女人準備懷孕注意事項，懷孕初期出現嘔吐是正常現象，懷孕的時候要適量運動，胎兒在肚子裏健康發育就是母親最大的幸福，孕婦可能會出現嗜睡的反應，下面小編就來介紹女人準備懷孕注意事項。
女人準備懷孕注意事項1
一、備孕期間注意事項
1、不要全吃素食
這個是有相關的實驗來證明的，因爲全吃素食會使得女性的排卵受到影響，甚至會停止排卵，所以要是想要懷孕的女性不建議備孕的時候吃全素。
2、不要進行減肥
懷孕也是和女性的體重有很大關係的，過於輕或者過於重的.體重都是不太容易能夠懷孕的。這是因爲體重過低會造成下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。
3、少衝洗陰道
這個是十分重要的，若是沖洗的過於頻繁，可能會損壞到陰道內部環境的平衡。
4、少穿緊身衣
緊身衣會對身體上的肌肉產生特別大的影響，也會影響到子宮的壓力，壓力差可能會使得子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。
女人準備懷孕注意事項2
1、減少同房次數
有些夫妻認爲，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫“養精蓄銳”，容易懷上一個優秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利於受孕
2、輕易減肥
臨牀發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。
3、沖洗陰道
有關專家認爲，陰道沖洗不能太過頻繁，需要在醫生指導下進行，不然可能會破壞陰道內環境平衡。
4、少吃全素食
德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。
5、懶於運動
運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以建議，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
