【導讀】：據香港媒體報道，梁詠琪上月底被踢爆與美國駐香港領事館總領事發言人Matthew拍拖。迎來新戀情GiGi心情大好，大方告訴大家平時生活中自己的減肥經驗。
據香港媒體報道，梁詠琪上月底被踢爆與美國駐香港領事館總領事發言人Matthew拍拖。迎來新戀情GiGi心情大好，大方告訴大家平時生活中自己的減肥 經驗。梁詠琪近日傳出新戀情，被爆與美國駐香港領事館總領事發言人Matthew(竇爾博)已經談戀愛半年。昨天出席國際動畫節開幕禮的梁詠琪被記者問到新戀情進展時，一臉甜蜜的承認目前正在“交往中”。而將於平安夜在北京舉辦個人演唱會的GiGi表示男友也會到場支持。梁詠琪可謂情路坎坷，一路走來遇到不少挫折，現在有新的戀情發展了，衷心地祝福GiGi這次能找到真愛。
梁詠琪似乎跟外籍男士比較來電，估計她高挑修長的身材是一大吸睛重點吧。今天就教大家打造像梁詠琪這樣的好身材，你可別錯過了哦。
梁詠琪：居家運動+飯後站30分鐘=修長美腿
在家做家務，GiGi也就當是做運動了，有空的時候隨便扭扭腰、踢踢腿，都有利於保持雙腿肌肉的結實。GiGi還很喜歡在閒暇的時候做一些鍛鍊腿部及全身的輕鬆體操，然後再去洗澡、蒸桑拿，出汗、 排毒又減壓，兩三小時後就會感覺很舒服。
GiGi特別要提醒大家，飯後忌諱立即坐下，至少應該保持站姿30分鐘。GiGi的個人經驗是，飯後可以站着打電腦遊戲，略略彎腰剛好可以拉伸雙腿，因爲玩遊戲，所以30分鐘在不知不覺間就過去了。
3個瘦腰 小動作
梁詠琪的小蠻腰在圈內也是數一數二的，沒有多餘的贅肉，平坦又纖細，你是否很嫉妒呢?想要瘦腰，就一起來做做瘦腰運動吧。
1.仰躺着，臀部緊縮，兩腳分開與腰同寬。
2.兩腿尖向內側靠攏，雙手枕在腦後。
3.邊吐氣，雙腿邊往上擡至離地5釐米高，並伸殿跟腱。兩手支撐着頭部往上擡，伸展頸部。充分伸展之後，吸氣，憋住，直到憋不住時，恢復原來姿勢，重複做10次。
注意：兩腳尖靠在一起時應呈直角。
