【導讀】：相信很多人都會遇到這樣的困擾，身上有雞皮膚就算夏天都不敢穿短褲，那我們該怎麼做才能去掉雞皮膚呢？跟着小編一起來看看吧！
很多人身上都會有雞皮膚，那雞皮膚是怎麼形成的呢？跟着小編一起來看看吧！
1.先天遺傳
先天遺傳是雞皮膚出現的主要原因，無論父母哪一方有雞皮膚，都有50%的機會遺傳給下一代，命苦不能怨政府，只怪基因不靠譜。
2.紫外線照射
紫外線是肌膚的天敵，肌膚經過紫外線的照射後，會使潛伏在肌膚內的黑色素變得異常活躍，黑色素會逐漸沉澱下來。如果長時間如此，會使原本的黑色素加深，久而久之就會形成雞皮膚。
3.缺水
如果你有雞皮膚，你會發現一年四季中雞皮膚症狀有很大的不同，秋冬季節較爲嚴重，而春夏兩季症狀明顯緩解，其實這是因爲秋冬季節天氣乾燥造成身體缺水引起的。
4.缺乏維生素A
雞皮膚與維生素A有很大的關係，缺乏維生素A很容易引起雞皮膚的出現。
5.脂肪代謝異常
脂肪代謝異常也是引起雞皮膚的原因，脂肪代謝異常會使肌膚的角質層變厚，毛囊導管堵塞，進而就會引起雞皮膚。
6.環境
如果你經常待在空氣乾燥，溼度相對較低的環境中，也會很容易引起雞皮膚的出現。
1、Aveeno 燕麥保溼身體乳
這款身體乳含有100%天然燕麥成分，添加多種燕麥精華、乳油木，適合極度乾燥的皮膚，能有效舒緩皮膚瘙癢、掉皮、幹癢。堅持使用，對雞皮膚的緩解很有效果。
2、BEELY洋甘菊毛周修復身體乳
這款身體乳是專門針對雞皮膚的，可以軟化角質，促進新陳代謝，修復受損的肌膚細胞。而且其中的成分比較溫和，使用起來對皮膚沒有什麼刺激性，滋潤度也比較好。
3、Alpha Hydrox 果酸身體乳
這款身體乳是美國的有機品牌，主打果酸，有增強肌膚免疫力、改善毛囊角化、粉刺閉口等作用。也是網友們推薦去雞皮效果特別好的身體乳。
4、歐舒丹乳木果身體乳
這款身體乳含有豐富的乳木果油、蜂蜜和杏子油、還有各種維他命A、B、C、E，質地比較細膩，味道很好聞，香味很溫和，香甜不膩人，去雞皮膚效果也比較好，而且還有一點美白效果哦~
1、浴後5分鐘內使用身體乳這個是時候的鎖住補水成分。
2、擠出乳液抹在身體的各個部位，順時針打圈按摩，直至肌膚吸收，粗糙的地方可以適當的增加（肘、膝、腳後跟等）。活化肌膚，防止乾燥。
3、可適當按摩這樣更有利於促進吸收，然後穿上棉質的衣服保持溫暖就可以了。
