、頭暈、面色萎黃、月經不調、閉經等症狀；
2、滋補肝腎之陰：熟地黃屬於滋補肝腎之陰的重要藥物，特別擅長滋補腎陰，常用滋補肝腎之陰，如名方六味地黃丸、左歸丸等均以熟地黃爲主要藥物，可以改善肝腎陰虛所致腰痠腿軟、頭暈眼花、耳鳴耳聾、燥熱、手足心發熱、盜汗、口乾舌燥、遺的精、失眠多夢等症狀。
同時陰虛者易虛火上炎，熟地通過滋補肝腎之陰，可以起到治療虛火上炎的作用，同時還可以改善頭痛、牙齦腫痛、煩躁、鼻出血、牙齦出血等症狀；
3、補益腎精：腎精屬於人體生長髮育重要物質基礎，熟地黃可以滋補腎精，改善腎精虧虛所致小兒發育遲緩、囟門遲閉、身材矮小、動作遲緩、骨骼痿軟無力等。還可以改善成人早衰、脫髮、頭髮乾枯無光澤、鬚髮早白、牙齒鬆動、健忘癡呆、性功能減退、男子精子質量降低、筋骨痿軟等情況。
副作用
因此熟地屬於較安全的滋補藥，沒有毒性但比較滋膩，但使用不當易生溼，腸胃不佳、腹脹痰多、食慾不振、舌苔厚膩等人羣盲目使用可能會導致症狀更加嚴重，此時需要配合健脾化溼藥物一起應用。此外，西醫角度而言，部分人羣對於熟地黃過敏，使用會出現皮膚瘙癢、皮疹等症狀，所以此類人羣需要避免使用。
熟地的功效與作用和副作用2
熟地的功效與作用
補腎
熟地是六味地黃丸的主要成分之一，對補腎有很大的功效。如果加上山藥、山茱萸等合用，可以用來治療腰膝痠軟、肝腎陰虛、盜汗遺的精等症狀。對陰虛骨蒸潮熱的患者可以用知母、黃柏等一起服用。
強心利尿
熟地具有強心利尿的作用，特別對於一些心臟衰弱者而言，使用熟地能夠起到強心的作用。如配合木通則利尿作用加強。
抗衰老
經研究發現，熟地能夠有效地防止細胞過早的老化，加強細胞的運作能力，能使人延緩衰老，是抗衰老的最佳藥物之一。
降低高血壓
熟地對心血管系統有着很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯着的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯着下降。
骨髓造血
熟地可以促進貧血動物紅細胞。血紅蛋白的恢復。根據實驗，將熟地黃水煎劑給失血性貧血的小老鼠服用。每隻0.5g，每天1吃，一共連續了十天發現的。熟地黃能加快造血幹細胞、骨髓紅系造血祖細胞的`增殖、分化作用。
養血補虛
熟地甘溫質潤，補陰益精以生血，爲養血補虛之要藥。常與當歸、白芍、川芎同用，治療血虛萎黃，眩暈，心悸，失眠及月經不調、崩中漏下等;若心血虛心悸怔忡，可與遠志、酸棗仁等安神藥同用;若崩漏下血而致血虛血寒、少腹冷痛者，可與阿膠、艾葉等補血止血、溫經散寒藥同用。
增強免疫力
經過中醫論證，常使用熟地能夠增強機體免疫力，從而增強人體的抗病能力。具有不錯的強身健體之效。
肝腎陰虛諸證
熟地性質溫和，對於滋補腎陰虛方面非常有效果。可以填精益髓。使補腎、陰虛非常要的藥材。古人稱之爲它“大補五臟真陰”。熟地黃能夠治療腰膝痠軟、耳痛、耳鳴、遺的精、盜汗肝腎陰虛等疾病。
調節體內異常激素
用三碘甲狀腺原氨酸(T3) 給予大鼠造成陰虛模型並給予熟地黃水煎劑3ml(70%濃度)灌胃,共6日,對甲亢型陰虛大鼠的體重改變,24小時飲水量及尿量、血漿T3、甲狀腺素(T4)及醛固酮(AD)濃度有顯著改善，即T3濃度降低，T4濃度升高，並趨於正常，說明熟地黃不僅能改善陰虛症狀，並能調節異常的甲狀腺激素狀態。
抑制血栓
熟地黃能顯著抑制肝臟出血性壞死竈及單純性壞死。對高脂食物引起的高脂血症，脂肪肝及大鼠內毒素引起的肝靜脈出血症，均有抑制血栓形成的作用。認爲對纖溶酶原的激活作用，是抗血栓形成的作用機制。
熟地的食用方法
1、熟地粥
材料：熟地10克，大米100克，白砂糖適量。
做法：將熟地擇淨，切細，用清水浸泡片刻，而後同大米放入鍋中，加清水適量，煮爲稀粥，待熟時調入白砂糖，再煮一、二沸即成。
