八個月寶寶食譜，寶寶發育到七個月的時候就可以斷奶了， 但還是需要多吃一些有營養的食物。準媽媽需要了解八個月寶寶輔食時間表，下面我們一起看看八個月寶寶食譜相關內容。
八個月寶寶食譜1
飲食搭配規定：
1、除堅持不懈奶水或牛奶等代乳製品飼養外，可給孩子吃些爛鮮麪條、粗糧煮的爛粥、碎菜、雞蛋黃、魚泥、肉沫等，也可吃些烤饅頭片、曲奇餅乾，以推動門牙生長髮育，鍛練吞嚥工作能力。
2、每日輔食添加的頻次基礎不會改變，一天三次，加上的時間不會改變，在喝奶時加上。
3、每頓飯輔食添加量以食量基礎不降低爲標準，由於輔胃口過多，必然使每頓飯食量降低，進而危害小孩生長髮育。
4、能夠 試着的寶寶輔食類型更爲豐富多彩，但不能吃成年人飯，要防止讓小孩觸碰有調味料的食材，防止吃這些不容易消化和不新鮮的食材。
八個月寶寶菜譜
蒸南瓜
原料：南瓜適量。
作法：將南瓜或地瓜放置菜盤內，上鍋煮熟就可以。
作用：南瓜中的甘露醇有潤腸作用，所含阿拉伯膠可緩解糖原的消化吸收。
核桃汁
原料：核桃肉100克，白砂糖30克，清水適量。
作法：
1、將核桃肉放人溫開水中侵泡5～六分鐘後，削皮。
2、用果汁機打汁，用整潔的沙布過慮，使核桃汁注入大盆內。
3、把核桃汁倒人鍋中，加適量清水(或牛乳)，添加白糖燒滾，待溫後就可以餵養。
作用：核桃肉含豐富多彩的植物油脂及蛋白、膳食纖維、胡羅卜素等，可益腦益智類、促進消化，提升胃口，提升其營養元素的消化吸收，有利於寶寶的生長髮育和人的大腦的生長髮育。
南瓜小米粥
原料：老南瓜、小米適量。
作法：
1、南瓜皮切片狀，小米清洗。鍋中放適量清水，水開後放進南瓜小米，火災燒開。
2、轉文火，漸漸地等到小米盛開，南瓜泡化。
作用：南瓜益氣，小米開胃腸。這款南瓜小米粥對嬰兒輔食添加加上銜接到一切正常的.飲食搭配能具有很好的積極主動實際效果。
番茄雞蛋湯麪
原料：燉爛剁碎的細麪條、削皮後剁碎的番茄、生雞蛋、適量大骨湯，熬熟的食用油。
作法：
1、先將兒童飲食鮮麪條燉爛剁碎。
2、在鍋內添加骨頭湯、軟鮮麪條、番茄碎渣，一起燒開，用文火煨5—十分鐘，至面香外流。
3、將生雞蛋打勻後倒在鮮麪條上，再燒至凝固成坨後，加食鹽，盛入碗內既成。
作用：降低膽固醇，維護體細胞，適用小寶寶服用。
雞肉青菜粥
原料：稻米適量、雞翅一個、青菜適量、芝麻油少量。
作法：
1、雞翅清洗，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞肉丁焯流血沫，扔掉濁水，將雞肉丁清理整潔。
2、蔬菜葉用力撕破。稻米清洗整潔，將雞肉丁，稻米一起放進壓力鍋中，倒進適量水，蓋上蓋子，大火燒至髙壓氣短後轉文火壓十分鐘。
3、熄火等壓力鍋排氣管後，開啓蓋子，開槍，放進蔬菜葉攪拌均勻，加溫三十秒鐘就可以。將粥盛出後，待溼熱就可以服用。
紅蘿蔔菠蘿汁
原料：紅蘿蔔1根、蘋果2個
作法：
1、將紅蘿蔔清洗整潔，切片。
2、將iPhone清洗，切片。
3、先用攪拌器將胡蘿蔔榨汁。
4、隨後用攪拌器將蘋果榨汁，把菠蘿汁跟紅蘿蔔汁混和、拌和，並馬上食用。
作用：這道紅蘿蔔iPhone混合果汁中，紅蘿蔔和iPhone全是小寶寶較爲容易認可的食物，能夠 用於打汁做爲寶寶輔食飼養小寶寶。紅蘿蔔具備清目功效，而iPhone則能夠 合理減輕寶寶便祕症狀。
