益母草什麼時候喝最好

益母草什麼時候喝最好，益母草是生活中比較常見的中藥材，尤其是女性，對益母草應該是更加了解的，益母草，多用於治療婦科疾病，具有活血化瘀的功效。以下益母草什麼時候喝最好。

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1、益母草什麼時候吃治療月經不調

益母草具有很好的活血調經的功效，對女性月經不調有很好的治療效果，適宜於經血量少、痛經等月經不調者食用，最好在經期的前2~3天食用，在經期時間內不適合食用，在經期後可再食用1~3天。

2、產婦益母草什麼時候吃最好

益母草具有活血化瘀、興奮子宮的作用，產婦食用建議在產後1~3天內開始食用，可幫助產婦排出體內污血，對產後腹痛有治療作用，並且能促進子宮復原，對產後恢復也有一定幫助。

3、益母草的營養成分

益母草含有大量的生物鹼：益母草鹼、水蘇鹼、益母草啶和益母草寧等。

益母草含有較多的植物酸：包括延胡索酸、月桂酸、油酸、亞油酸、亞麻酸、花生酸、硬脂酸和軟脂酸，薰衣草葉苷、蘆丁、苯甲酸、鄰羥基苯甲酸、丁香酸、腺苷、豆，甾醇等。

其他成分：胡蘿蔔苷、β--谷甾醇、益母草酰胺、益母草多糖和微量元素。

4、吃益母草的注意事項

1、益母草性涼，自身體質偏寒的女性在經前不適合大量食用，以免加重宮寒，加重痛經現象。

2、益母草對子宮有強效的刺激作用，因此，孕婦不適合食用，可引起流產。

3、益母草有小毒，因此，不可大量食用，也不可長期食用。

5、益母草食用方法

1、煎服法

益母草一般需要煎服，幹益母草常用量爲9-30g，鮮品常用量爲12-40g。益母草一般人都能使用，具體用藥配伍，要根據醫生辯證的實際情況，嚴格遵循醫囑而定。

2、上湯益母草

主要加入材料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。

還可以根據自己的喜好適當放點佐料。

此種食療可以起到益腎活血，通經止痛的作用。

3、魚白益母草

主要加入材料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜

魚白含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白具有潤膚的作用，紅棗和枸句有補血，補腎的作用。此種食療可以起到美容養顏，消腫活血的作用。

4、益母草薏仁鴨腎煲

主要加入材料：益母草，薏仁，鴨腎

薏苡仁具有有健脾滲溼，除痹止瀉的作用，此食療特別適合在秋冬季節使用。不但可以清熱去滯，健脾滲溼的作用，是大多數中老年的補品。（溫馨提示，所有的食療對於體弱多病的的人羣應諮詢相應專業的醫生後，纔可以食用）。

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益母草茶怎麼泡

可以將益母草切碎之後泡茶喝，也可以購買藥店裏面的益母草顆粒來泡茶喝。先將益母草放到茶杯裏面，再衝入大量的開水，最好第一次沖泡之後，就將水倒掉，將剩下的益母草再用開水沖泡一次，這樣可以將益母草的苦味沖淡。泡益母草茶不要放太多的益母草，濃度太高，味道會非常苦。

益母草茶怎麼喝

1、不要空腹喝

益母草茶也是茶的'一種，早期空腹的時候，不要喝益母草茶，會將胃液變得更加單，不僅對消化有害，還對蛋白質的吸收有影響，經常空腹喝益母草茶可能會出現胃黏膜炎症。因此，喝益母草茶切記不要空腹喝，以免出現不消化或者胃痛的症狀。

2、加紅糖喝

直接用益母草泡茶喝味道會非常苦，不喜歡苦味的朋友，可以加點紅糖，紅糖中的營養物質很多，有鋅、鉻、胡蘿蔔素等營養物質，喝紅糖益母草茶可以補血益氣、暖脾健胃，還可以調理體質。

3、服用時間

益母草茶可以活血化瘀，可以用於調理月經，治療月經過少、痛經的症狀，最好在月經前一個星期和月經後一個星期服用，長期堅持下去，可以起到調理月經的功效。症狀改好了就不要再長期服用了，益母草畢竟是藥，最好不要長期服用。

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1、益母草有副作用嗎

益母草有副作用。

益母草是中藥材中的常用藥，但是這種藥材也具有一些副作用，只不過副作用比較小，在使用時添加一些其他藥材進行配伍或者選擇合適的使用時間可很大程度上的降低其副作用。

2、益母草的副作用有哪些

流產

益母草具有活血化瘀的功效，並且還有促使子宮興奮的功效，因此，益母草不適合孕婦食用，尤其是孕早中期，胎兒還不是很穩定，在活血化瘀和子宮活動頻繁的雙重作用下和容易引起流產。

3、中毒

俗話說是藥三分毒，益母草也是一樣，益母草在動物實驗上被真是有小毒，其水提取物經靜脈注射可致動物死亡，其致死劑量約爲600mg/kg，在低劑量下不存在中毒反應，而人體的肝臟的解毒功能比較強，少量食用不會引起中毒。

4、過敏

益母草中含有很多的植物鹼，植物鹼是過敏原的一種，很多過敏體質的人不能接粗益母草，食用可出現過敏反應，常見的症狀有：皮膚瘙癢、發紅、體表溫度升高、出現紅疹等。

5、引起腎病

益母草具有利尿消腫的作用，因此，益母草不可大量食用，也不可長期食用，食用過多可引起腎臟的負荷過大，出現腎炎、腎功能損傷等。

6、怎麼吃益母草可減少副作用

1、自身屬於過敏體質的人在食用之前需進行過敏實驗，少量食用試試自己是否會發生過敏，不盲目大量食用。

2、真常人在食用益母草時也需要控制食用的量，不可大量的食用，肝臟功能欠佳的人更不能大量食用。

3、孕婦禁食益母草。

7、益母草功效

1、養血調經

益母草膏適宜於改善因血虛氣滯，氣血不和所致的衝脈受阻，月經不調，經期腹痛，有血塊，經色暗淡，痛經等經期不適症狀。

2、暖宮散寒

益母草膏中加有紅糖，而紅糖有健脾暖胃，祛風散寒，益氣養血，活血化瘀的作用，因此可以抵消益母草的寒性，減弱清熱的力度，增加了暖宮散寒的作用。

3、保護子宮

服用益母草膏還能幫助興奮，收縮子宮，增加子宮收縮力和收縮頻率，女性在進行人流手術出現女性私處內大出血症狀時服用一些益母草膏，能夠幫助緩解出血狀況，起到保護子宮的作用。

4、幫助產後恢復

有的女性在生完寶寶後會出現惡露不盡，淤血不出的現象，或出現因子宮修復不全或收縮不良導致功能性子宮出現，益母草膏有活血化瘀的作用，有助於幫助女性產後恢復健康。

5、清熱消腫

益母草性涼，經過加工製成煎膏後爲棕黑色稠厚的半流體，具有清熱解毒，利水消腫的作用，有腎痛水腫，小便不利的女性，服用益母草膏可以提高清熱利尿消腫的功效。