孕育飲食

【導讀】：吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。常吃6種食物毀智商1.咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾......

【導讀】：要論誰吃東西最謹慎，當然是準媽媽們了，在孕期準媽媽們會各種各樣的飲食禁忌，這個性涼易流產，那個會致宮縮早產，各種說法讓準媽媽吃東西戰戰兢兢，其實國外的孕婦們根本就沒有這麼多禁忌，只要是新鮮蔬菜水果...很多準......

【導讀】：夏天要如何爲嬰兒添加輔食呢?到了悶熱的夏天，寶寶和爸爸媽媽一樣缺乏食慾。爲了保證寶寶的營養需求，媽媽要注意寶寶的飲食哦。一、夏天嬰兒飲食原則1、勤給孩子喂水：嬰兒的身體內水分佔體重的70%左右。由於夏天......

【導讀】：寶寶飲食很有講究，有些食物寶寶根本不能吃，作爲新手媽媽一定要注意。下面就爲大家盤點寶寶飲食禁忌。半歲內不吃或少吃鹽半歲內的孩子無需吃鹽，即使吃，分量也要非常少。因爲孩子們此時對鹽的需求不高，他們能夠從奶......

【導讀】：小寶寶抵抗力比較弱，很容易出現輕微感冒、鼻塞等狀況，看着小東西難受的樣子，媽媽肯定非常着急。既不想給寶寶吃藥，又想寶寶能快點好起來?下面媽網爲廣大麻友們介紹一招有效治寶寶鼻塞的土方法，寶媽們趕緊學起...3......

【導讀】：在空調房裏吃着西瓜是高溫天裏最愜意的一件事，但是吃西瓜可是要“挑人”的哦，大肚子的孕婦可不能隨便吃，一位懷孕8個多月的孕婦因爲吃了半個隔夜西瓜導致拉肚子差點早產，我們看看夏天吃西瓜有哪些講究。今年29歲......

【導讀】：上一期的《爸爸去哪兒》Joe說姐姐grace身體過敏，不能吃雞蛋，小孩子提醒了家長，過敏體質的小孩飲食的重要性，但對於比grace還小的小寶寶們，如何判斷他是否是過敏體質，會有哪些表現呢？如果孩子是過敏體質，在...小寶寶常......

【導讀】：母乳雖好，但是也有斷奶的時候，當母乳不足的時候，什麼食物能代替母乳給寶寶補充營養呢？除了配方奶粉，還有三種飲品對寶寶非常有營養哦，鮮牛奶、羊奶和豆漿都非常適合小寶寶。1、嬰兒配方奶粉配方奶粉的品種很多，有國......

【導讀】：海鮮不僅味道鮮美，而且營養豐富，特別是DHA對胎兒大腦發育非常好，但是也有很多孕媽媽當心常吃海鮮會不會引起過敏或流產，準媽媽吃海鮮要注意些什麼呢？海鮮不僅味道鮮美，而且營養豐富，特別是DHA對胎兒大腦發育非常好，但......

【導讀】：寶寶輔食後，假若小寶寶每日的食慾能喝到800ML，一歲之上的寶寶每日食慾能喝到500ml，再加每日攝取的別的肉，蛋等蛋白各種各樣的食材，也不用附加的補鈣補鋅補鈣。能夠每星期吃1-2次小動物的肝部，吃1-2次魚類、...補鈣......

【導讀】：懷孕期間，一定要注意飲食。有些食品不適合孕婦吃，對母體都會有損害，甚至會流產。下面就爲各位準媽媽揭祕，9種美食孕婦一定不能吃。1、狗肉人是跑不過狗的除非下毒。作爲人類身邊最爲聰明的動物，狗萬萬沒有料到的是......

【導讀】：一人吃，兩人補，媽媽健康胎兒壯！這幾句話道破了營養飲食對淮媽媽及胎兒的重要性，到底孕婦該如何吃才健康呢？淮媽媽要怎麼吃纔夠營養？一人吃，兩人補，媽媽健康胎兒壯！這幾句話道破了營養飲食對淮媽媽及胎兒的重要性。然而......

【導讀】：孕早期胎像不穩，很容易流產，在飲食上也有很多的緊急，一些寒涼的食物容易導致滑胎流產，而醃菜罐裝食品等有含有有害物質，容易導致寶寶畸形，在孕初期，以下這5種食物是絕對要禁止食用的。懷孕初期胎兒還不太穩定，無論從......

