冬季護膚祕訣，寒冷的冬天天氣乾燥，新陳代謝相對較慢，造成皮膚容易缺水以及乾燥皸裂。那麼我們應該如何在冬天完美呵護自己的肌膚呢？接下來小編就爲大家分享冬季護膚祕訣，希望對大家有幫助。
冬季護膚祕訣1
1、減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。
2、經常按摩面部皮膚，以促進血液循環。每星期可使用1～2次面膜。
3、洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。
4、多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。
5、要防止冷空氣、冷風對皮膚的刺激，外出戴好防寒用具。
6、調節環境溫度。由於冬季室內暖氣、水爐散發出的熱量，使得工作環境和居室空氣乾燥，加之體內汗水、皮脂分泌得少，使得皮膚幹緊，這種情況極易產生皺紋，那麼只得靠人爲來增加空氣溼度。可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，晾些溼衣物，或在爐子上燒水，或多養些花草，或擺設魚缸，既美化居室，又起到保溼作用。如手乾裂，晚上可用熱水洗後，再用含維生素A、D的軟膏按摩。
7、定期做面膜。皮膚如同機器一樣，須定期保養，補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性。敷面膜就是保養的一種好辦法。面膜可以自己製作，用澱粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶，再加幾粒維生素A、E膠丸液，調勻。洗臉後塗於面部，20分鐘後洗淨。
8、改變護膚品。由於冬季溼度、溫度很低，夏秋使用的護膚品遠遠起不到保暖、禦寒和滋潤皮膚的作用，所以必須增加一定量的水分，養分及油分。
例如對於乾性皮膚、中性皮膚，清晨洗臉後快速搽上營養水或乳液，再抹油脂類的'營養護膚品，如貂油、營養霜等。晚上洗臉後，再將奶油等動物油稍稍加熱，輕輕抹在臉上，按摩幾分鐘後用面巾紙按一下，免得髒了衣物。
冬季護膚祕訣2
冬季護膚步驟
1、拒絕刺激，溫和洗臉
冬季早上洗臉溫和就好，只要把再睡眠中代謝的污垢洗去即可，一款溫和的潔面乳就不能缺少。冬季皮膚本來就很敏感，因此，我們要拒絕刺激，不要使用過度去角質，含有磨砂顆粒的潔面乳，以免讓肌膚角質層新陳代謝更快，造成臉部出油的狀況。
2、乳液在美白精華後使用
冬季我們的角質層保水力下降，冬季很難鎖住肌膚的水分。美白產品會導致肌膚變幹，如果你使用了美白精華，接下來就要用乳液來鎖住水分。
3、防曬加上抗氧化
一年四季都需要防曬，雖然冬季太陽沒有夏季那樣強烈，但是冬季紫外線也不能小覷。冬季出門請記得要防曬，且最好添加抗氧化成分，更能防禦環境刺激，保護肌膚，肌膚偏乾的人，可以選擇質地較保溼的防曬乳。
4、晚間護膚的祕訣
有些朋友一旦晚上熬夜，第二天起來臉部就會很油，其實出油與乾燥的根本原因一樣，都是因爲熬夜導致水分流失。如果你熬夜時出油很嚴重，建議你睡覺之前還要特別來一次清潔，再做一遍基礎保養即可。
如果你晚間護膚沒有做好，分泌太旺盛的油脂就會堵塞毛孔進而形成黑頭和粉刺，還有毛孔粗大，皮膚就會失去光彩。
5、正常作息時間
只要你熬夜了，你就會發現第二天的皮膚蠟黃，沒有一點生機，這是因爲血液中攜帶過多的廢氣、缺少新鮮氧氣纔會變成這樣的。因此，冬季護膚步驟最後就是要堅持正常的作息時間，儘量不要熬夜，哪怕你的美白防曬工作做的再好，一旦熬夜，一切都沒用了。
冬季護膚技巧
1、堅持用冷熱水交替洗臉。有助於降低面部皮膚對低溫的敏感性，洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鐘，以增強皮膚的血液循環，恢復皮膚的彈性。
2、蒸汽薰臉。洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽薰臉，約10分鐘；次法能給皮膚提供大量的水分，又能清潔皮膚的油污；氣薰後，在臉上塗抹營養霜即可。
3、冬季應選擇油性護膚品。原本爲油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品，油性護膚品可防止水分過多地蒸發，維護肌膚的溼潤，使皮膚呈現豐盈潤澤美。
4、注意飲食調養。多喝豆漿，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚，瘦肉；戒除菸酒，咖啡，濃茶及油炸食品；多吃些胡蘿蔔，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。
