正方：
孕期當然要吹空調！那麼熱的天，空調可以驅散自己和寶寶體內的“熱氣”，不吹空調中暑了更可怕！而且，孕期胃口本來就不好，天氣一熱起來什麼都吃不下。可開了空調就不一樣了，明顯胃口有了改善，充足的營養才能及時促進寶寶的生長！
反方：
孕期當然不能吹空調！想一想，空調扇葉上這麼多髒髒的污漬，風一吹就被自己吸入體內，多噁心啊！還有，室內外溫差這麼大，一冷一熱萬一熱感冒了怎麼辦！
孕期是人生中比較特殊的一個時期，這時候吹空調確實有各種各樣的問題，但炎炎夏日，就算在家能熬過來，那出門呢？連有空調的地方都不進嗎？想想就覺得可怕。
１、溫度不要太低
懷孕的人，抵抗力會下降，太低的溫度容易導致着涼和感冒，所以最好是將溫度固定在２６－２８度之間，既不會感覺到熱，同時也不會太涼。
當然，如果你處在百貨商店、公司等無法調節溫度的公共空間，那薄外套就是你的最好伴侶了。讓身體、尤其是子宮保持溫暖，對懷孕的人來說是非常重要的一件事哦
２、不要讓溫差過大
一冷一熱是最容易感冒的，所以準媽媽們在進入空調房之前，一定要先在比較陰涼的地方讓體溫降下來，出汗的話更是要讓身上的汗先行散去，保持一個較正常的體溫和較乾爽的身體。
當然，如果是在家的話就沒有這個問題了，但要注意，小空間裏一定不能讓空調直吹中自己，因爲空調的風帶着一定的細菌，溫度還非常地低。準媽媽們一定要待在一個空調吹不到的地方。
３、保持空氣流通
開空調的時候需要關窗關門，這樣溫度才能降下來，所以所謂的空氣流通根本是不可能的？當然不是。空調房裏更要講究空氣的流通。
準媽媽們在開空調的時候，千萬不要把門窗關緊，而應該流出縫隙。在空調開了超過３個小時之後，也要記得把門窗打開，稍稍微通風之後再關上。當然，對於空調過濾網的定時清洗也是很重要的。
４、用別的方法降溫
如果天氣還不是特別熱，沒有到非要開空調的地步，那麼準媽媽們完全可以採用別的降溫方式。
比如說，可以隨身攜帶一個小噴瓶，裝一些礦泉水（足夠安全很重要），難受的時候對着臉部和頸部噴一噴，絕對涼爽！當然，在安全的前提下，還可以嘗試游泳這種適合孕期的運動哦！
