孕育飲食

【導讀】：一些媽媽們總是羨慕別人的孩子會吃飯，抱怨自己的寶寶挑食不愛吃飯，有的甚至懷疑孩子是否有病，卻很少在自己的身上找毛病，孩子不愛吃飯，多半是自己的餵養方式有問題，當媽媽的在飲食安排上如果犯了這四個錯誤...經常......

【導讀】：早上是人體一天中吸收能力最好的時候，所以早餐對於每個人來說非常重要，對小寶寶尤其如此，爲了寶寶吃的更加健康，5種兒童早餐最好不要吃，不但營養少，而且還對寶寶健康有害。剩飯菜早餐剩飯菜隔夜後，蔬菜可能產生亞硝......

【導讀】：冬瓜小米粥作爲一種營養成分色香味俱全的廣泛養生粥，有益於消化吸收，維護保養胃黏膜，與小米搭配，營養成分高些。健脾開胃的西紅柿白木耳小米羹：1、將小米放入冷水中浸泡1小時，西紅柿清理切成片狀，白木耳溫...炎炎夏......

【導讀】：在中國很多地方過年都有吃餃子的習俗，但是對於懷孕的準媽媽來說，餃子雖然美味，但是一定要注意別亂吃，有四種餃子餡不能吃，在過年包餃子要注意，孕婦們可以爲自己定製一頓準媽版的餃子盛宴。孕婦吃餃子需注意,餃子雖......

【導讀】：很多新手媽媽不知道該怎麼給寶寶輔食，更加不知道寶寶輔食吃什麼好，尤其是寶寶輔食該不該加鹽，寶寶多大吃鹽好，下面就爲新手爸媽一一介紹。一、寶寶能吃鹽嗎?寶寶的腎臟還未發育完全，如果攝入的鹽過量了，很容易加重......

【導讀】：寶寶到了六個月就要添加輔食了，除了米粉之外，還有哪些食物最適合寶寶吃呢？粥類、麪條、雞蛋、水果是寶寶每天必吃食譜，山藥泥和芝麻糊也是非常不錯的輔食，不但好消化還非常有營養。1.粥母親可以做些瘦肉粥、老鴨粥......

【導讀】：夏天要如何爲嬰兒添加輔食呢?到了悶熱的夏天，寶寶和爸爸媽媽一樣缺乏食慾。爲了保證寶寶的營養需求，媽媽要注意寶寶的飲食哦。一、夏天嬰兒飲食原則1、勤給孩子喂水：嬰兒的身體內水分佔體重的70%左右。由於夏天......

【導讀】：雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔&helli......

【導讀】：兒童的生長速度在一年四季中並不相同，兒童在春季長得最快，兒童補鈣春季正當時。在給孩子補鈣的問題上，你是否有以下一些困惑？兒童的生長速度在一年四季中並不相同，兒童在春季長得最快，兒童補鈣春季正當時。在給孩子......

【導讀】：很多懷孕的媽媽們會有很多的問題，在懷孕的時候需要補充葉酸，幫助補充身體所需要的能量，那麼常見的愛樂維就是葉酸片嗎？愛樂維是葉酸嗎是的，在懷孕初期幾個月就可以開始服用，也是能夠幫助孕婦補充營養，可以從備孕開始......

【導讀】：油炸薯條是不少女性都非常喜歡的零食，但是懷孕了就不要吃薯條了，美國有科學研究顯示，孕婦在懷孕期間吃薯條，其危害程度等同於吸菸，會增加胎寶寶體重偏輕，影響智力和健康。孕婦吃薯條如同吸菸發表在美國《環境健康展......

【導讀】：生活中有很多人是過敏體質，會對一些食物有過敏反應，如果你的寶寶是過敏體質的話，一定要弄清楚他對哪種食物過敏，因爲小孩子一旦食物過敏，引發的危險比大人高很多。下面是寶寶容易過敏的幾類食物，家長餵食的...生活......

【導讀】：作爲一名好媽媽怎麼能不學會幾個麪點手藝呢，自己在家給寶寶做饅頭，既健康衛生，還帶着對寶寶的濃濃愛意，如果再加上一些可愛的小創意，相信絕對能收服寶寶的胃口。下面這七款花樣饅頭，寶寶一定會喜歡。可愛小草帽：南瓜......