【導讀】：寶寶體重超標了，寶寶的餵養成了家長頭疼的事情，讓寶寶吃吧怕寶寶繼續發胖，控制吧又怕寶寶營養不良，到底該怎麼餵養呢？首先要找到寶寶超重的原因，加大寶寶蔬菜水果的攝入量，糾正寶寶挑食毛病，多陪孩子運動。家有超重寶......

【導讀】：寶寶吃什麼輔食好？在大家影響裏，骨頭湯能補鈣、紅棗能補血、吃鹽長力氣、只喂糊糊好消化....所以這些食物是寶寶最好的輔食，其實真相併非如此，骨頭湯裏能吸收的鈣少的可憐，紅棗補鐵遠不如豬肝，而1歲寶寶是最...寶寶......

【導讀】：很多寶寶出生後，媽媽們就要開始給寶寶母乳餵養，過一段時間之後，就要開始給寶寶吃輔食了。要開始買奶粉了，對於很多的新手媽媽來說，如何選擇呢？奶粉該怎麼選擇根據寶寶的身體狀況，合適的選擇。1、因爲小寶寶的蛋白質......

【導讀】：對於備孕期的夫妻來說，冬季的飲食非常重要，因爲天氣寒冷，身體陽氣不足，所以飲食要以補腎壯陽爲重點，下面三款冬季壯陽食譜，不管男女都非常適合，同時加上壯陽操的話，對你的備孕工作非常有利。適合男女的壯陽菜譜不只男......

【導讀】：孕婦多吃魚對胎兒發育非常好，尤其有利於對腦部神經系統的發育，而且還能預防妊娠高血壓等病。準媽媽吃魚，尤以深海魚類爲最佳，鯽魚、泥鰍青魚等淡水魚類和不錯。孕婦吃魚還要注意不能吃受污染的魚。吃魚對胎寶寶的......

【導讀】：洋蔥所富含的益生元有助於人體增強免疫力，抵抗病菌的入侵，因此有利於寶寶的健康。然而由於洋蔥氣味太重，有些媽咪並不喜歡做給寶寶食用，加上有些人對洋蔥本來就有偏見，於是它們出現在寶寶餐桌上的頻率就相對...吃......

【導讀】：懷孕吃什麼水果好？哪種水果對孕婦最有益？水果可以提供充足的膳食纖維和維生素，能夠預防孕期便祕，對孕婦和胎兒都非常有利。像蘋果、櫻桃、西柚、榴蓮等水果是適宜在孕期食用的。一、蘋果一天一蘋果，醫生遠離我這句......

【導讀】：蔬菜的營養和維生素非常豐富，對寶寶的身體有很大的好處，可是很多挑食的寶寶卻不愛吃蔬菜，這可怎麼辦呢？先別急，小編爲你出出主意，先推薦幾款最適合寶寶吃的蔬菜，然後注意改變烹調的方法，爲寶寶多做榜樣，...9種蔬菜適合......

【導讀】：小寶寶可以吃糉子嗎？一歲的小寶寶可以吃糉子嗎？寶寶多大可以吃糉子？端午節快要到了，你家寶寶到底可不可以吃糉子呢？愛秀美小編蒐集相關文章給你答案。一歲寶寶可以吃糉子嗎不可以。寶寶的腸胃功能不如成人發達，消化......

【導讀】：醋是一個好東西，不但是廚房裏不能少的好調料，更是一種好的養生飲品，給寶寶適量吃點醋，不僅可以幫助消化增加食慾，還可以保護寶寶體內的維生素C，讓寶寶精力旺盛。醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化，適量吃醋對一些原本胃酸......

【導讀】：懷孕以後，職場孕媽媽遇到遇到一個最大的難題就是中午吃飯，帶飯吃呢擔心隔夜飯菜對身體不好，在食堂或餐館吃又擔心地溝油有危害？這可難壞了準媽媽們，到底該如何解決這一難題呢？愛秀美給你出出招。看看下面這些孕媽咪......

【導讀】：西瓜是夏季最好的消暑水果，那小寶寶可以吃西瓜嗎？小寶寶的消化功能差，8個月以後才能吃適量的西瓜，而且西瓜汁比起白開水好喝，寶寶會更喜歡。寶寶多大可以吃西瓜？8個月以後。即使是西瓜汁也不適合6個月以下的小寶寶......