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雜骨菌菇湯的家常製作方法

來源:女友組    閱讀: 1.67W 次
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雜骨菌菇湯的家常製作方法,整個中國就是一張美食地圖,蘸上佐料別提多美味了!古有異獸饕餮,慢慢品嚐這道菜是對它最大的尊重,以下和大家分享雜骨菌菇湯的家常製作方法及其經驗。

雜骨菌菇湯的家常製作方法1

材料:

豬雜骨、各類菌菇、西洋參、枸杞子、薑片、蔥結以及料酒。

做法:

1、豬雜骨先用水沖洗乾淨一次,並放入開水中焯一下撈起,然後再用流動的水將其沖洗乾淨。

2、將洗好的豬雜骨放入鍋中,倒入足量的清水,同時將薑片、蔥結和料酒加入,先用中火煮開以後再改小火,並將鍋蓋蓋上燉煮半小時左右。

3、將各種菌菇清洗乾淨,切成小塊狀,並放入鹽水中浸泡10分鐘左右,撈出以後瀝乾水分。

4、等鍋裏的.豬骨湯熬了一陣以後,開蓋將菌菇和枸杞子一同放入,蓋上蓋子後再繼續燉煮半小時。

5、最後加入適量的鹽和白胡椒粉進行調味,撒上蔥花即可食用。

雜骨菌菇湯的家常製作方法

雜骨菌菇湯吃了有什麼好處:

1、菌菇類食物含有豐富的營養物質,其中維生素b羣,特別是維生素b1、b2、菸鹼酸、葉酸,能促進代謝,消除疲勞,更能有效保證運動質量。而葉酸對於預備懷孕的女性和老年人特別重要,對於降低罹患心血管疾病、癌症有很重要的功效。

2、骨頭湯對人體健康也是非常有好處的。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的。而且骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。所以對於老年人和青少年可以適當多食用一些。

雜骨菌菇湯的家常製作方法2

材料:

豬雜骨,各類菌菇,西洋參五六片,枸杞子五六顆,鹽,白胡椒粉,姜,蔥,料酒。

做法:

1、豬雜骨洗淨,鍋裏水燒開把雜骨放入焯水後,撈出沖洗乾淨。

2、將焯過水的雜骨放入準備好的鍋中,倒入適量的的清水,同時放入姜蔥,料酒,幾片西洋參水煮,待到煮開後改小火再煲半個小時備用。

3、半小時後,放入鹽水泡過的菌菇和枸杞子,繼續煲半個小時,出鍋前加鹽和白胡椒粉調味即可。

雜骨菌菇湯的家常製作方法 第2張

小訣竅:

1、骨頭煲湯一定要事先綽水,因爲骨頭裏面血水比較多,綽水好的骨頭要用水沖洗乾淨表面的髒東西再煲湯,這樣煲出來的湯乾淨無異味。

2、煮湯的骨頭,如果是雜骨,因爲煲出來的湯比較清爽,所以一般會配上菌菇類;如果是豬筒骨,煲出來的湯就比較油了,這個時候可以配上蘿蔔之類的,蘿蔔可以吸走一部分湯裏的油份,湯不會顯的太油膩,蘿蔔吸收了湯裏的油份口感也非常好。

3、湯中的菌菇,可以根據個人的愛好自行搭配,但是不建議挑選草菇、香菇這些會影響湯色的菌菇。

4、菌菇類買回後,記得先用清水洗淨,再放入鹽水中浸泡之後再開始做菜哦。

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