【導讀】：瘦身精油本身對身體是沒有危害的，但是我們應該選擇適合自己的精油，而且要注意正確的使用方法，才能避免瘦身精油的一些副作用。下面一起來看看瘦身精油的副作用有哪些？
瘦身精油本身對身體是沒有危害的，但是我們應該選擇適合自己的精油，而且要注意正確的使用方法，才能避免瘦身精油的一些副作用，瘦身精油效果。
1、瘦身精油對人體是沒有特別的傷害，瘦身精油能夠促進人體的血液循環，促進人體的新陳代謝，同時還具有非常好的排毒功效，有助於人體排毒燃脂瘦身。一般是通過使用精油按摩促動脂肪代謝來達到減肥的目的。平時可做瘦腿按摩和腹部按摩，有利於身體的減肥瘦身，對於減肥還需適當控制飲食、加強體育運動有輔助效果。
2、精油減肥法，既可以有效地減肥瘦身，又有利於身心的放鬆，使我們以更加良好的精神狀態面對每一天的挑戰。而在進精油減肥法的過程中，那種薰香香氣肆意瀰漫、美妙音樂輕柔慢吟的氛圍，也是很受歡迎的。也因此，精油減肥法越來越流行。
3、需要注意的是，使用精油減肥而且追求快速健康地減肥的話，建議最好是根據自己的身體特點，選擇最適合的減肥精油。當然，在挑選減肥精油時，也應該考慮需要減肥的身體部位，因爲，不同的減肥精油，在不同的身體部位上所起到的作用是不同的。畢竟，不同的身體部位的肥胖原因是不同的，有的部位是水腫型肥胖，有的是肌肉型肥胖，還有的部位是脂肪性肥胖，要先分清所屬的肥胖類型，然後選擇對症的配方。選擇對了，精油減肥對身體是沒有害的，而且還能取得較好的成效。
1、光敏性反應
精油減肥的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油被人體接觸之後，肌膚再接收到陽光的照射之後，可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的，例如：佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。
2、損傷皮膚
精油會灼傷皮膚的主要原因是，妹子們在使用精油之前沒有進行稀釋，導致濃度過高的精油直接與肌膚接觸了，導致肌膚出現腫脹、水泡甚至潰爛情況。所以在使用濃度較高的精油之前，必須要進行稀釋纔可以使用。
3、過敏
越來越多的消費者青睞使用精油減肥、精油按摩，由於精油是純天然粹取的成份，所以使用的人越來越多。精油減肥的副作用是讓部分人的肌膚膚質比較敏感，導致使用精油之後可能會出現過敏的現象。輕度症狀患者可能會有灼熱感、腫脹、發癢、甚至是會有肌膚上出現痘痘的情況。精油當中的含有部分成分，例如：薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟腦、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能會導致人出現痙攣的現象產生。使用精油的時候需要注意一些使用的成分和方法。
4、增加癌症風險
許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因爲精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。
