孕婦發燒食譜

孕婦發燒食譜？女性懷孕期間是一個特殊的時期，在這個特殊的時期當中，由於抵抗力下降很易容就感冒發燒，那麼孕婦要是發燒了該怎麼辦，怎樣才能確保孕婦與胎兒的健康，跟着朵朵女性一起來看看孕婦發燒食譜。

孕婦發燒食譜1

1、神仙粥

功效：散寒解表，適用於風寒感冒，也可用於治療流感。神仙粥是應對風寒感冒的食療名方，對風寒引起的頭痛、乏力、發熱等症狀非常有效。

原料：糯米50克，蔥白兩段（約30克)，生薑七片（約15克)，米醋50毫升。

做法：糯米淘洗乾淨煮成稀粥，加入蔥白、生起煮5分鐘左右，然後加50毫升米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。

2、薑湯

功效：散寒解表。薑湯是我們常用的治療感冒的方法，姜味辛，性溫，有驅寒暖胃、發散風寒的功效，正好應對風寒引起的感冒發熱等症狀。姜有很好的止嘔作用，孕婦出現嘔吐現象時可以含幾片姜或者喝薑湯來緩解。

原料：生薑，紅糖。

做法：取生薑切片，放入適量水中煮5分鐘，加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱飲用，最好蓋上被子使身體微微出汗。

3、桑葉菊花茶

功效：疏風散熱。用於風熱感冒。桑葉、菊花都有疏散風熱的作用，治療風熱感冒的'中成藥桑菊丸就是以它們爲主要材料製作的。

原料：桑葉5克，菊花10克。

做法：開水沖泡，代茶飲。

4、蘆根粥

功效：清熱生津。蘆根性寒，有清熱生津、除煩止嘔的功效，可以用於治療各種熱病煩渴。

原料：鮮蘆根20克（或幹蘆根10克)，粳米25克。

做法：先把蘆根放進水裏煎煮，等到水剩下一半的時候放入粳米，煮成粥即可食用。

孕婦發燒食譜2

孕婦發燒怎麼退燒?

發高燒與胎寶寶身心健康

若僅僅暫時性的輕微發高燒，一般來說並不會對孕媽或胎寶寶導致損害，但是也曾一些研究發現，在懷孕5～6周(懷孕3～4周)期內，即神經管畸形青春期發育，若孕婦的體溫高過38.9℃，且不斷超出二十四小時，便會提升胎寶寶產生神經管畸形破損(如：無腦兒)的機遇，但務必注重的是，非常少孕媽媽會讓自身的體溫上升那麼高，而且不斷這般長的時間而不做解決。

務必非常嚴格執行的是，導致發高燒的病源自身對孕媽及胎寶寶的損害，要比發高燒到來更關鍵，因此，孕婦發燒時，關鍵的是找到發高燒的發病原因，對症治療，要比單純性退熱更關鍵。若是分不清發燒原因，建議還應當儘快就醫。

孕婦發燒怎麼退燒?

孕婦發燒怎麼退燒?合理飲食來退熱，奏效很慢，藥品退熱將會孕媽媽會損害到胎寶寶，孕婦發燒最好的退熱法便是物理退燒。物理退燒適用孕婦發燒病症並並不是十分比較嚴重的狀況，這類方式對胎寶寶的危害是最少的，而且能夠 讓孕婦發燒獲得合理的操縱。具體做法以下：

1、冷敷法

取20°的水，用軟純棉毛巾滲入後擠壓成型，使其不滲水後放置額頭、腋窩下、大腿根部減溫，3-五分鐘換一次。

2、乙醇浴

用30%-50%的乙醇或家裏的60度白酒加相等溫開水後清洗前額、手腳、腋窩下和腹股等處，不斷擦試20～三十分鐘後測體溫，仍不減可再次擦洗，直到人體體溫降至38℃下列才行。

3、溫水擦浴

用純棉毛巾浸溫開水爲標準母親清洗全身上下。擦時要留意隔熱保溫，假如發寒、脈率與吸氣更改要馬上終止。非常要留意的是，不必認爲用冷水來擦洗會減溫更快。這是由於，用溼熱的水來擦洗肌膚，會使肌膚的毛細血管擴張，有益於熱管散熱;反過來，假如用冷水來擦洗肌膚，會使肌膚的血管收縮，不利熱管散熱，反倒會使孕媽媽的體溫升高。

4、鹽水漱口

如孕婦發燒出現喉嚨感柒可用鹽水漱口，對喉嚨感柒也有一定的功效。

Tips：因爲發高燒會耗費發熱量，身體水份揮發，鹽份便會遺失，因此孕媽媽最好是多飲水這般既能立即填補水份又有益於身體類化合物和內毒素的代謝。如流汗過多的母親可在水中添加適量的白砂糖和碘鹽，保持身體糖份與水份的均衡。