準備懷孕知識有什麼，爲了寶寶的健康只能忍耐一下，懷孕的週期推測多出現在兩個月後，懷孕期間月經會暫停，懷孕期間需要經常去做檢查，現在分享準備懷孕知識有什麼技巧。
準備懷孕知識有什麼1
準備懷孕知識有什麼，要注意什麼？
孕前注意事項有：
1、堅持鍛鍊身體
未準媽媽應堅持鍛鍊身體，抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準媽媽進行的身體鍛鍊應適量，避免參加劇烈的運動競賽，因爲激動、緊張的競技心理狀態，會影響她們生理機能的平衡，如果必須參加時，應推遲受孕。
2、做好孕前營養準備
妊娠早期胚胎所需要的營養，可直接從子宮內膜儲存的養料中得到，所以孕前的營養準備就很重要。爲了在孕前調養好身體，應該合理地調配膳食，多吃各種富含營養素的食物，如肉類、豆製品、蔬菜和水果等。
3、避免接觸放射物質
各種各樣的有害物質不僅影響未準媽媽的身體健康，同時也會影響胎兒的生長髮育，是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的人應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時間，待身體各項指標值正常後再受孕。
準備懷孕知識有什麼2
多久時間進行一次自檢？
天天都可以進行這一項工作，只要你願意，但過於勤快沒有必要，每月一次或者感到不適時檢查就足以讓你及時發現V地帶的變化。
檢驗指標：
1、顏色 健康色澤：健康的陰道壁呈現淡粉紅色，內部的白帶會是無色透明或略帶白色，稍微黏稠，沒有任何氣味的液體。陰道有自衛能力，所以不要隨便打攪它。
可能的疑慮：假如陰道壁呈亮紅色、黏膜腫脹、白帶變成豆腐渣樣或者像泡沫一樣稀薄，又或像牛奶一樣混濁，那就預備去醫院吧，V地帶已經受傷發炎了。
2、角度： 將手指緩慢深入，會發現手指是向下的，斜度大約15度，有些陰道遠端會向上翹或者向下垂。
可能的疑慮：陰道走向不同，宮頸口的`偏斜角度也相應會不一樣，激情深入時，會有可能因爲偏斜不同，而造成衝撞不對應，感受不到高潮，比較好的解決方法是，耐心而大膽地變化體位，尋找到合適的夾角達到高潮。
3、溼潤： 激情來臨時，潤溼和溫度幾乎是同時被感覺到的。
可能的疑慮：對有些人來說，別說是一次深情的溼吻，就是十幾分鐘的前戲也會虛度，乾燥的V地帶就像暴曬在陽光中的沙漠，親暱換不來潮溼。大多時候陰道乾澀是壓力乾燥而導致的雌激素減弱。放鬆緊繃的弦，多補充一些維A，多吃些雜糧添加維B會增加溼度。
