孕育飲食

【導讀】：一人吃，兩人補，媽媽健康胎兒壯！這幾句話道破了營養飲食對淮媽媽及胎兒的重要性，到底孕婦該如何吃才健康呢？淮媽媽要怎麼吃纔夠營養？一人吃，兩人補，媽媽健康胎兒壯！這幾句話道破了營養飲食對淮媽媽及胎兒的重要性。然而......

【導讀】：懷孕多久可以吃藕帶？相信還有很多小夥伴們還不知道懷孕多久可以吃藕帶，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，下面就和小編一起來看看吧。懷孕初期能吃藕帶嗎懷孕初期可以吃藕。藕含有豐富的碳水化合物、維......

【導讀】：很多家長在寶寶的餵養中有一個誤區，只要沒有危險的的食物都給寶寶餵食，這樣是很錯誤的，一些大人看似健康的食物未必適合寶寶吃，特別是1歲以內的兒童，這7種食物是不能吃的，例如蜂蜜易過敏，糯米食物容易消化...爸爸媽......

【導讀】：孕婦要多吃水果是基本常識，但是在冬季孕婦吃什麼水果比較好呢？雖然冬天的水果種類沒有夏天豐富，但是這8種水果比較常見，又特別適合孕婦吃。水果中含有豐富的維生素等營養物質，準媽媽適量吃些水果，有利於孕婦和胎兒......

【導讀】：國內孕婦從懷孕到坐月子，在飲食上都有很多這樣那樣的禁忌，那國外的孕婦在孕期飲食上有什麼講究呢，因爲飲食習慣的不同，一些中國孕婦不能吃的東西她們會吃，比如螃蟹，中國孕婦吃了怕流產，而她們不信這一套，...相比國內......

【導讀】：要論誰吃東西最謹慎，當然是準媽媽們了，在孕期準媽媽們會各種各樣的飲食禁忌，這個性涼易流產，那個會致宮縮早產，各種說法讓準媽媽吃東西戰戰兢兢，其實國外的孕婦們根本就沒有這麼多禁忌，只要是新鮮蔬菜水果...很多準......

【導讀】：辣條這種休閒零食目前似乎非常紅火，也是很多小朋友喜愛的小零食，江西的3歲女童因爲吃辣條嘴巴潰爛無法進食，雖然醫生表示原因待查，但是這種廉價零食，使用添加劑過量，你敢給孩子吃嗎？江西九江市3歲女童小景和其2歲表......

【導讀】：鱈魚肉鮮美刺少，很適合寶寶食用，可以做成鱈魚泥給寶寶吃，那麼鱈魚泥怎麼做給寶寶吃？寶寶幾個月可以吃鱈魚泥？下面就一起來看看吧！鱈魚泥怎麼做給寶寶吃鱈魚的魚肉鮮嫩，魚刺少，很適合小寶寶吃。鱈魚肉中蛋白質佔16.8%，......

【導讀】：有調查顯示，現在的小孩子的發育比以前的孩子提早了一兩年，性早熟的現象也越來越多，除了生活條件的的提高，一些不健康的食品也是導致兒童性早熟的一個重大原因，究竟哪些食物能導致性早熟呢，看看一下黑名單。現在看到......

【導讀】：眼下正是寶寶秋季腹瀉的高發季節，特別容易發生在寶寶感冒後，一般不需要特別治療，但是要特別注意寶寶的飲食，秀美小編推薦7款秋季腹瀉的食療粥譜，不僅能治療寶寶的腹瀉問題，還能保護寶寶的腸胃。秋季腹瀉，顧名思義是......

【導讀】：不好媽媽總是煩惱寶寶吃飯偏食長不好，語氣擔心着急，不如靜下心來分析一下寶寶偏食的幾個原因，找對原因了才能找到應對方法，小編教你幾招能改善寶寶偏食的壞習慣，如果孩子實在不吃，媽媽們也可以想想其他辦法。寶寶挑......

【導讀】：火龍果對於很多人來說還是很好的食物，幫助身體進一步排毒，很多人會有疑問，火龍果在坐月子的時候能吃嗎？一起來看看吧！坐月子能吃火龍果嗎可以的，但是要適量，很多的食物還是適量吃是最好的，不過火龍果是對於身體來說能......

