玫瑰花枸杞菊花一起泡水喝有什麼功效，我們知道有些不同的食物是不能同吃的，也有些食物放在一起，對人體好的功效也是很多的。那麼玫瑰花枸杞菊花一起泡水喝有什麼功效？
玫瑰花枸杞菊花一起泡水喝有什麼功效1
1、滋潤皮膚
玫瑰花菊花枸杞茶具有很好的美容養顏的功效。其中玫瑰花是衆所周知的護膚佳品，被稱爲“美容皇后”。它含有豐富的維生素以及其他營養物質，能夠有效的消除色斑，滋潤皮膚。而枸杞的營養價值也很高，對皮膚也具有改善作用。因此菊花玫瑰枸杞一起泡水喝是能夠美容養顏、改善氣色的。
2、緩解精神疲勞
菊花的清香能夠緩解人體的疲勞，使身心放鬆。而玫瑰花味甘性溫，具有活血化瘀，舒緩頭痛的作用。同時枸杞性平味甘，含有多種維生素以及礦物質，同樣也具有補虛安神的作用。因此平時精神壓力大，容易疲勞，並且伴隨頭疼眼澀等症狀的人，例如上班族等就可以飲用菊花玫瑰枸杞茶來緩解精神疲勞，穩定情緒。
3、抗菌消炎
喝玫瑰花菊花枸杞茶也具有抗菌消炎的作用。菊花中所含的黃酮類化合物具有較強的殺菌作用，並且菊花茶還能夠稀釋體內的病菌，而枸杞子也能增強人的免疫力。因此服用此茶能夠增強人體機能，提高人體抗病的能力。
4、緩解眼疲勞
對於平時用眼的過度的人來說，玫瑰花菊花枸杞茶是一個不錯的選擇。菊花中含有豐富的維生素A，而玫瑰花和枸杞中也有大量的胡蘿蔔素，它們都是對眼睛好的物質，能夠緩解眼乾、眼痛的症狀。因此這三種食物一起泡茶喝是能起到明目養目的作用的。而學生或是經常對着電腦的人羣可以經常飲用此茶，來緩解眼部的疲勞。
玫瑰花枸杞菊花一起泡水喝有什麼功效2
1、美容養顏
菊花、玫瑰和枸杞中都含有豐富的維生素C成分，飲用後能清除體內有害自由基、增強皮膚細胞抗氧化的作用，能減少皺紋、色斑，從而美白肌膚，使皮膚光滑有彈性。另外菊花、玫瑰、枸杞泡水其中漢語大量的'鐵元素，具有補血的作用，經常飲用能讓氣色越發的紅潤。
2、清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，具有疏散肝經風熱、清泄肝熱以明目的作用；枸杞也有很好的保肝作用，臨牀可用於肝臟損害病人的治療，因此兩者搭配玫瑰一起泡水喝能起到清肝明目的作用，可緩解因肝火上攻所致的目赤腫痛症狀。
3、保護血管
菊花、玫瑰、枸杞泡水中含有豐富的黃酮類物質，該成分具有抗氧化作用，能夠增加血管的通透性，起到一定潤軟化血管的作用。所以經常喝一菊花、玫瑰、枸杞泡水能保護血管，減少高血脂、動脈粥樣硬化等心血管疾病的發生機率。
4、滋補肝腎
玫瑰花性甘、微苦、溫，歸肝、脾經，具有疏肝解鬱，活血止痛的功效作用；而菊花歸肝經、枸杞子歸肝、腎經，都具有具有滋補肝腎的作用，將其一起泡水能夠有效緩解因肝腎陰虛引起的目赤、頭暈、耳鳴等症狀，同時能疏解肝氣，預防及緩解肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。
食用方式
泡水：按照1：1：1的比例取適量菊花、玫瑰、枸杞放入杯中，將燒開的水倒入杯中蓋上蓋子悶8—10分鐘即可飲用。
注意事項
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：無特殊禁忌人羣。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
