女人經常梳頭有什麼好處

女人經常梳頭有什麼好處，生活中，沒有哪個女人不愛梳頭，大多數每天早上起來都會梳頭。可能是女人天生愛美養成的習慣吧，但是女人經常梳頭有什麼好處呢？下面就和小編一起來了解一下吧。

女人經常梳頭有什麼好處1

1、保護滋養頭髮

經常梳頭能加強對頭皮的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環，使頭髮得到滋養，烏黑光潤，髮根牢固，防止脫髮。每天早晚堅持梳頭，可疏通經氣，促進頭部血液循環，防止頭髮營養不良而導致的白髮、黃髮和脫髮。

另外梳理頭髮還可以清理頭髮裏面的灰塵、污垢、皮脂腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔，促進頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。

2、促進體健神怡

我們在生活中常有這種情況，每當疲勞煩悶時，洗頭或梳頭後，就會感覺頭腦清醒、全身輕鬆、精神振奮。這是爲什麼呢?原因就是在洗頭或梳頭的過程中，可以刺激頭皮神經末梢和分佈在頭部的經穴，通過神經和經絡傳導，作用於大腦皮層，調節經絡和神經系統，鬆弛頭部神經，促進局部血液循環，而起到通達陽氣、宣行鬱滯、疏利氣血、健腦提神的作用。經常梳頭能促進身體強壯，使精神煥發。尤其是從事腦力勞動的人，每天堅持梳頭3-5分鐘，對於解除疲勞和大腦皮層的緊張狀態大有好處。

3、有利於良好睡眠

梳頭通過對頭部百會、神庭、上星等穴位的反覆梳理，可使煩躁、抑鬱逐漸消退，思維穩定條理，能起一定的催眠作用；如果睡前反覆梳理，就會促進睡意，助你安然進入夢鄉。

4、治療頭痛疾病

通過梳理頭髮、刺激頭皮，能使緊繃的神經得到放鬆，使緊張、痙攣的血管得以舒張，因此對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病症有治療作用。如果能堅持每天早晚梳頭，保持心情愉快、就可使人免受慢性頭痛的.困擾。

5、有益心理健康

梳理後的頭髮，光潔美麗，給別人和自己的感覺是神采奕奕、安定平和。也就是說梳頭能梳出個好心情"。

女人經常梳頭有什麼好處2

防治頭痛

由於經絡或直接彙集頭部，或間接作用於頭部，因此通過簡便易行的梳頭，可以起到疏通全身經絡氣血、滋養毛髮、健腦聰耳、防治頭痛的養生保健目的。

減少脫髮

經常梳頭可加強對頭皮的按摩，疏通血脈，改善頭部血液循環，使頭髮得到滋養，烏黑光潤，從而牢固髮根，減少脫髮現象。

健腦提神

可促進大腦和腦神經的血液供應，有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病發生；也能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

清潔頭髮

經常梳頭的好處還體現在清潔頭髮上，能夠有效的剔除掉斷髮、浮皮、污垢、分泌物等等，保持頭髮、頭皮的清潔，促進頭部的皮脂腺進行分泌，增加新陳代謝。