【導讀】：小兒厭食是指長期食慾不振，見到食物沒興致甚至拒食的一種表現，當寶寶發生厭食了，家長第一個想到的是應該帶孩子去醫院做個全面檢查，導致厭食的原因有很多，缺鋅或鉛中毒都會有厭食表現，另外還要從替他方面想...孩子......

【導讀】：以爲生完孩子就可以毫無禁忌大吃一頓？那你就錯了，母乳餵養媽咪們飲食上有更多禁忌，爲了給寶寶跟健康的奶水，哺乳期的媽咪們不能吃這些食物哦，一些涼性和冰鎮的水果也不能吃。一、哺乳期不能吃的東西1、辛辣、刺激......

【導讀】：在空調房裏吃着西瓜是高溫天裏最愜意的一件事，但是吃西瓜可是要“挑人”的哦，大肚子的孕婦可不能隨便吃，一位懷孕8個多月的孕婦因爲吃了半個隔夜西瓜導致拉肚子差點早產，我們看看夏天吃西瓜有哪些講究。今年29歲......

【導讀】：立春之後萬物復甦，也是各種細菌滋生的時節，寶寶在這個時候生長髮育最快，消化吸收功能變強，食量增加，所以寶寶在春季的飲食要豐富多樣，做到全面營養，多吃蔬菜預防病菌侵擾。2月4日是農曆的立春，立春過後，氣溫變化大，寶寶......

【導讀】：寶寶輔食後，假若小寶寶每日的食慾能喝到800ML，一歲之上的寶寶每日食慾能喝到500ml，再加每日攝取的別的肉，蛋等蛋白各種各樣的食材，也不用附加的補鈣補鋅補鈣。能夠每星期吃1-2次小動物的肝部，吃1-2次魚類、...補鈣......

【導讀】：懷孕以後，職場孕媽媽遇到遇到一個最大的難題就是中午吃飯，帶飯吃呢擔心隔夜飯菜對身體不好，在食堂或餐館吃又擔心地溝油有危害？這可難壞了準媽媽們，到底該如何解決這一難題呢？愛秀美給你出出招。看看下面這些孕媽咪......

【導讀】：馬上清明節就要到了，又是到了吃野菜的季節，在野菜中地米菜尤爲讓人們喜愛，大家一定會猶豫孕婦能吃地米菜嗎？小編就給大家解答一下孕婦吃地米菜有哪些影響。吃地米菜的來歷薺菜美名遠揚，得力於歷代好美食的文人。魏......

【導讀】：懷孕期間吃些什麼會讓寶寶更聰明呢，除了核桃，海鮮也是促進胎兒腦部發育的佳品，海魚、海蔘、海帶能海產品不但營養豐富，其所含的DHA非常豐富，是寶寶腦部發育非常重要的營養元素，所以媽媽們想讓寶寶更聰明，不...在懷孕......

【導讀】：小寶寶可以吃糉子嗎？一歲的小寶寶可以吃糉子嗎？寶寶多大可以吃糉子？端午節快要到了，你家寶寶到底可不可以吃糉子呢？愛秀美小編蒐集相關文章給你答案。一歲寶寶可以吃糉子嗎不可以。寶寶的腸胃功能不如成人發達，消化......

【導讀】：有調查顯示，現在的小孩子的發育比以前的孩子提早了一兩年，性早熟的現象也越來越多，除了生活條件的的提高，一些不健康的食品也是導致兒童性早熟的一個重大原因，究竟哪些食物能導致性早熟呢，看看一下黑名單。現在看到......

【導讀】：粗糧是養生佳品，多吃粗糧不但可以補充維生素和微量與元素，還有治療便祕的功效，在孕期，多吃粗糧對寶寶的發育也很有好處，也許你會覺得粗糧口感不好，但是粗糧細做營養又美味，最適合準媽媽們吃。小編推薦4款粗...孕期營......

【導讀】：秋天的氣候乾燥，抵抗力弱的寶寶的身體不僅容易發燒感冒，敏感的腸道也很容易受影響，導致阻礙了營養的吸收。秋季食品推薦抗病前鋒：菜花菜花質地細嫩，易消化吸收，適宜於寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。含有蛋白......