超強記憶力怎麼訓練，很多孩子的記憶力都是非常差的，導致成績也是十分的不理想，我們可以通過一些方法來增強記憶力，小編今天和大家一起來看看超強記憶力怎麼訓練的相關資料，一起來看看吧。
超強記憶力怎麼訓練1
暗示法———積極。
許多人常常感嘆“我記性不好”，韶華漸逝是一方面，另一方面也是對自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對一連串的外語單詞或一大堆材料，有些人想：這麼多，我能記住嗎？其實，這就給自己的記憶設了障礙。應該給自己打氣：“我一定能記住。”這是積極的心理暗示。想想你小時候就能熟背唐詩的情形；想想你以往考試前精心複習，取得了前幾名。
強記法———限時。
在規定的時間裏記憶數字、人名、單詞等，可以鍛鍊強記的能力。比如，在候車時，你規定自己在車來之前記住廣告牌上的幾個電話和地址，而且，儘量用你的右腦來記憶。第二天，看看你是否全記住了。別以爲這樣很無聊，這可是充分調動你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力，而且一分錢不用花。這種方法隨時隨地都可以做。當然，你也可以隨身帶幾張客戶名片，用上下班時間來記上面的地址和電話。
回憶法———精細。
我們平時接觸了很多人和事物，記了很多，但因爲很少回憶，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。常回憶，並儘可能精細，是鍛鍊記憶的好方法。中央電視臺《挑戰主持人》節目中，要求攻擂者和守擂者在短時間內觀察一名模特，然後比賽看誰記住的內容多，這個內容就非常精細，比如模特服裝的顏色，穿了幾件T恤，佩戴了什麼飾品，飾品各戴在什麼位置，鞋上有什麼裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚歎。其實，我們平時就可以這樣鍛鍊自己的記憶力。見了一個人，回憶一下她衣服的款式、顏色，髮型和頭髮的顏色，手袋的款式、面料等；也可以回憶一下你最近看過的電影，裏面有什麼人物？發生了什麼事？結局怎樣？仔細回憶每一個鏡頭，越精細越好。
不要感嘆工作忙，壓力大，或年紀大了，這些都不是“記憶力下降”的理由。開發你的右腦，利用零散時間鍛鍊你的大腦，你的記憶力會越來越神奇。
超強記憶力怎麼訓練2
1、專注力
所謂專注力就是集中精力的意思，很多時候，我們的思維就是太發散，所以纔會總記不住，在背課文的時候，總是喜歡想一些其他的事情，比如上課在記憶的時候，嘴裏在讀着文章，腦子裏已經想着中午去吃什麼，週末去哪裏玩，這樣的專注力，肯定是記不住的。
專注力也是需要我們平時多加練習的，記得毛主席當年讀書都是在嘈雜的市場裏。這樣更容易讓人集中精力，慢慢的就會鍛鍊了自己的專注力。平時也可以去有學習氛圍的地方，平時的'學習中要學會放鬆大腦休息，不然太疲勞也會導致記憶力下降。
2、圖像記憶
圖像記憶沒有想象中的那麼簡單，如果有人說你一星期就學會，那確實有點扯，不要聽市面上那些搞培訓的忽悠你。今天就給你普及一下什麼是圖像記憶。
所謂的圖像記憶就是把陌生的知識點，通過大腦的想象，想象出一幅畫面，而且這幅畫面是自己熟悉的，然後把你要記憶的知識點轉化到這幅熟悉的圖像上，從而形成關聯，這樣就可以達到記憶的效果。其實圖像記憶主要考察的還是想象能力，這個能力可不是一個星期就能學會的，而是長期的訓練纔可以，除非你天生想象力豐富，這只是例外。
3、思維導圖
思維導圖比較適合很多需要合理規劃時間的同學，當然也適合工作的人，因爲思維導圖是一款軟件，可以通過軟件做出一個合理的方式方法，比如你想分析一本書，你可以根據書籍的內容來做一副思維導圖，讓文章脈絡更清晰，從而對記憶十分有幫助。
關於思維導圖，也不是所有的閱讀都需要，你總不能每看一本書就做一個思維導圖吧，這樣也不現實。思維導圖應用也很廣泛，比如你需要記憶一首詩，你可以畫一幅和詩內容有關的圖畫，把需要記憶的詩放上去，也是通過聯想來形成記憶。如果你需要做一個規劃，當然也可以工思維導圖，只做一個行程，只做一個大綱都是很不錯的選擇。
這幾個方法雖然需要一段時間的學習和訓練，但是學會之後可是比較強勢的，很多東西都可以達到快速記憶的效果，比如單詞，動過動畫圖像的轉化，如果你是一個善於記憶的人，可以每天記憶500個單詞，思維導圖如果用的好，一天可以看3本書，而且都是可以形成記憶效果的。
