懷孕前應做什麼準備，由於大家的生活水平的提高，很多夫妻都想要一個孩子，這是需要備孕的，因爲這能提高我們懷孕的概率。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下懷孕前應做什麼準備。
懷孕前應做什麼準備1
孕前三個月：停止口服或埋植避孕藥；不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物；準爸媽都不能抽菸，要有一定的經濟準備。調整自己的情緒，精神受到創傷或情緒波動，如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。檢查您飲用水的質量，水污染會影響胎兒的正常發育，一定要選擇合適的淨化裝置；到附近醫院的婦產保健科諮詢，在醫生指導下服用葉酸。
孕前兩個月：您可以整理您的居室環境，以方便您懷孕後的行動；把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間；把您的曬衣繩適當調低，加長燈繩。在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊；在馬桶附近安裝扶手，使您孕晚期時更加方便；此外儘量使您的工作環境保持良好的通風狀態。
經常使用的物品要放在您站立時方便取放的地方，清理一下牀下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置；要養成物歸其位的習慣。如果您的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善；適量補充優質蛋白質；與您的.狗、貓、鳥等寵物隔離。
孕前一個月：您應該調整一下您的梳妝檯，把美容品、化妝品放在一邊，留下護膚品，您的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。電視、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發育極其不利。因此，建議您做好防輻射準備工作。準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋，受孕時間不要選擇長途出差。
懷孕前應做什麼準備2
女人懷孕前準備什麼
1、關注飲食健康
準媽媽不可以偏食、挑食，攝入量主要是以滿足身體營養需求的標準來均衡飲食。同時，應該多攝入一些蛋白質含量較高的食物，平時適當多吃水果和蔬菜，儘量少吃一些垃圾食品；多飲用白開水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性飲品。
2、補充葉酸
孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周爲止。
3、保證休息和睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
4、管理自己的身體
肥胖和高血壓是會對孕媽造成極大威脅的，肥胖會降低你的生育能力，還可能讓你在懷孕過後患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發育緩慢，以及給孕婦帶來生命危險。
5、計算排卵週期
排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什麼時段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不規律的問題。如果存在排卵不規律問題，應及時進行調整，以便合理安排受孕時間。
6、做好孕前檢查
孕前檢查有很多，包括血常規和尿常規檢查、婦科B超檢查、心電圖、胸部X線檢查、婦科內分泌全套、全身體格檢查，不要嫌麻煩，爲了生一個健康的寶寶，還是耐心的做好檢查吧。
