八個月寶寶輔食食譜，八個月的寶寶逐漸開始向兒童期過渡，對於營養的需求需求也有所提高，8個月的寶寶，必須增加輔食，以滿足生長髮育需求。以下八個月寶寶輔食食譜。
八個月寶寶輔食食譜1
八個月寶寶輔食，可食碎菜、雞蛋黃、粥、鮮麪條、魚、肉沫等。輔食的特性還要以細嫩、半固態爲好。給寶寶做的蔬菜種類應多種多樣，如：紅蘿蔔、番茄、圓蔥等，對長期便祕的寶寶可選西蘭花、包心菜、籮卜、蒜頭等含化學纖維多的食物。
1、牛羊肉燕麥粥
食物：牛攪肉30克、燕麥片20克、水適當。
作法：燕麥片泡一泡，洗乾淨。將燕麥片熬成燕麥粥。將牛攪肉放進燕麥粥中一起煮開。將煮好的燕麥片牛肉粥放入攪拌器，弄成粘稠，就可以用湯勺飼養寶寶。
2、雞肉青菜粥
食物：稻米適當、雞翅一個、黑木耳(發制)適當、青菜適當、芝麻油少量。
作法：雞翅清洗，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞肉丁焯流血沫，扔掉濁水，將雞肉丁清理整潔。木耳泡發清洗後，剁碎。蔬菜葉用力撕破。稻米清洗整潔，將雞肉丁，黑木耳和稻米一起放進壓力鍋中，倒進適度的水，蓋上蓋子，大火燒至髙壓氣短後轉文火壓十分鐘。熄火等壓力鍋排氣管後，開啓蓋子，開槍，放進蔬菜葉攪拌均勻，加溫三十秒鐘就可以。將粥盛出後，待溼熱就可以服用。
八個月寶寶吃啥輔食
八個月寶寶輔食，可食碎菜、生雞蛋、粥、鮮麪條、魚、肉沫等。輔食的特性還要以細嫩、半固態爲好，極少數寶寶這時不喜歡吃粥，而對成年人吃的白米飯很感興趣，還可以讓寶寶試着吃一些，如未產生消化不好等狀況，之後還可以喂一些酥爛的白米飯。
給寶寶做的蔬菜種類應多種多樣，如：紅蘿蔔、番茄、圓蔥等，對長期便祕的寶寶可選西蘭花、包心菜、籮卜、蒜頭等含化學纖維多的食物。寶寶只能處於捱餓情況時，更非常容易接愛新的食物，因此，新提升的食物理應在餵母乳前吃，喂完食物之後再餵母乳。
八個月寶寶輔食製做
牛乳嬰兒米糊
營養成分特性:牛乳含豐富多彩的蛋白和鈣元素，且營養成分頗佳。嬰兒米糊和牛乳二者開展簡易的融合，讓寶寶既能夠 填補豐富多彩的營養成分還能夠吃得很撐。稻米中帶有豐富多彩的甲基纖維素和可溶性糖，也有蛋白、磷酸氫鈣、維他命BI和鈣、鐵、磷等原素能夠 充足考慮寶寶人體需要的營養成分。
南瓜小米粥
營養成分特性：小米手機中帶有蛋白、礦物、人體脂肪、維他命BI，這種營養成分的'成分全是很高的。南瓜的營養也是不可小覷，非常是糖份也是十分的充裕，維他命、木薯澱粉、胡羅卜素、鈣、磷等成份也是許多 的，對寶寶的胃腸消化吸收還能夠有一定的協助功效!冬瓜有潤腸通便的作用，把人體裏的內毒素簡易的排出來身體之外。這款南瓜小米粥對寶寶的輔食加上銜接到一切正常的飲食搭配能具有很好的積極主動實際效果。
八個月寶寶輔食加上標準
八個個月的寶寶可以吃混合型食物和禽產品類泥糊食品類了。這個時候初學者父母該怎樣科學研究爲寶寶添加輔食呢?每日添加輔食的頻次基礎不會改變，一天三次，加上的時間不會改變，在喝奶時加上。能夠 試着的輔食類型更爲豐富多彩，但不能吃成年人飯，要避 免讓小孩觸碰有調味料的食物，防止吃這些不容易消化的食物和不新鮮的食物，能夠 挑選營養成分較高、生產加工細緻的混和狀泥糊食品類。
每頓飯添加輔食量以食量基礎不降低爲標準，由於輔食量過多，必然使每頓飯食量降低，進而危害小孩生長髮育。在添加輔食的全過程中假如小孩生病，能夠 臨時終止加上，待其病症修復之後再從頭開始加上。
八個月寶寶添加輔食常見問題
八個月寶寶將要斷奶後，並且這個時候輔食的類型也比較多，受到限制範疇也較爲小，那麼，八個月寶寶在添加輔食的情況下要留意些哪些內容呢?
