【導讀】：雞皮膚是一種肌膚問題,很多人都飽受雞皮膚的煩惱,雞皮膚很影響美觀。夏天很多妹子正急着去雞皮膚,才能在夏天放心露腿露胳膊，那一起了解下雞皮膚應該用什麼沐浴露吧。
雞皮膚是一種既缺水又缺油的皮膚，乾燥，粗糙，脫屑是秋冬季節的主要表現症狀。所以雞皮膚可以用軟化毛囊周圍硬化的角質的沐浴露，使其自然脫落，淨化毛孔使汗毛正常生長，根本上解決毛周過度異常角質化，或者是可以用修復受損毛囊組織的沐浴露，殺菌消炎清理毛孔內部過度角質化的角質，同時收斂毛孔，細化肌膚。
Mario果酸沐浴露，露得清水楊酸沐浴露，cow牛乳石鹼沐浴露，Lits Wistea牡丹花香味沐浴露，Beely洋甘菊嫩滑沐浴乳都是專門調理毛囊角質問題，在協調改善雞皮膚的問題，背部痘痘，溫和清潔污垢的同時，又不會損傷肌膚，實在很適合雞皮膚患者。
在清潔皮膚的時候，可以在水中加適量的檸檬汁，然後用加有檸檬汁的水拍打雞皮膚患處，讓肌膚充分吸收，這樣不僅可以幫肌膚疏通毛孔，還能減少痘痘，粉刺的產生，對消除雞皮膚很有幫助。
進行有氧運動也可以疏通毛孔，運動可以促使血液循環加快，促使肌膚的新陳代謝，身體出汗較多，而汗液可以帶走堵塞在毛孔中的污垢以及身體的毒素，讓毛孔自由呼吸。記住的是，運動洗澡後，一定要給肌膚補水，毛孔由於太乾燥，會使細胞老化，合理補水肌膚需要的養分，可使肌膚水潤有光澤，雞皮膚也能早點去除。
雞皮膚的形成跟內分泌也脫了關係。所以，晚上儘量早睡，不熬夜，給肌膚充足的休息和調節時間。另外，不吃辛辣刺激的食物，像辣椒、大蒜、洋蔥、生薑，都要儘量少吃，避免刺激皮膚，雞皮膚加重。