【導讀】：很多人在懷孕的時候會出現血糖升高的情況，其實最主要的還是飲食上面不注意剋制，那麼最好的就是改變日常的飲食方式。孕婦降血糖最快的方法堅持進行運動就是很好的辦法，也是可以很好的降血糖，少吃多動能夠有效幫助......

【導讀】：懷孕後，雖然身體需要更多的營養補充，胃口也需要調節，但是還是有些飲食上的禁忌需要遵守，一些食物吃了可能導致流產，所以孕媽媽們千萬不要因爲嘴饞而去嘗試，下面這7種食物，嘗都不要嘗哦。山楂山楂是一種野生水果，純綠......

【導讀】：很多寶寶長的稍微大一些，就會有開始吃外面零食的慾望了。比如市面上暢銷多年的娃哈哈ad鈣奶，這個飲料寶寶多大能喝？喝了有營養嗎？一起來看看吧！娃哈哈ad鈣奶多大寶寶可以喝建議2,3歲可以的喝，但是娃哈哈飲料也還是......

【導讀】：乾燥的冬季，很多準媽媽都有上火的現象，牙疼口腔潰瘍便祕都是上火的現象，孕媽媽怎樣能去火呢，吃藥肯定不行，愛秀美建議，不妨吃一些能降火的食物，也很有效果哦。孕婦在妊娠期間，因爲身體各個系統的生理變化以及心理上情......

【導讀】：生活節奏緊張，或是家人週末外出遊玩，難免會去餐廳吃飯。如何更安全、健康地帶孩子在外用餐呢？選擇適合孩子的餐廳比如留意其是否安靜、寬敞、乾淨、有衛生許可證等，是否配有兒童座椅和適合兒童的食物。也可以直接......

【導讀】：寶寶從六個月起就要開始吃輔食，天然又健康的食物當然就是寶寶的最佳輔食，美國兒科專家就推薦了10款食物，不僅大人可是使用，也是寶寶的最佳輔食。1.藍莓。藍莓富含花青素，而花青素對嬰兒的視力、大腦發育、泌尿系統......

【導讀】：孕婦每日所吃的健康飲食是需要我們特別注意的，不良的飲食習慣和錯誤的飲食誤區，都會給孕婦身體帶來傷害。有些看似營養豐富的食物，殊不知，孕婦經常食用竟會導致流產。六類容易導致流產的食物：1、蘆薈中國食品科學......

【導讀】：孕期便祕困擾很多準媽媽的煩心事，想要解決便祕這個麻煩，孕婦最適合的就是食療了，哪些食物是治療便祕最有效呢？小編推薦你5個便祕食療食譜，讓準媽媽不再爲如廁煩惱。此外，懷孕後子宮不斷增大壓迫直腸，造成胃腸的蠕動......

【導讀】：當卡通人物遇上美食，寶寶們一定很趕興趣，可愛的哆啦A夢的銅鑼燒、小丸子的飯糰、海綿寶寶的漢堡包....這些食譜光聽名字就覺得很可愛呢，而且還非常有營養，而且做起來也不是很難哦，有了媽媽的這雙巧手，寶寶一...哆啦......

【導讀】：合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損於大腦發育呢?合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智......

【導讀】：研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。那麼，爲什麼要在早飯後吃呢?一來它可以提供人體一天所需，讓你有精力投入工作學習，二來不至於給腎臟造成過大負擔。1、複合維生素早飯後吃。研究表明，補充適......

【導讀】：事實上，按照美國在我國研究室食品行業與專家教授委員會的稱呼，孩子每天喝水的總產值，應該是所有食物中所水份成分的數量。以後，他經歷深入分析，感覺這一稱呼事實上來源於美國在我國研究室食品行業與專家教授...都......

【導讀】：孩子感冒咳嗽了，大多數媽媽想到都是給孩子吃藥，其實食療纔是最安全又有效的方法，寶寶咳嗽分風寒感冒和風熱感冒，冬季受涼引起的感冒咳嗽多數是風寒，下面5個食療偏方就很有效。1、生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒，喝......