如何提高受孕的命中率，教育好孩子的前提是重視孩子，適當減輕孩子的壓力是很重要的，提升孩子的抗壓能力絕不能通過體罰的方式，家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題。現在分享如何提高受孕的命中率。
如何提高受孕的命中率1
影響女性受孕的三大因素
1、女性輸卵管不通
輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這裏相遇，形成受精卵。如果輸卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滯留在輸卵管，形成宮外孕。
避開法：
準備懷孕時要先去婦科治癒輸卵管炎，並將其疏通，保證受孕通道暢通。
2、男性精索靜脈曲張
精索靜脈曲張會造成血液滯留，導致睾丸局部溫度升高，睾丸缺氧並造成代謝廢物積聚。
避開法：
如果精索靜脈曲張已引起睾丸萎縮，或精液質量明顯下降，及早就醫治療，治癒後再考慮懷孕。
3、節食造成卵子活力下降
現代女性中有很多人追求窈窕身材，經常節食，使身體缺乏某些營養素。孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎髮育，孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期，腦也在快速發育，必須從母體獲得各種充足的營養，另外，孕前營養不足還會影響乳房發育，造成產後泌乳不足，影響母乳餵養。
避開法：
準備懷孕時不要節食，要注意加強營養，特別是蛋白質、礦物質和維生素等營養素，待營養狀況良好時再懷孕。
如何提高受孕機率
1、自己準確掌握好是否處於排卵期
你可以根據自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因爲卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天，但是也要記住每個月的'排卵期可能是不一樣的。這個對於提高受孕率有很大的影響，只要是在月經週期的前半段期間。由於精子在子宮頸內能存活3--5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機，因爲卵子通常只能存活12--24小時。
2、爲了提高懷孕機率，你們還要記住最重要的事就是：減輕壓力
遺憾的是，對於很多夫妻來說，嘗試懷孕會成爲他們生活中的一個主要壓力。當他們太專注於在“合適”的時間（也就是排卵期左右）過性生活時，就會出現這種現象。爲了確定排卵時間，他們也許還會用到基礎體溫表和排卵試紙。但其實沒有證據表明，這些方法中有哪一個能夠自然地提高懷孕機率。當然他們還有來及生活和家庭各個方面的壓力，其實這樣是不利於提高受孕率的，所以女性朋友們千萬要記住給自己減輕壓力。
3、想辦法增加精子的數量、提高精子的質量
這樣也是一個很提高受孕的重要因素。爲了增加精子的數量，你可以鼓勵丈夫穿着較寬鬆的內褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。菸酒過度也會造成精子數量和質量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽菸，如果有可能的話最好戒菸戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多，但是對此並沒有相關的研究數據。
4、可以利用一段時間來調節好飲食
很多人都認爲受孕月營養補充充足可以提高受孕機會，其實不然，如果營養過剩反而會降低受孕率。這是因爲如果總是大魚大肉，蛋白質、脂肪攝入過多會使體液偏酸性，在女方，過酸的陰道環境能過多殺死精子，而宮頸黏液過稠，使精子不能穿透進入輸卵管與卵子相遇；在男方，精液偏酸，也會使精子大量死亡，健康精子達不到一定量，就不能保證受孕成功。因此，在準備生育的3個月中，飲食宜清淡，以素食爲主，魚肉爲輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸鹼平衡。
如何提高受孕的命中率2
最佳受孕的姿勢
要提高懷孕機率，某些同房姿勢是否比其他姿勢好？有人推測傳教士姿勢（男上女下)對孕育小baby最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點。這種傳教士姿勢最深，因此能使精子比較接近子宮頸。
要加強效果，女性可以用枕頭把臀部擡高，這樣她的子宮頸就可以最大程度地接觸到精子。
如果對傳教士姿勢感到厭倦，也可以試試以下幾種姿勢：後入式或側臥式，這都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。
排卵期隔日同房受孕率高
要想提高受孕機率，最好是在排卵期裏採取隔日同房，因爲精子排出體外後在女性生殖管道中平均的存活時間分別爲：陰道 0.5 ～ 2.5 小時，宮頸 48 小時；子宮 24 小時，輸卵管 48 小時；而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約爲 12 ～ 16 小時；受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。在排卵前一週每兩天性交一次，這樣可使在保證精子之類的前提下提前或準時到達輸卵管和卵子會合。這種性交方式比排卵後性交的受孕率有顯著提高。
最佳受孕時刻
那麼一天當中，何時受孕最爲合適呢？人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的，早7時至12時，人的身體機能狀態呈上升趨勢；13時末至14時，是白天人體機能的最低時刻；下午17時再度上升，晚11時後又急劇下降。普遍認爲選擇身體機能上升時刻比較好。