1、給寶寶添加輔食的情況下，要漸漸地開展提升，讓寶寶融入一種食物以後再次加上新的輔食。
2、把哺乳時間跟添加輔食的時間合拼到一起，一般是在餵母乳之前，寶寶捱餓的情況下較爲容易認可新的食物。
3、假如寶寶討厭某一類食物，能夠 緩幾日再喂。
4、假如寶寶身體不舒服，這個時候最好是不必給寶寶添加輔食，以防造成 消化不好。
5、在給寶寶提前準備輔食的情況下儘可能挑選新鮮的食物，那樣纔有益於激發寶寶的胃口。
八個月寶寶輔食食譜2
八個月寶寶吃什麼輔食
飲食要求
1、除堅持母乳或牛乳等代乳品餵養外，可給孩子吃些爛麪條、雜糧煮的爛粥、碎菜、蛋黃、魚泥、肉末等，也可吃些烤饅頭片、餅乾，以促進牙齒生長，鍛鍊咀嚼能力。
2、每天添加輔食的次數基本不變，一天三次，添加的時間不變，在吃奶時添加。
3、每餐添加輔食量以奶量基本不減少爲原則，因爲輔食量過多，勢必使每餐奶量減少，從而影響小兒發育。
4、可以嘗試的輔食種類更加豐富，但不能吃成人飯，要避免讓小兒接觸有調味品的食物，避免吃那些不易消化吸收和不新鮮的食物。
八個月寶寶食譜
蒸南瓜
原料：南瓜適量。
做法：將南瓜或紅薯置於盤子內，上鍋蒸熟即可。
功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果膠可減緩糖類的吸收。
核桃汁
原料：核桃仁100克，白糖30克，清水適量。
做法：
1、將核桃仁放人溫水中浸泡5～6分鐘後，去皮。
2、用榨汁機榨汁，用乾淨的紗布過濾，使核桃汁流入小盆內。
3、把核桃汁倒人鍋中，加適量清水（或牛奶)，加入白砂糖燒沸，待溫後即可餵食。
功效：核桃仁含豐富的油脂及蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素等，可健腦益智、潤腸通便，增加食慾，提高其營養素的吸收，有助於嬰兒的生長和大腦的發育。
南瓜小米粥
原料：老南瓜、小米適量。
做法：
1、南瓜皮切薄片，小米洗淨。鍋裏放適量清水，水開後放入南瓜小米，大火煮開。
2、轉小火，慢慢熬到小米開花，南瓜煮化。
功效：南瓜補中益氣，小米開腸胃。這款南瓜小米粥對寶寶的輔食添加過渡到正常的飲食能起到非常好的積極效果。
番茄雞蛋湯麪
原料：煮爛切碎的細麪條、去皮後切碎的西紅柿、雞蛋、適量高湯，熬熟的植物油。
做法：
1、先將兒童營養麪條煮爛切碎。
2、在鍋內加入肉湯、軟麪條、西紅柿碎塊，一起煮開，用小火煨5—10分鐘，至面香外溢。
3、將雞蛋打勻後倒在麪條上，再燒至凝結成塊後，加精鹽，盛入碗內即成。
功效：清除自由基，保護細胞，適用於寶寶食用。
雞肉青菜粥
原料：大米適量、雞腿1個、小白菜適量、香油少許。
做法：
1、雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗乾淨。
2、青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨，將雞腿肉丁，大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。
3、關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出後，待溫熱即可食用。
胡蘿蔔蘋果汁
原料：胡蘿蔔1根、蘋果1個
做法：
1、將胡蘿蔔擦洗乾淨，切塊。
2、將蘋果洗淨，切塊。
3、先用攪拌機將胡蘿蔔榨汁。
4、然後用攪拌機將蘋果榨汁，把蘋果汁跟胡蘿蔔汁混合、攪拌，並立即飲用。
功效：這道胡蘿蔔蘋果混合果汁中，胡蘿蔔和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材，可以用來榨汁作爲輔食餵養寶寶。胡蘿蔔具有明目作用，而蘋果則可以有效緩解嬰兒便祕的症狀。
8個月寶寶吃什麼輔食
主要食物：母乳或配方奶。
輔助食物：白開水、魚肝油、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、嬰兒米粉、蛋黃泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛麪條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐。
餐次：每4～5小時一次。
上午
6：00：母乳餵哺10～20分鐘（配方奶150～200毫升)，麪包一片；
8：00：喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升，魚肝油（遵醫屬)；
10：00：喂配方奶200毫升，蒸雞蛋1個，餅乾2塊；
12：00：喂肝末（或魚末)粥一小碗。
下午
14：00：餵母乳10～20分鐘（配方奶150～200毫升)，饅頭一小塊；
16：00：喂菜泥或果泥30～60克，肉湯50～100毫升；
18：00：喂爛麪條或軟飯一小碗，碎菜末或豆腐或動物血30克。
20：00：喂溫開水或水果汁或菜汁100～120毫升；
