在一段感情中，傾訴自己的一些感情和一些想法，甚至是一些感受和需求，是要有一定的度的。有的人會在一段感情中，發出疑惑，覺得在感情中，和自己的伴侶相處該不該傾訴真實的自己的情緒?對於這樣的問題，今天一起去看看吧。
學會表達真實的情緒，當你面對這樣的問題，有的時候需要剋制，而有的時候不需要剋制，讓自己發泄，纔會促使彼此的感情得到依靠。對此，當你面對以上的問題，要懂得看一定的情況而論。
如果說在一段感情中，你的真實情緒，是因爲一些生活中的壓力，與對方無關，那麼這樣的一種情況，你要懂得表達自己的真實情緒和真實的感情。畢竟你們是親密的關係，你不去依靠對方，是會促使對方沒有安全感，也會懷疑彼此的感情，促使彼此的感情有動搖的可能。
如果說你的情緒，是因爲對方而引起的，這樣的情況，你可能不太能表達真實的情緒和感情。當你傾訴之後，你會給對方帶去很大的傷害，會對彼此的感情影響很大，那麼這樣的一種情緒和感情，就會讓彼此的感情有可能走散。這樣的一種情況，要適度的掩飾。
而當兩個人的感情出現了一些問題，好好的溝通的時候，你要懂得適度的表達自己的真實的感情和情緒，這樣才能夠讓對方意識到自己所做的可能不對。這樣才能夠讓彼此的感情走得更順利。
究竟在一段感情中，兩個人該不該和對方傾訴自己的真實感情和真實的情緒，你要懂得適度的表達。這樣纔有可能讓彼此的感情的得到升溫的可能，而也纔有可能讓自己獲得更多的幸福感。