功效：養陰補血，益精明目，適用於氣血虧虛，腎精不足引起的頭目眩暈，視力下降，記憶減退，耳鳴耳聾，腰膝痠軟，鬚髮早白，盜汗遺的精，消渴口乾，腸燥便祕及女子月經不調，崩漏，不孕等。
2、熟地水鴨湯
材料：水鴨1只，金銀花15克。生、熟地各10克，瘦肉100克.鹽適量。
做法：先將水鴨殺好洗淨、瘦肉洗淨切塊備用。 再將水鴨、瘦肉連同藥材一起放入砂煲中，加清水適量，煮約4小時，最後加油、鹽調味即可。
功效：具消暑清熱，解皮膚溼毒之功效。
3、熟地豬肉湯
材料：豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。
做法：肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽後即可食用。
功效：枸杞、熟地、女貞子味甘，均爲滋陰佳品，豬肉的具有補陰作用，故此方是養陰佳品，可補益腎精、滋養陰血，可適用於女性腎陰虛之不孕，證見月經頻發，量少色紅，手腳心熱，口易渴，腰痠腿軟。
熟地的禁忌
1、熟地不可與蘿蔔、蔥白、韭白、薤白同食。
《本草品彙精要》記載：忌蘿蔔、蔥白、韭白、薤白。《要藥分劑》雲“忌萊菔、蔥、蒜、諸血”。蓋萊菔子降氣，三白辛竄走氣，影響地黃的滋補作用。諸血爲血肉有情之品，恐滋膩太過，故宜禁之。
2、炮製煎煮不可見銅鐵器
《雷公炮製藥性解》雲：“採得生地黃，去白皮，磁鍋上柳木甑蒸之，攤令氣歇，拌酒，再蒸，又出令幹，勿令犯銅鐵，令人腎消，並白髮，男損營，女損衛也。”熟地黃炮製不可見銅鐵，煎煮亦不可用鐵鍋、鐵壺。《藥鑑》：“若犯鐵器，令人腎消。”貯藏應如《本草從新》言，“味甘如飴，須瓷器收之，以其脂柔喜潤也”。
3、傷寒家不宜用
傷寒之病，邪從外入，宜疏散而不宜滋補。如《神農本草經百種錄》言：“又仲景《傷寒》一百十三方，惟復脈用地黃。蓋傷寒之病，邪從外入，最忌滋滯。即使用補，必兼疏拓之性者，方可入劑。否則邪氣向裏，必有遺害。今人一見所現之證，稍涉虛象，便以六味湯爲常用之品，殺人如麻，可勝長嘆。”
4、脾虛痰多氣鬱之人慎服
熟地黃味甘，性尤滋膩，脾虛痰多氣鬱者慎用。《本草從新》雲：“按熟地黃性滯，痰多、氣鬱之人，能窒礙胸膈，用宜斟酌。”《本草徵要》雲：“熟者性滯，若痰多氣鬱之人，能窒礙胸膈，當斟酌用之。”《本草通玄》言“熟地性滯，痰多者，恐其泥膈，宜薑汁炒之，以制其滯。更須佐以砂仁、沉香二味，皆納氣歸腎，又能疏地黃之滯，此用藥之權衡也”。
熟地的功效與作用和副作用3
功效作用
熟地，中藥材名，爲玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根莖，經加工蒸曬而成。呈不規則的塊狀，內外均呈漆黑色，外表皺縮不平，質柔軟，斷面滋潤，中心部往往可看到光亮的油脂狀塊，粘性大，味甜，具有滋陰補腎、降壓、養血補虛的功效。
1、滋陰補腎
熟地可以滋陰補腎，可以和山藥、山茱萸一起搭配食用，治療肝腎陰虛、腰膝痠軟等症狀。
2、降壓
熟地有助於降低血壓，可以促使收縮壓和舒張壓的降低。3、延緩衰老熟地能夠防止細胞過早的老化，加強細胞的運作能力，進而延緩衰老。
4、養血補虛
熟地甘溫質潤，是一種養血補虛的藥材，常與當歸、白芍、川芎同用，治療血虛萎黃、眩暈、心悸、失眠、月經不調、崩中漏下等。
5、抗血栓
熟地能緩解高脂食物引起的高脂血症、脂肪肝，對纖溶酶原有激活作用，因此可以抑制血栓形成。
營養價值
熟地中含有甘露醇、谷固醇、梓醇、豆固醇、地黃素、生物鹼、脂肪酸、葡萄糖、蔗糖、精氨酸、丁氨酸、維生素A、鐵等成分。其中地黃苷有滋陰、補血、降血糖的作用；梓醇有降血糖的作用；熟地多糖可以促進機體造血機能，有補血的作用；水蘇糖和甘露三糖能顯著促進骨髓細胞的增殖，具有補血、降血糖、降血壓、調血脂的作用。
熟地可以改善鐮狀細胞貧血，促進血液流動，而且其鐵元素含量較高，對於缺鐵性貧血也有一定效果。
