【導讀】：美達施纖維素含有高纖維，能幫助解決便祕煩惱，清腸排毒效果好。那麼美達施纖維素減肥效果好嗎？美達施纖維素如何食用？下面帶來食用方法及心得體會介紹。
【品牌】：Meta Mucil
【產品】：Meta Mucil100%純天然膳食纖維粉 橙味
【規格】：瓶裝660g*2罐
100%天然車前草,每日纖維補充，粉劑更容易吸收。
還能幫助降低膽固醇,促進心臟健康.
促進消化健康,降低血糖指數,不含麩質
不管是什麼助瘦產品，一定要尊重醫囑來吃，不然不僅達不到最佳減肥效果，反而還會損害身體健康。下面帶來美達施纖維素食用方法介紹。
服用方法：攪拌1茶匙的Metamucil橙味纖維粉到至少8盎司（240ml）的任何飲料或水中。
迅速攪拌直至完全溶解,然後快速食用。不推薦加到碳酸飲料中。
12歲以上及成人，每次1勺衝入至少240ML 水調服，每天可最多分3次服用，注意服用是要確保飲入足夠的水，如果沒有足夠的液體可能會造成窒息。
6-11歲，建議一天最多半勺沖水調服
6歲以下，諮詢醫生
通便效果一般於12-72小時產生。
第一次使用:建議從1大湯匙開始,逐漸增加劑量到最多每天服用3次。
如您在服用處方藥物，請在服藥前後2小時內不要服用纖維素，以免影響藥物的吸收。
吃了4個月了，又吃完了，停不下來，每天都通便，1分鐘搞定，超級順暢，簡直是見證奇蹟的時刻，有時候一天兩三次，便便新鮮。這個是純物理通便，車前子可以吸附成倍於自身的水，形成膠狀物，鎖水狀態可以保證大便不會過幹導致便祕，但胃腸動力不足的人還是要調節腸胃。太長時間不拉出水分也會減少，導致大便乾結來還是會便祕的。所以先弄清自己爲啥便祕再使用。看有人提問對減肥作用，對減肥沒有直接功能，飯前服用，形成膠狀物後增加飽腹感，吃飯少吃點，長期堅持從而達到間接減肥效果。
吃完飽腹感強烈，我想配着pgx來瘦身，剛吃兩天。有效果追加，快遞慢了些，價格也是比較優惠，好大一瓶
完全橙子?的味道，感覺就像喝濃郁橙汁的感覺，如果配個計量勺更好。2大罐可以喝一陣子的。
emmmm剛喝一杯所以感覺沒什麼效果，但是！千萬別泡完留一會！記得要馬上喝掉！要不然就變成桔子味的藕粉啦2333
本來覺得毫無卵用，最近試了一個搭配：粉半勺+100ml酸奶+一個香蕉當零食。吃的時候就感覺肚子在響，有種往廁所跑的衝動。不過……超難吃的。但是！只要能保持腸道通暢，我不介意吃一大碗！
味道略酸，還算能接受，喝了快一週，並沒有減重。通便效果因人而異，我有效果。我老公就沒效果。