22：00：餵母乳10～20分鐘（配方奶150～200毫升)；
備註：魚肝油每天1次，每次400μ。
八個月寶寶輔食食譜3
八個月寶寶輔食添加原則
1、加喂輔食時間：可安排在上午10時，下午2時和6時。
2、輔食形態：此階段爲寶寶添加的輔食以柔嫩、半流質食物爲好，如碎菜、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末等。爲寶寶製作的米粥應以米加6倍的水熬製而成。有少數寶寶在此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯較感興趣，也可讓寶寶嘗試吃一些。如未發生消化不良等異常現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。
3、動物性蛋白質的補充：蛋白質是構成人體的重要物質，是生長髮育的物質基礎。蛋白質含量較多的食物包括：鮮奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚蝦蟹類。
4、植物性蛋白質的補充：大豆製品中植物性蛋白質的含量較高。在食用豆腐之前，別忘了先在水裏煮一下。其中以黃豆營養價值最高，它所含蛋白質的質與量比核桃、杏仁、松子等乾果的含量要高。
5、蔬菜多樣化：爲寶寶添加的蔬菜除了加工精細外，還應注意品種的多樣化，如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等。對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
6、水果的食用必不可少：寶寶滿8個月後，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿着吃。
7、泥狀食品的添加：在8個月時可添加肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品，應遵循從一種到多種、從少量到多量的循序漸進的原則。一般自做的肉泥不易消化吸收，而市場上的瓶裝肉泥、肝泥經過特殊加工，易消化吸收。因此，開始加肉泥時可以購買一些瓶裝肉泥、肝泥，等寶寶適應後可自己爲他製作。
八個月寶寶輔食食譜
胡蘿蔔蘋果汁
食材：胡蘿蔔1根、蘋果1個
做法：
1、將胡蘿蔔擦洗乾淨，切塊。
2、將蘋果洗淨，切塊。
3、先用攪拌機將胡蘿蔔榨汁。
4、然後用攪拌機將蘋果榨汁，把蘋果汁跟胡蘿蔔汁混合、攪拌，並立即飲用。
功效：
這道胡蘿蔔蘋果混合果汁中，胡蘿蔔和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材，可以用來榨汁作爲輔食餵養寶寶。胡蘿蔔具有明目作用，而蘋果則可以有效緩解嬰兒便祕的症狀。
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干
製法：
1、準備牛肉精肉並磨碎。
2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。
番茄蔬菜粥
食材：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克
做法：
1、將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗乾淨，切成小塊。
2、將這些蔬菜放到鍋裏煮。
3、將蔬菜和白米加水一起煮成粥。
4、用攪拌機將煮好的粥打成糊。
5、過濾去渣，即可給寶寶餵養。
功效：
西紅柿可以健胃消食，生津止渴，潤腸通便，而且其所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。
茄汁蝦仁
原料：蝦仁，番茄醬，雞蛋，熟青豆，植物油適量，水澱粉，鹽、白塘少許，黃酒
做法：
1、蝦仁放入碗內，加雞蛋清、鹽、水澱粉均勻上漿。
2、油溫五六成時放入蝦仁，滑散後撈出控油。
3、原鍋留餘油，放番茄醬煸炒後，再將蝦仁與青豆倒入鍋中，加黃酒、白糖、精鹽，再淋入水澱粉，翻炒幾下，淋上麻油即可。
功效：健脾開胃。
香椿芽炒蛋
原料：香椿，雞蛋，小蔥，鹽、油適量
做法：
1、將香椿入開水中燙一下，切成碎末；小蔥洗淨切碎。
2、雞蛋打散，放入香椿和香蔥末，撒少許鹽，向一個方向打均勻，入熱油鍋中煎熟即可。
功效：香椿獨特的揮發氣味能使蛔蟲不能附着在腸壁上而被排出體外。
蔬菜魚肉粥
原料：魚白肉30克，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿蔔20克，醬油若干，米飯1/4碗
製法：
1、將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。
2、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
4、煮至粘稠時放入醬油調味。