8個月寶寶需填補哪些
8個月的小寶寶對營養成分的要求愈來愈高，寶媽媽一定要需注意8個月寶寶的飲食搭配難題。
1、蛋白
8個月的小寶寶身體的胃蛋白酶早已能夠 充足消化吸收蛋白了，寶媽媽能夠 剛開始給寶寶多喂些含蛋白豐富多彩的寶寶輔食，讓小寶寶消化吸收充足的蛋白進而考慮本身的發肓要求。肉類食品及水豆腐裏都帶有豐富多彩的蛋白，寶媽媽能夠 把這種食材適量地加上到寶寶輔食中去哦。
2、鐵製
寶寶缺鐵得話非常容易造成缺鐵性貧血，因此寶媽媽平常要多給寶寶補鐵，加強鐵營養元素的寶寶營養米粉是最開始能夠 給年齡適合小寶寶加上的寶寶輔食。在選擇寶寶米粉時，不但原料爲綠色大米的米糊質量上面有確保，並且提議要上溯原產地，保證是產於翠綠色產業基地的綠色大米，“雙綠規範”更安全性。但現階段目前市面上能保證“雙綠規範” 的寶寶米粉並不是很多，大多數僅僅選用綠色大米，寶媽媽能夠 優先選擇考慮到“雙綠規範”的知名品牌米糊。此外，寶媽媽還得重視米糊的營養成分科學研究配搭，除開含鐵，還得有維他命和鈣、鋅等礦物的科學研究加上，以協助出示小寶寶腦部發育所需營養成分。
3、優質蛋白質
進到出牙期的小寶寶對鈣的使用量日漸擴大，寶媽媽必須立即爲小寶寶加上含有鈣的寶寶輔食，如雞蛋黃、魚泥、蝦泥、海菜、海帶絲、豆槳等爲Ta填補優質蛋白質。
8個月寶寶寶寶輔食應怎樣加上
1、每一次只加上1種新寶寶輔食
寶媽媽給寶寶輔食添加時，最好是一次只提升一種新的寶寶輔食，以後要緊密觀查小寶寶的消化吸收情況，如發覺小寶寶有排便出現異常或其他狀況，應中止喂這類食材。
2、輔胃口由少到多
每加上一種新的寶寶輔食，務必先從小量喂起，另外要通過觀察小寶寶，要是沒有哪些副作用，能夠 慢慢提升一些。
3、寶寶輔食濃度值由稀到稠
添加輔食的前期，寶媽媽最好是給寶寶喂一些易於消化的流質食物，隨後再漸漸地銜接到半流食，再到糊狀食材。
4、寶寶輔食形狀由細到粗
寶媽媽在爲小寶寶加上固態寶寶輔食時，先要將食材搗碎，製成爛泥狀;待小寶寶再長大了一些，能夠 將寶寶輔食製成碎屑狀。
八個月寶寶食譜2
1、小米山藥粥
原料：鮮山藥，小米，白糖。
做法：將山藥洗淨搗碎，與小米同煮爲粥，然後加白糖適量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。
2、胡蘿蔔玉米渣粥
原料：玉米渣，胡蘿蔔
做法：先將玉米渣煮爛，後將胡蘿蔔切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滯，健脾止痢。
3、八寶粥
原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量
做法：將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面補充營養素，強身健腦。
4、魚肉鬆粥
原料：大米，魚肉鬆，菠菜
做法：
將大米淘洗乾淨，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。
將菠菜洗淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。
功效：補充蛋白質和鈣質。
